Stima de sine scăzută poate fi situațională saustabil. Motivele acesteia pot fi atât probleme umane reale într-o anumită zonă, cât și probleme fictive. Stima de sine are adesea rădăcini în trecut. Părinții, prietenii, profesorii ar putea inspira o persoană cu incertitudine în abilitățile sale. Odată cu vârsta, această senzație nu a dispărut, ci doar mai adânc înrădăcinată. Stima de sine scăzută este un mare obstacol. Împiedică o persoană să se dezvolte și să se împlinească de sine. De regulă, incertitudinea respinge de la el nu numai succesul în viața personală și cariera, dar chiar și oamenii care pot ajuta. Psihologia tratează acest tip de probleme. Stima de sine nu crește în câteva ședințe cu un psiholog, dar ca urmare a eforturilor concentrate poate fi corectată.
Schimbă stima de sine - înseamnă, schimbă-te fundamentalatitudine față de tine. Plângerile și neplăcerile constante nu vor ajuta niciodată să scape de problemele care au apărut. De la oameni care se subestimează, se poate auzi că nu sunt iubiți și obișnuiți. Și acest lucru se dovedește adesea adevărat. Cu toate acestea, motivul acestei atitudini a oamenilor nu se află în calitățile persoanei în sine și a celor din jurul său, ci în respectul de sine. Oamenii înțeleg intuitiv incertitudinea și nu se deranjează să profite de ea. Dacă o persoană nu se evaluează corect, atunci nimeni nu o va face pentru el. Este puțin probabil ca cineva să se dovedească unei femei drăguțe, care are o stimă de sine scăzută că este frumoasă. Și, cel mai probabil, astfel de argumente vor fi inutile. Un bărbat trebuie să se ajute singur. În caz contrar, situația nu se poate agrava decât. Depresia, alcoolismul, sinuciderea - toate acestea sunt consecințe posibile ale unei subestimări a calităților lor. Nu se poate pune problema vreunei motivații pentru o viață deplină.
Stima de sine scăzută poate împiedica recuperareadin probleme. Cu toate acestea, trebuie să vă alăturați și să decideți acest pas. Totul începe nu cu lauda de sine, ci cu puțin diferit. Este necesar să încercați să faceți progrese mici, dar vizibile în afaceri. Se observă că persoanele care nu le plac singure au o serie de probleme. Unul dintre ei este lipsa unor pași reali pentru atingerea obiectivului (dacă obiectivul există deloc). O altă problemă este prezența trăsăturilor de caracter pentru care astfel de oameni se disprețuiesc și se simt în mod constant vinovați. Masochismul trebuie lăsat în trecut. Primul pas pentru a te respecta ca persoană este îmbunătățirea de sine. Dacă aveți probleme cu alcoolul, puteți încerca să vă abțineți de la acesta, dacă există o frică de performanțe, atunci ar trebui să încercați cel puțin să învățați cum să vorbiți în fața unei oglinzi.
Pentru fiecare mișcare puteți recompensaei înșiși. Încrederea în sine se dezvoltă treptat. Trebuie doar să acorde atenție punctelor tale forte, nu punctelor slabe. De asemenea, este important să încetați să vă pedepsiți. Există unele lucruri care nu pot fi rezolvate. Rămâne doar să le acceptăm și să trăim cu ei. Cu toate acestea, cel mai adesea, majoritatea problemelor sunt rezolvate. O persoană care are stima de sine scăzută pur și simplu nu încearcă să le rezolve, să găsească alte metode pentru atingerea obiectivului. Vă puteți schimba complet percepția în câțiva ani. Acest lucru va necesita doar muncă concentrată și motivație. Pentru ca motivația să nu cadă, trebuie să ne amintim motivele neplăcerii cu sine. După mai multe încercări, orice persoană începe să detecteze astfel de momente negative din trecutul său. Poate fi probleme în familie în copilărie, ridiculizarea la școală și eșecul la serviciu. Nu lăsați negativul să ascundă orizonturile vieții. Orice probleme și eșecuri trebuie tratate corect. Totul în viață cade, dar cei care au puterea să se ridice câștigă. Dacă nu puteți schimba singur situația, atunci este mai bine să consultați un psiholog. Nu trebuie să așteptați până la apariția unei crize profunde și a depresiei, când nu puteți face fără un specialist.
