Pentru vindecarea corpului și a bunei dispozițiicopiii și adulții sunt adesea încurajați să folosească piscina. Înotul are un efect benefic asupra articulațiilor, face ca mușchii să funcționeze. Cursurile din piscină sunt folosite ca terapie de wellness, deoarece practic nu au contraindicații.
Pentru viitoarele mame, acesta este un motiv excelent pentru relaxare,obțineți o încărcare suplimentară de energie, eliberați coloana vertebrală de stres. Pentru copiii mici, înotul în piscină este cel mai bun mod de a întări sistemul imunitar, de a antrena toate grupele musculare și de a-ți face noi prieteni.
Piscina "Lokomotiv" (Samara) gata să-mi ofer serviciile absolut tuturorpersoane, indiferent de categoria de vârstă și gradul de pregătire. Aici, fiecare vizitator va putea să elimine energia negativă, să se relaxeze, să scape de stres, precum și să consolideze corpul și sistemul imunitar.
Piscina "Lokomotiv" este situat în complexul sportiv cu același nume, care, pe lângă înotul recreativ, oferă o serie de alte servicii, inclusiv:
Sloganul companiei este expresia: „Bucură-te de sport!” Plăcerea este exact ceea ce primește fiecare persoană care vine la acest club pentru cursuri.
Complexul poate fi găsit la: orașul Samara, st.Agibalova, clădirea la numărul 7. Facilitatea sportivă este situată în imediata apropiere a gării și a pieței provinciale, cea mai prestigioasă zonă a metropolei.
Cum să apelați piscina Lokomotiv (Samara)? Telefon pentru informații puteți găsi pe site-ul oficial al complexului sportiv.
Lokomotiv este cel mai vechi stadion din oraș,care și-a început activitatea în 1929. Astăzi, instituția este vizitată nu numai de sportivi-activiști, ci și de cetățenii obișnuiți care preferă odihna sănătoasă.
Piscina complexului a fost reconstruită de mai multe ori.În prezent, are șase piste de douăzeci și cinci de metri fiecare (până la cinci metri adâncime) și există, de asemenea, o „piscină pentru copii” de 10x10 m. Apa din boluri este purificată folosind hipoclorurarea.
Piscina "Lokomotiv" (Samara), pe lângă St.înotul pe rame, oferă oamenilor posibilitatea de a învăța această lecție simplă, organizează lecții de aerobic pe apă.
Dacă ai visat să înveți scufundări de mult timp, atuncibun venit la Lokomotiv. Aici există posibilitatea de a primi un certificat, care dobândește dreptul de a se scufunda independent în orice corpuri de apă. Toate echipamentele necesare lecțiilor sunt furnizate de antrenorii de la piscină. Aripioarele, snorkelul, masca sau echipamentele de scuba pot fi achiziționate pentru uz personal.
Înot gratuit
Acesta este momentul în care oaspetele poate veniautoinstruire. Sesiunea durează o oră, puteți înota pe oricare dintre benzile indicate de instructorul de gardă. Pentru cei care doresc, administrația bazinului oferă inventar suplimentar.
Antrenament de înot
Piscina este deschisă pentru grupuri mici de oameni,care nu știu să înoate și, în cel mai scurt timp posibil, le insuflă toate abilitățile necesare. Complexul angajează antrenori sportivi profesioniști care își fac treaba eficient și sunt capabili să găsească o abordare a fiecărui student, indiferent de vârstă.
Aerobic de apă
Un sport foarte popular și plin de satisfacții.Reprezentanții sexului frumos de toate vârstele îl aleg din motivul că este un exercițiu cardio minunat, în timpul căruia grăsimea este arsă și kilogramele în plus dispar.
Scufundări
Cel mai sigur mod de a descoperi lumea subacvaticăSe formează sub îndrumarea unui instructor profesionist. Piscina Lokomotiv oferă o astfel de oportunitate. După un scurt studiu al teoriei, oricine va putea practica abilități de scufundare în siguranță, va învăța cum să-și controleze propriul corp și să colecteze echipamente.
Instruirea de înaltă calitate vă va permite să vă bucurați de frumusețea lumii subacvatice a rezervoarelor deschise în viitor.
Costul cursurilor în piscină este foarte rezonabil, având în vedere că vorbim despre un complex modern cu echipamente de înaltă calitate.
O vizită la piscină pentruadulții vor costa 250 de ruble, iar pentru copii - 200 de ruble. La cumpărarea unui abonament, costul cursurilor este redus semnificativ: pentru un adult va fi mai mic de 180 de ruble.
Rețineți că organizația oferă reduceri pentru anumite categorii de cetățeni și pensionari.
Cei care doresc să învețe să înoate sau doar să se relaxeze șirelaxați-vă, vă recomandăm să vizitați „Locomotiva” (piscină). Samara (programul orelor este întocmit pentru confortul cetățenilor care lucrează) este o metropolă mare, astfel încât complexul sportiv își deschide porțile la ora 7 dimineața, astfel încât vizitatorii să aibă posibilitatea de a desfășura o sesiune de antrenament de înot înainte de începerea zilei de lucru , având timp să ajung la birou. Piscina este deschisă până la 20-30. Programul lecțiilor de grup și individuale poate fi clarificat contactând administratorul sau pe site-ul oficial.
Ce oferă pentru cel mai mic SK"Locomotivă"? Piscina (Samara) pentru copii a creat toate condițiile necesare. Pentru ei există un vas cu apă caldă de mică adâncime (32 de grade), unde sunt predate lecții de înot. Există posibilitatea de a participa la lecții individuale și de grup. Există un format de vizită - mama plus copil.
Copiii cu două grupe de vârstă sunt învățați într-o piscină mică:
Cursurile pentru copii se țin zilnic, cu excepția miercuri. Pentru a vizita trebuie prezentate certificate medicale.
Piscina este un loc în care copilul nu va fi doarjoacă-te și distrează-te. Înotul va ajuta la întărirea sistemului musculo-scheletic al bebelușului, a sistemului respirator, a inimii, a îmbunătăți tonusul și a dezvolta coordonarea mișcărilor. Înotul ajută la restabilirea sănătății copiilor cu dizabilități de dezvoltare, diagnosticate cu paralizie cerebrală, nevralgie și sindrom hidrocefalic. Poziția orizontală are un efect pozitiv asupra stării articulațiilor, mușchilor, coloanei vertebrale. Copiii care vizitează regulat piscina au mai puține șanse să răcească, să doarmă mai bine și să aibă un apetit sănătos.
Judecând după recenziile persoanelor care vizitează Marea BritanieLokomotiv este un loc bun unde vă puteți relaxa activ. Există autocare bune, atmosferă plăcută și prețuri accesibile. Există o oportunitate pentru o vizită unică, ceea ce este foarte convenabil. Clădirea este renovată în mod regulat, curățenia peste tot. Singurul dezavantaj al vizitatorilor este lipsa unei băi-saună.
Vino la piscina Lokomotiv (Samara) și aduce bucurie și sănătate pentru tine și pentru cei dragi.
