Flatulência (aumento da produção de gás emintestino) é um fenômeno comum que ocorre quando o conteúdo de gases no sistema gastrointestinal aumenta. É mais provável que essa condição ocorra devido à ingestão de alimentos que contêm uma quantidade elevada de fibras ou por comer em excesso. Normalmente, uma pessoa libera cerca de 500 ml de gases durante o dia. Estamos falando de formação excessiva de gases quando a norma é ultrapassada e quando a liberação de gases é acompanhada de desconforto e dor.
Causas
As razões pelas quais há um aumentoNa formação de gases no estômago ou intestinos, vários fatores atuam. Isso inclui trabalho insuficiente do sistema digestivo, bem como distúrbios na produção das enzimas necessárias, como resultado dos alimentos mal digeridos e suas partículas afundam nas partes inferiores do sistema gastrointestinal. A microflora da parte inferior do intestino não está adaptada para a transformação completa dos alimentos, dessa forma, ocorre sua decomposição e acidificação, e como consequência, a formação de gases.
Aumento da flatulência nos intestinos tambémcausar alguns alimentos que são ricos em fibras dietéticas. Isso inclui legumes (feijão, ervilha), repolho e maçãs. Comer demais também é causa de flatulência, pois as bactérias necessárias para a digestão não são suficientes para comer demais.
Uma razão comum para o aumento da produção de gás no intestino é a motilidade prejudicada dos órgãos. Em alguns casos, a flatulência aumenta com o estresse.
Sintomas
Um sintoma de excesso de gás é o inchaço.Podem ocorrer ataques de dor, que são cólicas por natureza. Ocasionalmente, o aumento da produção de gases nos intestinos pode ser acompanhado por vômitos e náuseas. Arroto, diarreia ou constipação são comuns. Além do desconforto geral e distensão abdominal, podem ocorrer roncos e também há uma sensação de transfusão constante em seu interior.
Aumento da flatulência nos intestinos: tratamento
Para se livrar da flatulência, medidas devem ser tomadaspara corrigir sua dieta. Na maioria das vezes, isso é suficiente para evitar o aumento da gaseificação. Se os distúrbios forem causados por doenças do sistema gastrointestinal, será necessário tratamento imediato. Assim, a biocenose intestinal é restaurada pela ingestão de produtos biológicos.
Para evitar o acúmulo de gás em excesso,é necessário excluir do cardápio alimentos que contenham fibras grossas. Este grupo inclui principalmente repolho e uva, groselha e azeda, ervilha, feijão, aspargo e feijão. A lista de bebidas potencialmente perigosas inclui água com gás, kvass, cerveja. Esses produtos causam fermentação no intestino.
É melhor focar no leite fermentadoprodutos (leite fermentado, iogurte, kefir). Cereais soltos e com baixo teor de gordura, especialmente milho e trigo sarraceno, trazem benefícios. Os vegetais devem ser cozidos. Beterraba e cenoura não trazem efeitos colaterais. Você precisa comer pão de trigo com farelo e carne cozida.
O aumento da produção de gás no intestino ajudaráremova medicamentos como carvão ativado, pancreatina, pepsina, dimeticona, polissorb, sorbex. Esses produtos evitam a absorção de toxinas, gases e outras substâncias nocivas e os removem.
A medicina alternativa também ajuda com a flatulência: infusões de coentro, sementes de cominho, endro, hortelã ou camomila.
O remédio popular mais eficaz que ajudapara remover o aumento da formação de gás no intestino é endro. O caldo é preparado a partir de sementes trituradas em pilão, enchido com água fervente e infundido por três horas (1 colher de sopa para um litro e meio de água fervente). O medicamento deve ser bebido três vezes ao dia.
