Numerosos comerciais afirmam quea composição de um bom creme dental deve incluir flúor. Os dentistas também falam sobre sua importância para a saúde do esmalte. Mas o flúor é realmente necessário na pasta de dente? Os benefícios e malefícios desse micronutriente são descritos neste artigo.
Curiosamente, o mesmo elemento podetrazem ao corpo benefícios indubitáveis e alguns danos. Trata-se principalmente do excesso de flúor: leva a uma série de doenças que afetam os dentes. A substância pode não apenas fortalecer o esmalte, mas também destruí-lo.
Claro, o flúor desempenha um grande papel para todos.organismo. É graças a ele que é possível manter a resistência dos tecidos ósseos, disso dependem o crescimento e o estado dos dentes, cabelos e unhas. O flúor é especialmente importante durante o crescimento de uma pessoa: sem ele, o esqueleto de uma criança não será capaz de se desenvolver normalmente.
O flúor afeta o processo metabólico e, com sua ajuda, é melhor remover metais perigosos e pesados do corpo. Sem ele, é impossível manter a imunidade, e o ferro é absorvido de forma muito pior.
Com falta de flúor ósseo no corpodobrar, tornar-se frágil e quebradiço, piorar juntos no caso de uma fratura. Os dentes também dependem disso: o esmalte, carente dessa substância, vai ficando cada vez mais fino. As bactérias da placa dentária mole o atacam com mais força, resultando em um rápido desenvolvimento da cárie dentária. É por isso que a pasta de flúor é a escolha de muitas pessoas com problemas dentários.
Os comerciais afirmam que a pasta quenão contém flúor - dinheiro pelo ralo. Alguns dentistas também apóiam essa opinião. Este elemento é realmente necessário para a prevenção da cárie, pois fortalece o esmalte e protege-o da ação de bactérias nocivas. Sob sua influência, secretam menos ácido, multiplicam-se menos ativamente e não afetam tanto o esmalte. Portanto, uma pasta que supostamente combate a cárie dentária provavelmente contém flúor.
O creme dental com flúor tem suas vantagens:
Mas, ao mesmo tempo, as pastas infantis não contêm flúor, mesmoapesar do fato de que os dentes em crescimento precisam disso. O elemento é adicionado apenas aos produtos de higiene utilizados por crianças com mais de cinco anos. Os organismos jovens são mais suscetíveis a várias substâncias, portanto, são mais suscetíveis à fluorose (um excesso de flúor).
Pasta de dente está longe de ser a única disponíveluma fonte humana de flúor. Pode ser encontrada em alguns alimentos (a melhor fonte são as maçãs). Além disso, o elemento é rico ... água da torneira comum. A taxa diária de flúor não deve exceder três mg por dia. Basta beber dois litros de água por dia para cobrir totalmente a necessidade do corpo pela substância. Acontece que a massa sem flúor é a escolha de uma pessoa que se alimenta bem e bebe bastante água.
Além disso, este elemento é um tanto tóxico paraorganismo. Ele tende a se acumular nos tecidos e o esmalte dos dentes não é exceção. Se houver muito elemento nele, o processo de destruição começa - fluorose. Ela se manifesta como manchas esbranquiçadas na superfície do dente. Gradualmente, eles ficam amarelos, literalmente corroendo o esmalte.
Para preservar o esmalte com fluorose, você precisarátratamento. Pode consistir em terapia remineralizante, fotoforese ou o uso de aplicações especiais. É possível que os dentes precisem de clareamento adicional, a limpeza profissional comum não funcionará.
Se houver flúor na pasta de dente, há benefícios e malefícios também.Estão disponíveis. É possível proporcionar ao organismo uma ingestão diária deste elemento devido à alimentação correta. Não é difícil ajustar a nutrição. De qualquer forma, a maioria dos alimentos ricos em flúor está presente em quase todas as mesas.
Tratá-los:
1. Frutas: maçãs, toranja.
2. Uma variedade de nozes.
3. Quaisquer produtos lácteos.
4. Vários tipos de carne (especialmente fígado).
5. Nozes.
6. Vegetais: abóbora, cebola, espinafre, batata.
7. Grumos: trigo sarraceno e aveia.
8. Mel natural.
9. Qualquer tipo de chá.
Como afirmado anteriormente, o flúor é suficiente.ainda contém água pura. Os nutricionistas têm certeza de que um adulto deve beber pelo menos dois litros por dia. Se você seguir uma dieta adequada e consumir alimentos ricos neste elemento com mais frequência, massas sem flúor são a melhor opção.
Às vezes, cremes dentais com flúorpode de fato ser uma necessidade. Por exemplo, se muito pouco deste elemento útil em uma forma diferente entrar no corpo. O dentista responsável deve ajudar a tomar uma decisão e fazer a escolha certa. Ele avaliará o estado da cavidade oral e do esmalte, após o que ficará claro se o flúor é suficiente para os dentes ou se uma das pastas "top" com esse elemento é necessária.
Os fluoretos contidos nos cremes dentais criama superfície é uma espécie de camada protetora, que lembra uma película fina. Todas as substâncias perigosas para o esmalte não podem mais penetrar nele, seu efeito negativo é significativamente reduzido. O efeito antibacteriano do flúor inibe o crescimento de bactérias e o desenvolvimento de cáries. O risco de desenvolver doenças gengivais é significativamente reduzido.
