O corpo humano funciona normalmente enão funciona mal no sistema somente se alimentos alcalinos forem usados como agente de saciedade. Todo organismo tem um ambiente ácido ou alcalino. As pessoas pertencem à segunda categoria. Além disso, o nível de Ph, ou seja, o nível de concentração de ácido ou álcali, é uma consequência dos alimentos que ingerimos. Quando o nível de um ambiente ácido excede o nível de álcali, o mau funcionamento começa no corpo. Além disso, essas falhas são expressas em uma diminuição da resistência do corpo às infecções virais e um ambiente ácido em geral.
Portanto, para o funcionamento estável de todos os sistemas, é necessário o consumo de produtos alimentícios alcalinos, o que contribui para essa normalização.
Então, aqui está uma lista de alimentos alcalinos que são mais úteis para o nosso corpo:
Esses produtos são ricos no que precisamosantioxidantes, seu nível de Ph atinge aproximadamente 8,0. Eles atuam sobre os produtos que possuem um ambiente ácido com aproximadamente pH 5,0 e ajudam a elevá-lo ao nível alcalino de que precisamos. Além disso, o alho e as tâmaras secas ajudam a normalizar a pressão arterial devido às suas propriedades benéficas.
Esses alimentos alcalinos contêm uma grandea quantidade de fibra, e eles também têm um nível de pH de 8,0. Além disso, essas frutas e vegetais são ricos em enzimas que têm um efeito benéfico no metabolismo hormonal. Os médicos aconselham comer pelo menos uma maçã por dia, então o estado geral do seu corpo melhorará significativamente e você visitará instituições médicas com muito menos frequência.
Uma característica desses produtos é o conteúdoPh 8.5, bem como a presença de antioxidantes e vitaminas B e C na quantidade que precisamos. A regulação da pressão arterial e a normalização do trabalho do músculo cardíaco ocorrem com o uso de uvas, passas e ameixas. Alimentos alcalinos e ácidos estão em um certo equilíbrio, não podem ser perturbados. Assim, o uso de sucos de vegetais aumenta bem o nível de Ph dos alimentos ácidos, normaliza o nível de hemoglobina e ajuda a limpar as células. O abacaxi contém L-caroteno, que está envolvido na regulação do metabolismo lipídico e transforma os depósitos de gordura em uma boa fonte de energia.
Esta baga tem um nível de Ph que atingemarcas 9.0. Portanto, pode ser chamada com segurança de uma fruta muito alcalina. A melancia é um bom diurético, além de fonte de beta-caroteno e vitamina C, devido ao seu alto teor de água e fibras. Esta fruta é muito interessante e saudável: se você comer por sete a oito dias, pode limpar completamente o cólon. Além disso, a quantidade de energia recebida atende plenamente às necessidades do corpo.
Todos os alimentos alcalinos são dirigidos exatamenteO limão, que devido ao seu alto nível de Ph (9,0), ajuda a curar resfriados, tosses, resfriados, tosses, infecções por influenza, também estabiliza a acidez e participa ativamente no tratamento de infecções virais de várias naturezas. O limão tem propriedades anti-sépticas que curam feridas e as desinfetam perfeitamente. Também é necessário comer limão para quem tem problemas de fígado. É esta fruta que o limpa e estimula o funcionamento normal deste órgão.
