Falta de peso corporal, bem como excesso de pesopeso, afetando adversamente a saúde humana, pode levar a uma série de doenças. A harmonia excessiva frequentemente provoca alterações degenerativas em órgãos e tecidos de todo o organismo, causando distúrbios em seu funcionamento. O excesso de peso leva ao desenvolvimento de aterosclerose das artérias, o que interfere no suprimento normal de sangue. Como resultado, pode ocorrer isquemia (diminuição do fornecimento de oxigênio aos órgãos e tecidos). E já no contexto do desenvolvimento ativo da aterosclerose, aparecem doenças concomitantes como derrame, úlceras tróficas, enfarte do miocárdio, impotência, diabetes mellitus, imunidade reduzida, etc.
Sem dúvida, tanto a falta de massa quanto seu excesso são prejudiciais ao corpo. Portanto, é necessário monitorar constantemente seu peso para que você possa começar a tomar as medidas necessárias para corrigi-lo a tempo.
Índice de massa corporal para homens
Muitos representantes do sexo forte não percebemem si uma desvantagem como excesso de peso. Mas é ele, segundo opinião unânime de médicos e nutricionistas, o causador de vários problemas. Homens obesos têm muito mais probabilidade de sofrer de diabetes insulino-dependente e infertilidade. Isso ocorre porque há uma relação interdependente entre o background hormonal de uma pessoa e seu peso. Para não provocar o aparecimento de todos os tipos de problemas, é necessário controlar de forma independente o peso corporal. O peso ideal é aquele em que não há distúrbios em seu funcionamento no corpo humano. É diferente para todas as pessoas e depende diretamente do físico, altura e idade.
Como calcular o índice de massa corporal para homens?Existem muitas fórmulas pelas quais você pode determinar o peso ideal. No entanto, nem todos eles são convenientes no uso prático. Talvez o mais leve e popular seja o índice de massa corporal de Quetelet para homens. Este método tem sido usado como base pelos médicos para determinar o peso desejado do paciente. Baseia-se na dependência da altura e da massa de uma pessoa. É muito importante que este método use uma certa faixa de peso para o cálculo, e nenhum valor. Então, para calcular o índice de massa corporal para homens, você precisa dividir seu peso pela altura ao quadrado. Vamos dar um exemplo. Vamos calcular essa fórmula para um cara cuja altura é 1,7 metros (e no quadrado é 2, 89) e seu peso é 65 kg. O índice de massa corporal de um homem com tais parâmetros será igual a 65: 2,89 = 22,4.
Os resultados do cálculo podem ser encontrados da seguinte forma:
No entanto, o IMC é um indicador que pode sernão deve ser usado em todos os casos. Não faz sentido que pessoas com grande massa muscular, crianças e mulheres grávidas se concentrem nisso. Para a determinação mais precisa do IMC, você precisa saber como se pesar corretamente. Este procedimento deve ser realizado pela manhã, após o despertar, com visita prévia ao banheiro. Também é recomendado medir o crescimento após o sono.
Considere o que é o índice amniótico.Este indicador caracteriza o nível de líquido amniótico no útero, em que o feto se encontra. O índice é calculado por meio de um exame de ultrassom ou visualmente. O segundo método envolve um exame transversal e longitudinal cuidadoso. Se parecer que a quantidade de líquido amniótico entre o feto e a parede abdominal é significativa, então é diagnosticado poliidrâmnio. Caso este espaço seja inferior ao espaço prescrito, podemos falar de falta de água.
Ao calcular o índice de líquido amniótico, é necessáriodivida o útero em quatro quadrados. Em cada um deles, o bolsão vertical máximo deve ser determinado. Os indicadores obtidos são somados, e o resultado indica o índice.
