Una dintre cele mai eficiente metode de întreținereimunitatea, dezvoltarea masei musculare și a plămânilor este considerată înot. Datorită unei vizite constante la piscină, puteți preveni bolile articulațiilor și ale inimii, chiar și din copilărie. Pentru a înțelege ce piscine din Kazan să vizitați, este necesar să determinați ce activități sunt potrivite pentru copil. Într-adevăr, pe lângă înotul normal, tinerilor părinți sunt oferite programe suplimentare.
Adulții și copiii sunt încurajați să participe la cursuriînot sub supravegherea unor instructori experimentați. Piscina din Kazan "Ak Bars" este un centru popular de scufundări care are multe calități excelente. Informatii de baza:
Piscina oferă lecții despreaerobic în apă, iar pentru copiii de la 3 ani există o grupă specială „Mama și Copilul”, unde copiii sunt învățați să stea pe apă. Costul unei vizite unice este de la 250 de ruble.
Este considerat cel mai mare complex de înotKazan, formată din trei piscine, dintre care două sunt rezervate orelor de înot pentru copii, iar o piscină de 50 m lungime este destinată înotului sportiv. Informatii de baza:
Pentru copiii mici, cursurile „Mama șicopil”, unde bebelușii sunt învățați să înoate cu mama lor. Pentru adulți se țin cursuri de aerobic în apă, aerobic, modelare. Costul unei vizite unice este de la 350 de ruble.
Complexul de înot este, de asemenea, considerat unul dintre cele mai mari și iese în evidență favorabil pe fundalul altor piscine din Kazan pentru copii. O caracteristică distinctivă este încălzirea constantă a apei până la 28despre C, care vă permite să înotați într-un mediu confortabil. Sunt disponibile tratamente spa și o saună de wellness. Informatii de baza:
Costul unei vizite unice la piscină și sala de sport este de la 500 de ruble. Nu există abonamente lunare.
Complexul sportiv își invită oaspeții să viziteze saunele finlandeze și turcești, cursuri de aerobic și fitness. Dimensiunea piscinei din Kazan este de 25 m (7 benzi), iar adâncimea acesteia este de 2,2 m. Informații de bază:
Pe lângă înot, un club de șah este deschis pentru copii,secțiunea de box, lupte libere și judo, secțiunea de tenis de masă, precum și lecții de tenis individuale și de grup. Cu ei lucrează instructori și specialiști cu experiență, care se asigură constant că copiii fac toate exercițiile corect și cu pricepere.
Un astfel de complex pentru copii de la 2 la 5 ani va țineprima cunoaștere a copilului cu apă într-un mediu sigur și prietenos. Deseori se folosește o formă jucăușă, astfel încât copiii să se poată relaxa și să arate cele mai bune rezultate. Un astfel de centru a fost înființat special pentru bebeluși cu scopul de a-i pregăti pentru antrenament la adâncime mai mare. Informatii de baza:
Copiii pot studia ca individcomandă cu un instructor certificat, iar în grupuri, comunicând cu colegii. O astfel de piscină în Kazan permite, de asemenea, dezvoltarea copiilor speciali care nu se pot deplasa independent.
