Uma mulher é inerentemente única.Em seu corpo, ocorrem processos de natureza tão diferente que nenhuma outra criatura poderia lidar com tudo isso. Este artigo irá discutir o chamado outono feminino. Falaremos em detalhes sobre o que é o estado menopausal de uma mulher.
Logo no início, vamos definir os conceitos paraentender completamente o que está sendo dito. Então, o que é um clímax? Esta é uma condição especial de uma mulher, causada por uma mudança significativa em seu background hormonal. Vale dizer que todos esses processos são programados geneticamente, é impossível mudar o curso de seu desenvolvimento hoje.
Então, o climatério de uma mulher.O que está acontecendo no corpo do belo sexo neste momento? Este é um período especial em que o sistema reprodutivo da mulher gradualmente começa a desaparecer, a função dos ovários enfraquece. Ao mesmo tempo, os hormônios sexuais no corpo tornam-se cada vez menos, a menstruação começa a ir irregularmente. E depois da última menstruação, a mulher nunca mais poderá engravidar. Também vale a pena mencionar que a diminuição da quantidade de hormônios sexuais (estrogênio, FSH) afeta negativamente não apenas o sistema reprodutivo, mas também o metabolismo, os sistemas ósseo e nervoso, bem como a circulação sanguínea.
Se você disser em termos gerais, sem entrar emdetalhes, então o estado de clímax de uma mulher é uma espécie de estágio de transição para uma senhora da parte reprodutiva da vida até a velhice. Ao mesmo tempo, os cientistas distinguem várias fases desse estado:
Consideramos ainda o estado clímax de uma mulher.A idade das senhoras quando tudo isso acontece é o que mais importa dizer. Portanto, esse estado não tem um período de tempo claramente limitado. A diminuição da atividade reprodutiva do belo sexo começa com o processo de minimização da fertilidade. Isso acontece por volta dos 35 anos de idade. Aos poucos, a função dos ovários vai diminuindo e, em média, aos 50 anos (mais ou menos 5 anos), a senhora entra na menopausa.
O que é um estado de clímax tão imprevisívelmulheres? A idade do belo sexo pode ser muito menor do que a figura indicada. Assim, existe o conceito de menopausa precoce, quando a extinção do aparelho reprodutor ocorre bem cedo (mesmo aos 35 anos). No entanto, isso requer razões especiais. A menopausa tardia pode ocorrer após os 60 anos de idade. Isso é facilitado por um estilo de vida ativo, bem como por gestações tardias.
Como é determinado o estado menopáusico de uma mulher? Que primeiros sinos podem indicar que a senhora está em um estágio tão importante de ajuste hormonal?
Durante os primeiros três anos após a menopausa, uma mulher pode apresentar os seguintes sintomas:
Outros sintomas (que aparecem durante a menopausa patológica, ou seja, cerca de cinco anos após o início da menopausa):
É importante dizer que a condição com menopausa emas mulheres podem ser diferentes. Assim, algumas senhoras sobrevivem com calma a esse período, não se deparando particularmente com manifestações externas (como ondas de calor, febre, sudorese). Outros representantes do belo sexo sofrem de muitos problemas relacionados. Como você pode aliviar os sintomas da menopausa?
Como aliviar a condição com a menopausa, se a senhorafadiga durante o dia e insônia à noite? Nesse caso, não vale a pena recorrer à medicação. Se uma mulher já na primeira metade do dia não sente força e energia, é necessário ajudar o corpo a se animar. Nesse caso, adaptógenos (medicamentos fitoterápicos especiais projetados para aumentar o tom e combater a prostração) ou um remédio popular - a infusão de ginseng podem ajudar. Se uma senhora está preocupada com a insônia, é melhor beber chá de ervas calmantes antes de dormir. Pode ser hortelã, erva-cidreira, raiz de valeriana e cones de lúpulo.
Dores de cabeça durante a menopausa também costumam ser perturbadoras.Para lidar com eles, a princípio é melhor não recorrer a medicamentos (para não causar dependência). Nesse caso, é bom tentar aliviar a dor da seguinte maneira:
Esse contraste de calor e frio alivia perfeitamente o espasmo e a dor de cabeça desaparece.
Uma senhora pode ser perturbada por febre durante a menopausa, aumentosuando. O que você pode fazer para se ajudar neste caso? É necessário tomar banho com mais frequência e realizar procedimentos de higiene. E você também pode usar um excelente remédio popular para parar o suor. É feito de sálvia. Para isso, despeje duas colheres do ingrediente indicado em um copo de água fervente, deixe tudo por cerca de 30-40 minutos. É necessário tomar esse remédio 3 vezes ao dia por um terço de um copo.
