Todos os pais sonham com o sonho perfeito de seus filhos. Ao mesmo tempo, mães e pais, ao falarem sobre o sono dos filhos, não o caracterizam como bom ou ideal.
Para muitos, a criança costuma acordar à noite. Segundo as estatísticas, uma em cada sexta família sofre deste problema. Vamos dar uma olhada nesta situação.
O recém-nascido descansa por cerca de 20 horasdia. Além disso, a própria fase do sono é considerada bastante ativa, ao contrário do que é característico da população adulta. A criança pode estremecer, levantar os braços e as pernas e, como resultado, ela mesma acorda. Muitas vezes, esse é um dos principais motivos pelos quais uma criança costuma acordar à noite.
Os bebês precisam de um sono tão longo para o desenvolvimento do cérebro. E sua atividade se deve à programação de instintos hereditários ou adquiridos. Eles são responsáveis pelas características do desenvolvimento da personalidade.
Quando o cérebro já está suficientemente desenvolvido,geralmente ocorre por volta dos dois anos de idade, quando os pais param de reclamar que a criança costuma acordar à noite, pois o sono fica mais repousante.
Existem certos fatores fisiológicos sobcuja influência pode interromper o período de repouso noturno de um bebê de até três anos de idade. O chamado “choramingar” e soluçar é considerado um fenômeno normal, do ponto de vista dos especialistas, portanto não dá para se concentrar nisso. Se o bebê acorda freqüentemente à noite, isso pode ser uma característica do chamado choro "fisiológico". O fato é que nos primeiros meses de vida o bebê recebe uma grande quantidade de informações durante o dia, que são processadas à noite. Em um sonho, todas as emoções e experiências são refletidas, o que pode causar soluços, estalos e outras reações do corpo.
Os médicos dizem que em uma situação semelhante, os paisnão deve correr imediatamente para o bebê na velocidade da luz e pegá-lo no colo. Basta sentar ao lado e dizer "tshhshh ..." para acalmar o bebê. Como dizem os psicólogos, graças a isso a mãe consegue ensinar o bebê a dormir a noite toda sem acordar.
Se a criança costuma acordar à noite, é necessárioobserve o bebê e determine quando e a que horas. Então é melhor estar perto neste momento para reagir a tempo, acariciar o bebê, dizer suavemente "shhhh ..." para que ele não acorde completamente.
Se mesmo assim ele chorar, tente mais uma vez.não acenda a luz, não troque a fralda a menos que seja absolutamente necessário e use métodos calmantes que sejam familiares ao bebê, como mama, chupeta, mamadeira ou canção de ninar. Aqui o melhor é pegá-lo nos braços e sacudi-lo um pouco. É preciso lembrar que, mesmo que uma criança de um ano acorde com frequência à noite, você não deve recorrer regularmente ao enjoo. A criança, neste caso, simplesmente não será capaz de adormecer mais tarde sem este método.
Como medida preventiva para evitar o sono agitado, os pediatras recomendam enfaixar as crianças de até 6 a 9 meses para que não acordem e aprendam a dormir profundamente à noite.
Em qualquer caso, a custódia excessiva interfere com o bebêadaptar-se ao sono independente. Portanto, em caso de violação do comportamento da criança e do regime de descanso, deve-se procurar a orientação de um pediatra que orientará a saída correta da situação.
