Gelozia este un sentiment puternic căcaracterizată prin neîncrederea partenerului și teama de a-l pierde. Acest lucru se bazează adesea pe un sentiment de inutilitate și îndoială de sine, care provoacă negativitate. Gelozia afectează foarte mult relația dintre oameni. Aceasta provoacă certuri, disconfort și duce adesea la rupere. Deci, unde să găsești o cale de ieșire? Cum să nu mai fii gelos?
Mai întâi trebuie să încercați să înțelegețimotivul care provoacă acest sentiment de incertitudine într-o relație. Mai mult, vorbim despre relații nu numai în perechi, ci și despre prieteni sau rude. Cum să încetezi să fii gelos pe un prieten, să te calmezi și să începi să trăiești o viață deplină? La urma urmei, această senzație apare necontrolat și nu poate lăsa fără urmă. Adesea, acest sentiment este dincolo de controlul nostru. Vrem ca oamenii să aparțină numai nouă. Rădăcina problemei este cel mai adesea sentimentul de a fi inutil. Nu suntem siguri că suntem demni de o relație, că valoarea noastră este atât de mare încât nu ar trebui să existe niciun dubiu.
Există mai multe modalități de a scăpa de acest sentiment.moduri. Dar întrebarea despre cum să nu mai fii gelos, nu există un singur răspuns sau o singură rețetă. Fiecare relație are propriile nuanțe, povești și trăsături, astfel încât fiecare va avea propria cale de ieșire din situație.
În primul rând, trebuie să vă gândiți la respectul de sine.Încercați să înțelegeți de ce există un sentiment de inutilitate și neîncredere. Trebuie să găsești motivul și să încerci să scapi de el. Trebuie să vă acceptați, să vă apreciați și să vă iubiți pe voi înșivă. Pentru a înțelege că o persoană iubită este deja în apropiere și nu există niciun motiv să se îndoiască de sentimentele sale. Deci gelozia este doar o pierdere de timp.
Adesea, persoanele puternice sunt supuse acestui sentiment.Astfel de oameni le place să controleze fiecare pas și să utilizeze diverse metode pentru a păstra o persoană iubită. Pentru ei, problema este de a înceta să fii gelos pe o fostă soție. Întrucât chiar și după ce relația s-a încheiat, sentimentele posesive pentru soț rămân cu ele.
Foarte des, problema apare în perechi, unde unapartenerul este concentrat pe celălalt. Cum să nu mai fii gelos dacă o singură persoană a devenit centrul vieții și preia toată atenția și timpul? În acest caz, este necesar să extindem cercul de interese. Trebuie să găsești hobby-uri noi, să întâlnești mai des prieteni, să mergi la școală sau la sport. Acest lucru va extinde gama de interese și va elimina accentul și fixarea asupra partenerului. De asemenea, va ajuta să devină o persoană mai strălucitoare, să crească numărul de cunoscuți și să simtă gustul vieții. O mulțime de lucruri noi și interesante vă vor permite să vă distrageți și să nu vă mai gândiți la negativ, să vă relaxați și să începeți să vă bucurați de relație.
Gelozia nu are sens.Acesta este principalul lucru de înțeles. Într-adevăr, dacă nu există niciun motiv, atunci negativul pur și simplu va distruge treptat relațiile și va înstrăina partenerii unul de celălalt. Și dacă este, atunci atragerile și restricțiile suplimentare vor împinge partenerul să se rupă. Cum să nu mai fii gelos, toată lumea decide pentru sine, dar sfaturi generale te vor ajuta să găsești o cale de ieșire din situație.