Tantas senhoras estão preocupadas com ondas de calor durantemenopausa. O que é isso? Esta é a condição de uma mulher, quando a temperatura do corpo sobe por um certo tempo (em média por alguns minutos), a tontura pode ser sentida devido a uma forte onda de sangue na cabeça e na parte superior do corpo. Essa condição geralmente preocupa as mulheres pela manhã e à noite. As marés ocorrerão por cerca de um ano em intervalos diferentes (no entanto, o fenômeno pode ser adiado por um período mais longo). O que pode ser feito para aliviar a condição?
Além disso, uma senhora durante a menopausa pode sofrerincontinência urinária e micção involuntária. O que devo fazer para me livrar desse problema? Os exercícios matinais serão úteis. Atenção especial deve ser dada ao balanço da prensa. Você também pode treinar os músculos da vagina, tensionando-os e relaxando-os periodicamente.
Outro sintoma bastante comummenopausa em mulheres é a secura vaginal. Para lidar com esse problema, você precisa introduzir localmente um hormônio como o estrogênio no corpo. Isso pode ser feito com a ajuda de pomadas ou supositórios hormonais. Devem ser prescritos exclusivamente por um médico. Pode ser, por exemplo, gel Ovestin.
Durante um estado climatérico em uma senhoraa densidade óssea é significativamente reduzida (isso se deve à diminuição do conteúdo de proteínas e cálcio no corpo, bem como de certos hormônios). Portanto, durante esse período, a mulher deve ter um cuidado especial consigo mesma. E para evitar esse problema, basta comer direito e levar um estilo de vida correto.
Vejamos o tópico abaixo:"O climatério de uma mulher". Sintomas, tratamento - todas as informações serão úteis para mulheres que se aproximam desta fase ou já entraram nela. Neste momento, o belo sexo costuma desenvolver vários tipos de doenças cardiovasculares. A razão para isso, novamente, é uma diminuição na produção de um hormônio como o estrogênio. Em risco estão as mulheres que têm menopausa precoce, bem como as que fumam, têm excesso de peso ou excesso de colesterol no sangue, têm diabetes ou levam um estilo de vida sedentário.
As mulheres podem estar interessadas na questão de saber sese de alguma forma seios com menopausa. Portanto, as transformações externas definitivamente não acontecerão. Mas é provável que a senhora neste momento sinta dor na glândula mamária. Tudo acontece, novamente, pela falta de hormônios que afetam diretamente o trabalho da mama feminina. Como você pode se ajudar nessa situação?
Estudamos mais todas as nuances do tópico:"O climatério de uma mulher: sintomas, tratamento." É muito importante falar sobre como você pode se livrar das manifestações dessa condição. O tratamento neste caso pode ser realizado de duas maneiras principais:
Apenas um médico deve prescrever terapia hormonal, porque se você se automedicar, pode piorar significativamente sua saúde. No entanto, o que o médico aconselhará?
Nem todas as mulheres estão dispostas a recorrer na hora.menopausa a drogas hormonais. Pode haver muitas razões. Neste caso, é melhor recorrer à medicina tradicional, que também ajuda perfeitamente a lidar com vários problemas. Para aliviar a situação, você pode fazer o seguinte:
Coleção 1. Você precisa misturar quantidades iguais de erva de absinto,frutos de erva-doce, flores de tília, folhas de hortelã e casca de espinheiro. Para preparar o remédio, pegue cinco colheres de sopa da mistura e despeje um litro de água fervente. Em seguida, coloque tudo em banho-maria e cozinhe por cerca de 15 minutos. Depois disso, o medicamento é filtrado e tomado três vezes ao dia em um copo.
Coleção 2. Misture o seguinte em quantidades iguaisingredientes: erva mil-folhas e cinquefoil, casca de carvalho, folhas de morango e framboesa. Para preparar o remédio, coloque duas colheres de sopa de uma mistura de ervas em 500 ml de água fervente e deixe por cerca de 15 minutos. Depois disso, tome o medicamento em doses iguais, três vezes ao dia.
Ótimo para lidar com a menopausa também para mulheresOs medicamentos homeopáticos ajudam (por serem totalmente seguros, quase todas as pessoas podem tomá-los). Pode ser dada preferência aos seguintes medicamentos: “Ginekohel”, “Gormel-S”, “Klimakt-Hel”, “Ovarium Compositum”.