Pasta de dente para cárie "Paradontax com flúor"criado especificamente para combater esta doença. O fluoreto de sódio é adicionado à sua composição, o que ajuda a iniciar o processo de remineralização do esmalte. Além disso, este remédio é excelente para aliviar sangramento nas gengivas.
Pode ser usado por adultos e crianças durantequatorze anos de idade. Difere da linha usual "Paradontax com flúor" por um sabor salgado específico. A pasta é adequada para uso a longo prazo, mas a condição dos dentes deve ser monitorada. Se aparecerem pontos claros, indicando excesso de flúor, é melhor escolher outro remédio.
A lista de produtos populares inclui "Colgate".O creme dental anticárie contém flúor e cálcio líquido, graças aos quais fortalece e protege o esmalte. Há também um efeito agradável adicional: a pasta destrói a placa colorida, com o uso prolongado, os dentes tornam-se visivelmente mais brancos.
O produto tem um agradável sabor a menta eajuda a refrescar o hálito por muito tempo. Apesar da popularidade da marca Colgate, esse creme dental não é indicado para crianças, mas sim para adultos e adolescentes.
Este creme dental com flúor não só fortaleceesmalte, mas também o ilumina, e também reduz a taxa de formação de placa mole e tártaro. O uso a longo prazo alivia o sangramento nas gengivas. O esmalte fortalecido se torna menos sensível - a pasta é ótima para pessoas cujos dentes reagem exageradamente ao frio ou ao calor. Não é recomendável usar sempre apenas esta pasta: é melhor alternar com produtos sem flúor.
Se esta substância no corpo já é suficienteou já começou a se desenvolver fluorose, é melhor escolher dentifrícios que não contenham flúor. Na maioria das vezes, o cálcio se torna o principal ingrediente ativo - de certa forma, "bloqueia" o excesso de flúor e fortalece perfeitamente o esmalte, tornando os dentes mais saudáveis.
Todas as pastas que não levam ao excesso de ofertaflúor, adequado para uso contínuo. Ao escolher, você pode se concentrar tanto nas recomendações do dentista assistente quanto nas preferências pessoais. É desejável que a pasta seja branca: os corantes de cor não trazem muito benefício.
Existem várias pastas sem flúor na linha Splat."Biocalcium" restaura e dá polimento perfeito ao esmalte, cura pequenas feridas na mucosa oral. A massa tem um sabor doce, com um ligeiro sabor a menta.
"Splat máximo" reanima áreas danificadasAs superfícies dos dentes, remove rápida e suavemente a placa bacteriana macia perigosa, bloqueia o crescimento e a propagação de micróbios e acalma as gengivas inflamadas. Além disso, manchas de cigarros ou bebidas de cores fortes podem ser facilmente removidas do esmalte.
Esta pasta é única por contervários compostos de cálcio ao mesmo tempo, que são facilmente absorvidos pelo corpo. A placa se acumula mais lentamente e a melhor escova de dentes pode remover quase toda ela. Devido ao sal de potássio, a sensibilidade diminui. Portanto, um remédio é recomendado para pessoas com esmalte sensível, mas é melhor usá-lo em cursos, e não constantemente.
Todas as propriedades positivas de qualquer pasta de dentesão significativamente reduzidos se as regras de limpeza forem negligenciadas. São procedimentos de higiene regulares que ajudam a manter a saúde do esmalte e da cavidade oral como um todo. Não importa se o creme dental contém flúor, os benefícios e malefícios são totalmente determinados pela qualidade desse procedimento simples.
Habilidades de limpeza adequadas precisam ser instiladas comprimeira infância, para que o processo seja levado ao automatismo. Se os pais não conseguirem lidar com isso sozinhos, a criança pode ser levada a um odontopediatra. No entanto, você pode obter conselhos em qualquer idade.
Como escovar os dentes corretamente? Existem certas regras:
1. A superfície externa é limpa com movimentos de varredura verticais, o processo começa nas gengivas.
2. Durante a limpeza da superfície interna, os movimentos são duplicados.
3. Os dentes mastigáveis devem ser limpos com movimentos horizontais.
Como saber se você comprou a melhor escova de dentes? Existem alguns segredos:
O menor dano é causado não apenas por um dente molepasta, para esmalte com sensibilidade aumentada é melhor escolher pincéis com as mesmas cerdas. Eles ferem menos as gengivas, mas removem a placa um pouco pior, então a limpeza deve ser especialmente cuidadosa.
Pincéis rígidos não são adequados para todos e usameles só devem ser usados se recomendados. São piores na limpeza dos espaços interdentais, prejudicam os tecidos moles e podem até danificar o esmalte, principalmente se for utilizada uma pasta com partículas abrasivas duras.
Nem sempre para atendimento odontológico de qualidadebasta uma limpeza duas vezes, mesmo que seja realizada de acordo com todas as regras especificadas. Os restos de comida depois de comer ficam obstruídos nos espaços interdentais, especialmente se houver "bolsos" grandes o suficiente. Ao consumir doces, a acidez da saliva muda, torna-se mais agressiva ao esmalte.
Claro, nem sempre é possível escovar os dentes depoistoda refeição. Goma de mascar e fio dental ajudará a substituir o processo. Outra opção é simplesmente enxaguar a boca com água da torneira. Após a limpeza, é aconselhável usar enxágues ou decocções especiais de camomila e casca de carvalho: eles reduzem o sangramento das gengivas, fortalecem-as e limpam a boca do excesso de micróbios.
