Costuma-se dizer:hipertensão arterial, hipertensão limítrofe, crise. Existem muitos termos, mas às vezes você precisa adivinhar o significado. Portanto, vale a pena explicar o que é uma pressão de 140 a 80. Como ela afeta órgãos e sistemas.
A pressão arterial é a pressão com a qualo sangue circulante afeta as paredes dos vasos arteriais. Uma pressão de 140 a 80 é um estado de hipertensão limítrofe, um aumento acima desses valores indica a irreversibilidade das alterações nos vasos e, portanto, nos sistemas, com base nos quais se diagnostica a hipertensão de primeiro grau. O primeiro valor numérico é um indicador da pressão sistólica, ou seja, no momento de maior carga, quando o sangue é empurrado pelo músculo cardíaco para os vasos sanguíneos. O segundo valor numérico é um indicador da pressão diastólica, ou seja, no momento de pausa no trabalho do músculo cardíaco (entre duas contrações). Se os indicadores forem superiores à pressão de 140 a 80, medidas urgentes devem ser tomadas para que complicações formidáveis não ocorram. Ao mesmo tempo, você deve pensar se você está com sobrepeso, porque muitas vezes é um companheiro da hipertensão, preste atenção na quantidade de líquido que ingere e na quantidade de sal de mesa que ingere, já pode valer a pena limitá-los. Livre-se de hábitos ruins, como fumar e beber, que afetam negativamente o tônus vascular e, portanto, a pressão arterial. Traga a proporção de trabalho e descanso para a conformidade total, evite o estresse e as emoções negativas. Esses são aqueles motivos pequenos, mas muito significativos, que afetam sua pressão arterial, mas que você pode simplificar e, assim, normalizar suas leituras. Afinal, mesmo uma pressão de 140 a 70 permite que você se sinta melhor e observe as mudanças no bem-estar que você alcançou. Que esta seja sua pequena vitória sobre suas fraquezas. Claro, com um único aumento na pressão, não se pode argumentar que você desenvolveu uma doença, você não deve entrar em pânico, mas se isso acontecer, tome como princípio por 2-3 dias 4-5 vezes ao dia para medir seu leituras. Na verdade, muitas vezes seus saltos podem ser uma resposta à atividade física, uma situação estressante, uma mudança nas condições climáticas. Se o aumento nos números se repetir, não adie a consulta ao médico e faça o exame. Além dos exames gerais de sangue e urina, é necessário fazer um ECG, bem como verificar os vasos do fundo, que lhe dirão há quanto tempo você sofre de hipertensão arterial, já que pode ver mais claramente as alterações no eles.
Se você foi diagnosticado com doença arterialhipertensão, ou seja, muitas vezes você tem uma pressão de 140 a 110, então deve começar a tomar os remédios. Claro que, primeiro, são prescritos anti-hipertensivos "fracos", como papazol e raunatina, com a seleção da posologia só para você, a partir de 1 comprimido 2 a 3 vezes ao dia com controle da pressão arterial. Se não forem suficientes, então o berlipril ou seu análogo enalopril (enam) é conectado. Um bom efeito é trazido por taxas de sedativos, bem como tintura de espinheiro, motherwort, valeriana. Não devemos esquecer os passeios ao ar livre e a atividade física, que seja um pequeno fardo para você, mas constante. O melhor esporte para treinar o tônus vascular para pessoas com pressão de 140 a 80 ou mais é a natação, além de procedimentos aquáticos contrastantes, como ducha circular, ducha de Charcot, acupuntura, eletroforese, eletroforese na zona do colarinho com bromo. Se sua pressão aumentou muito e não havia comprimidos com você, não negligencie procedimentos simples para removê-la, como latas médicas na zona do colarinho ou emplastros de mostarda, que causarão uma redistribuição do sangue. Você pode fazer banhos quentes locais para as mãos e pés ou envolvimentos quentes. Beber um líquido quente que não contenha cafeína dilatará reflexivamente os vasos sanguíneos e permitirá que o sangue escorra do cérebro. É necessário seguir estritamente a dieta alimentar, limitando a ingestão de gorduras animais e carboidratos, para se livrar ao máximo do café e do chá preto, evitar alimentos picantes que estimulam o apetite e bebidas revigorantes.
