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Uma bebida gaseificada popular e seu conteúdo calórico. Coca-Cola: composição e malefícios

Todo mundo adora a Coca-Cola: adultos e crianças.Pode ser encontrada nas geladeiras de milhões de russos, e essa bebida está sempre presente no sortimento de todas as lojas. Seu conteúdo calórico é digno de um tópico separado. A Coca-Cola é um refrigerante bastante prejudicial, todo mundo sabe disso. Mas é possível bebê-lo, e o que acontecerá se você o usar diariamente?

Um pouco de história

A história da bebida começa no século XIX.A Coca-Cola foi inventada por um oficial aposentado dos Estados Unidos que se retreou como farmacêutico, e seu amigo surgiu com um nome que é conhecido até hoje. Esta bebida foi originalmente comercializada como medicamento. Era feito de nozes de cola tropicais, que os fabricantes usavam como fonte de cafeína. Foi adicionado um arbusto de coca, que continha um pouco de cocaína. Posteriormente, este componente foi excluído da receita.

A bebida foi vendida em uma máquina de venda automática especial em uma drogaria de Atlanta. No início do século 20, a popularidade da cola disparou. Agora, a "Coca-Cola" é a bebida favorita não só na América, mas em todo o mundo.

Conteúdo calórico. Coca Cola

A composição da bebida

A composição é uma característica tão importante quantoconteúdo calórico. A Coca-Cola contém água purificada, açúcar, corantes naturais, ácido fosfórico regulador de acidez, cafeína e sabores: vanilina, óleo de canela, óleo de cravo, óleo de limão. A composição pode ser consultada no rótulo, bem como no site oficial da empresa.

As proporções de cada componente da bebida é segredo comercial, que poucos integrantes da empresa conhecem.

Coca Cola. Conteúdo calórico por 100 gramas
Coca-Cola reúne um grandeo número de disputas diferentes que provavelmente nunca irão diminuir. Muitos bebedores de cola e defensores argumentam que o refrigerante não faz mal. Eles citam como argumentos os resultados de numerosos estudos que não estabeleceram os malefícios da bebida.

No entanto, existem estudos quefalar sobre os perigos da Coca-Cola. A bebida contém uma grande quantidade de açúcar e aditivos alimentares que são prejudiciais à saúde e, se você beber refrigerante regularmente, pode começar a apresentar problemas de funcionamento do trato gastrointestinal. O aumento da acidez da bebida contribui para a destruição do esmalte dos dentes. Uma pessoa que bebe Coca-Cola diariamente pode desenvolver úlceras ou gastrite.

"Coca-Cola": calorias por 100 gramas

Gorduras e proteínas estão ausentes no refrigerante.A bebida contém 10,4 g de carboidratos, sendo 42 kcal seu conteúdo calórico. A Coca-Cola não é inferior nesse parâmetro ao seu principal concorrente: o valor energético da Pepsi é de 38 kcal. Uma garrafa de meio litro de cola contém aproximadamente 210 calorias.

Para queimar 42 calorias, você precisa caminhar por 12 minutos, fazer uma corrida de cinco minutos, nadar por 4 minutos ou andar de bicicleta por 6 minutos.

Outros tipos

A empresa de cola está constantemente expandindo sua gama de bebidas. Cada novo visual tem um novo sabor original.

Além do clássico, há um dietético,Coca-Cola de baunilha e cereja. As vendas na Rússia são limitadas - você não pode encontrar essas opções em todas as lojas. Uma característica do sortimento da empresa é a "Coca-Cola Zero", cujo conteúdo calórico é zero. Ele usa adoçantes em vez de açúcar. Após o lançamento da nova bebida, foi realizado um estudo que mostrou que mais da metade dos entrevistados da Rússia não distinguia o sabor da Coca-Cola com zero calorias da versão clássica.

Coca-Cola Zero. Conteúdo calórico

Portanto, a conclusão é simples:antes de comprar qualquer bebida, estude cuidadosamente sua composição e conteúdo calórico. A Coca-Cola adquiriu o status de bebida familiar durante todo o tempo de sua presença no mercado russo. Você pode usar, e se você for um grande amante de cola, então até precisa, mas nisso, como em tudo mais, você precisa saber quando parar.

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