Artyom Dolgin este un culturist profesionist care participă la concursurile Federației WBFF. Astăzi, atletul trăiește în Statele Unite, acționează în film și are un blog video personal.
Artem sa născut la Moscova.Sa întâmplat astfel încât a crescut într-unul din satele din regiunea Lipetsk. Când avea 5 ani, părinții lui au decis să se mute în Ucraina în Zhytomyr. A studiat Dolgin într-una din universitățile din Kiev. De la vârsta de 8 ani a fost serios angajat în lupte greco-romane. Până la vârsta de 18 ani, sa retras din acest sport și sa aruncat în clase la sala de sport.
Ca un copil, Dolgin a primit un idol,care a devenit Arnold Schwarzenegger. Băiatul la văzut pentru prima dată în filmul "Commando", iar din acel moment a avut un vis - să meargă în America și să devină un culturist faimos. După absolvirea universității, Artem a participat la programul Work and travel.
Soarta a zambit Dolgin, iar el a reusitmutați în SUA. La început, a avut un timp greu. Viața în America, care părea până acum ca un basm, sa dovedit a fi diferită, iar tipul a trebuit să lucreze ca un muncitor. Cu toate acestea, atletul nu a renunțat și a combinat viața de lucru cu antrenamentele.
Astăzi studiază Artem Dolginșcoală de școală. Este invitat să joace în filme cu buget redus. Dar Artem este sigur că cariera sa de actorie este înainte, așa că continuă să facă ceea ce îi place și să se antreneze activ.
Când atletul se afla la începutul carierei sale de culturist, el nu știa prea multe despre cum să construiască o dietă și ce suplimente să utilizeze, astfel încât rezultatul să nu dureze mult.
O dată în timpul unui antrenament, Artem sa apropiattrainerul ia oferit un plan de masă pentru care tipul plătea 600 de dolari. Dolgin, într-un interviu, a recunoscut că a fost cea care și-a schimbat viața, iar după câteva luni a devenit un culturist profesionist.
Artyom schimba în mod constant modelul antrenamentelor sale, darMajoritatea trenurilor de atleți cu greutăți mari în modul intensiv. Fiecare abordare începe cu o greutate ușoară, mărind în mod constant încărcătura. Între apropieri se odihnește puțin. Artem Dolgin se antrenează într-un mod destul de greu - de două ori pe zi. Dieta principală a atletului este alimentele proteice și grăsimile sănătoase.
Atletul spune că pentru el o carieră în sport are două obiective - de a inspira, a motiva și a ajuta pe alții să-și atingă obiectivele.
Performanța în cursul de fizică Artem nu a avut-oplacă. El este confuz de lipsa de poză și de nedreptatea sistemului judiciar. Atletul consideră că WBFF este mult mai competitivă. Atleții la astfel de concursuri au într-adevăr ceva care să arate publicului și judecătorilor. Ei au unde să crească și să se străduiască.
Atletul admite că el, ca toți sportivii, are puncte slabe, dar lucrează din greu asupra lor. Scopul lui Artem este de a deveni o legendă și de a inspira oamenii să urmeze un vis prin toate obstacolele și teama.
