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Como o trigo sarraceno é preparado em banho-maria?

O trigo sarraceno em banho-maria não é apenas saboroso esaudável, mas também um prato dietético ideal para crianças e adultos. Você pode cozinhar de várias maneiras. Apresentamos duas opções simples, uma das quais requer o uso de peitos de frango frescos e a outra requer água e sal.

trigo sarraceno em banho-maria

Cozimento passo a passo do trigo sarraceno em banho-maria

As características da preparação do prato em questão são conhecidas por muitos especialistas em culinária. Para implementar a receita de um prato simples e útil, você deve comprar:

  • trigo sarraceno - 2 copos;
  • água potável fria - 2 copos;
  • sal de mesa pequeno - 1 colher de sobremesa (a gosto);
  • Manteiga fresca - cerca de 25 g.

Preparação preliminar de componentes

O trigo sarraceno em banho-maria não cozinha muito.E antes de prosseguir com o tratamento térmico deste cereal, ele deve ser cuidadosamente preparado. O trigo mourisco é separado (o lixo e outros elementos não comestíveis são removidos) e depois lavados com água morna (você pode usar uma peneira).

Processo de cozimento

Tendo processado trigo mourisco, espalham-nouma tigela especial anexada à caldeira dupla e despeje água e sal a gosto. O líquido para o cereal é adicionado a seu critério. Para obter um prato frouxo, os produtos são usados ​​na proporção de 1 para 1. Se você gosta de mingau de trigo sarraceno líquido, a quantidade de água é aumentada em 1-1,5 xícaras.

Instalando um recipiente com cereais no nível inferiorcaldeira dupla (se for de vários níveis), é coberta com uma tampa e liga imediatamente o temporizador. Como regra, os cereais de trigo sarraceno tornam-se utilizáveis ​​25 minutos após o início do tratamento térmico.

trigo sarraceno em uma receita de banho-maria

Fase final

Assim que o trigo mourisco na caldeira dupla estiver o mais macio possível, adicione um pouco de manteiga e misture bem. Depois de fechar novamente o recipiente com uma tampa, este é deixado por ¼ horas.

Servindo para a mesa

Agora você sabe como cozinhar trigo sarracenocaldeira dupla. Após a infusão, o prato é colocado em pratos e servido à mesa. Você pode usar o trigo sarraceno como acompanhamento (por exemplo, carne, peixe ou frango) e como mingau comum.

Trigo mourisco em banho-maria: uma receita para uma refeição completa

Acima, falamos em detalhes sobre comoO trigo sarraceno deve ser preparado com um aparelho como uma caldeira dupla. Este método é ideal para quem deseja fazer um prato delicioso e nutritivo para carne frita separadamente. Se você deseja cozinhar uma refeição completa o mais rápido possível, recomendamos o uso da receita em questão.

Então, para fazer um delicioso prato de trigo sarraceno e carne, você deve comprar:

  • trigo sarraceno - 3 copos;
  • água potável comum (caldo de carne ou vegetais) - cerca de 4 copos;
  • sal de tamanho médio - ao seu gosto;
  • peitos de frango frescos - 300 g;
  • cebola grande - 1 cabeça;
  • manteiga derretida - 25 g.
    como cozinhar trigo sarraceno em banho-maria

Preparando os ingredientes para uma refeição saudável

Trigo mourisco de processo para cozinharo prato em questão segue exatamente como descrito na primeira receita. É cuidadosamente classificado e lavado um pouco em água morna. Enxágue também os peitos frescos de aves de capoeira. Se necessário, são limpos de cartilagem, ossos e pele, após o que são picados com cubos pequenos.

No final, descasque a cebola. É cortado em meias argolas finas.

Colocar comida na tigela de banho-maria

Os produtos espalhados para tal prato devem estarcapacidade especial de uma caldeira dupla. Primeiro, a manteiga derretida é derramada, após a qual metade dos anéis de cebola e cubos de peito de frango são dispostos. Além disso, todos os ingredientes são cobertos com trigo sarraceno.

No final, os produtos são salgados e vertidos com água pura.

Processo de tratamento térmico

Assim que todos os componentes do prato são dispostos na tigela do dispositivo de cozinha, ele é instalado em banho-maria e coberto com uma tampa. Depois de definir o temporizador por 10 minutos, os ingredientes são esquecidos.

Depois de um tempo, os produtos são bem misturados com uma colher(de baixo) e feche bem novamente. Nesta forma, o jantar de carne é cozido por cerca de 20 minutos. Durante esse período, não apenas os peitos de frango, mas também as cebolas com cereais devem ficar macias.

cozinhar trigo sarraceno em uma caldeira dupla

Sirva o prato de trigo sarraceno na mesa de jantar

Como você pode ver, o trigo sarraceno em banho-maria é preparado de maneira fácil e simples.

Depois que o dispositivo emitir umApós a conclusão do tratamento térmico, o prato é bem misturado com uma colher e deixado sob a tampa por 7 a 10 minutos. Com o tempo, mingau de trigo sarraceno com carne é colocado em pratos e imediatamente servido na mesa.

Informações úteis

Você pode cozinhar trigo sarraceno em banho-maria, não apenaságua ou usando peitos de frango, mas também usando ingredientes como carne bovina, suína, coelho ou peru. Também no prato em questão, você pode adicionar cenoura ralada, ervas, alho-poró e muito mais.

Usando os ingredientes listados, o tempo de cozimento de um prato de trigo sarraceno deve ser aumentado em 20 a 30 minutos.

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