A frase "eu respiro - e não há ar suficiente" ocorrecom tanta frequência que até mesmo os amigos mais próximos do reclamante reagem a isso com lentidão. Com o tempo, a pessoa que experimenta tais sensações começa a ignorá-las, esperando "passar por si mesma". Mas isso dificilmente é razoável. Se não houver ar suficiente ao inspirar, significa que o corpo está insuficientemente saturado com o oxigênio extremamente necessário. Um longo período de tal escassez pode afetar seriamente o bem-estar geral e a saúde no futuro. Além disso, em muitos casos, o corpo tenta dizer ao "dono" o que exatamente não lhe convém.
Nem todos estamos na melhor forma física.O desligamento do elevador pode ser um desastre, mesmo para quem mora no quarto andar. Rastejando para o apartamento, o infeliz geme: "Estou sufocando". Ele não tem ar suficiente apenas porque um organismo desmamado do esforço não tem tempo para se abastecer de oxigênio. No entanto, se ocorrer falta de ar mesmo depois de caminhar apenas uma vez, você pode querer praticar exercícios com mais regularidade. Caso contrário, em um futuro previsível, você estará ameaçado de problemas cardíacos, que está acostumado a trabalhar preguiçosamente.
A primeira coisa a fazer quandoa pessoa diz "Estou sufocando, não há ar suficiente" não depois de subir ao décimo andar, - para verificar se algo entrou em seus órgãos respiratórios. Além disso, não precisa ser um objeto sólido: tanto uma substância viscosa quanto um inchaço repentino podem bloquear a válvula. Em todos esses casos, as ações devem ser o mais rápidas possível, caso contrário, o estado "Não consigo respirar" rapidamente se transformará no estágio de "Não consigo respirar mais".
Muitas vezes, ao inalar, não há ar suficiente para as pessoas,capturado sob o "ataque químico", ou seja, respirado nos vapores de alguns compostos. O sintoma é ainda mais complicado pelo efeito das toxinas no sangue. Portanto, em caso de alguma intoxicação química, a pessoa deve ser levada com urgência ao hospital.
Compreensivelmente, o segundo mais comuma causa da falta de ar. Com eles, é necessário estar mais vigilante: muitas vezes, ao inalar, não há ar suficiente, quando surge o inchaço da garganta (dor de garganta intensa, por exemplo) ou se acumulou uma quantidade significativa de muco nos brônquios. O consolo é que ataques repentinos são raros aqui. Se você monitorar cuidadosamente o paciente e não negligenciar as recomendações do médico, não terá medo das consequências graves.
Os asmáticos não têm ar suficiente quando inalam regularmente. No entanto, como esta doença se desenvolve gradualmente, uma pessoa geralmente está bem ciente das causas de sua falta de ar e carrega um inalador com ela.
O flagelo do homem moderno é constante (ourepentina) tensão nervosa. A sensação, como se não houvesse ar suficiente, surge do fato de que todo o corpo se prepara instintivamente para uma luta ativa - fugir ou lutar. Primeiro, a pessoa começa a respirar vigorosamente para fornecer ao sangue o oxigênio necessário para um empurrão. No entanto, o empurrão não ocorre, o motivo é emocional, ninguém ataca você com os punhos. Além disso, o oxigênio "respirado" permanece não reclamado. E a falta de dióxido de carbono começa a afetar. Resultado: a pessoa estressada ou assustada não consegue respirar. Para voltar ao normal mais rápido, existe uma receita simples e eficaz: cruze as mãos em um barco e respire nelas. O efeito aparecerá mais rápido se o mesmo for feito em uma bolsa: um espaço mais fechado é mais rapidamente saturado com dióxido de carbono. E pessoas de temperamento forte que, após um susto, ao inspirar, não têm ar suficiente, podem simplesmente se forçar a respirar de modo normal, não extremo.
O segundo infortúnio do mundo civilizado está errado,longe de comida natural. A anemia ferropriva é uma consequência frequente. Normalmente as mulheres sofrem com isso e seguem uma das dietas da moda. E se uma senhora não tem ar suficiente para inspirar, é bem possível que seu corpo precise de ferro. Problemas semelhantes são freqüentemente experimentados por mulheres grávidas nas quais esse elemento é "extraído" do sangue pelo feto em crescimento. Você pode verificar as suspeitas passando nos testes apropriados. Mas você pode passar sem eles: o uso de fígado, carne vermelha, romã e trigo sarraceno ainda não fez mal a ninguém. Se quiser um resultado mais rápido, beba vitaminas que incluem ferro.
A obesidade é consequência dos problemas já descritoscivilização: desnutrição e falta de movimento. Não só falta ar aos obesos, como o coração, sob a influência da gordura e do aumento do estresse, também passa a ser travesso. Se uma pessoa cheia tem falta de ar pela primeira vez, ela precisa consultar um médico com urgência: os homens jovens costumam ter isquemia junto com um ataque cardíaco. A falta de ar constante, acompanhada de excesso de plenitude, sinaliza persistentemente que é hora de começar a lutar com peso, e não de forma independente, mas sob supervisão médica. Você não deve começar por se inscrever em aparelhos de ginástica e dedicar duas horas por dia a eles: vai acabar com um desmaio na própria academia, ou até mesmo um infarto. O que você pode fazer imediatamente é apenas três coisas:
O resto, as ações mais abruptas podem fortementeprejudicar a saúde já precária. No entanto, você terá que seguir as recomendações médicas muito pedantemente, se não quiser viver com falta de ar por não muito tempo e não muito confortável.
