Jocuri cu minge în natură - beneficii pentru copii și adulți

Când vine vara, un timp mult așteptat de căldurăla soare și picnicuri, oamenii încearcă cât mai des posibil să profite de ocazia de a petrece timpul în aer liber în companie bună sau doar să se relaxeze cu întreaga familie. Dar atunci când mergi la astfel de plimbări, și cu atât mai mult cu copiii, este important să planifici nu numai să mănânci grătar, ci și jocuri cu mingi interesante, care îți vor decora timpul liber și îl vor face de neuitat.

Îți poți imagina ce plăcerecopiii se vor juca cu adulții. Va fi o adevărată vacanță plină de emoții pozitive și momente memorabile. Nu uitați că jocurile cu minge în aer liber sunt practic neprețuite pentru sănătatea, dezvoltarea intelectuală și fizică nu numai a tinerei generații, ci și a adulților. Activitatea de acest fel dezvoltă coordonare, ochi, ingeniozitate, dexteritate. În plus, în timpul mișcării, absolut toate grupele musculare funcționează într-o persoană și corpul în ansamblu este activat. Ținând mingea în timpul jocului, apucând-o sau mutând-o, se dezvoltă o orientare în spațiu, o reacție rapidă și reglează forța. Jocurile cu mingea ajută la întărirea activității unor organe importante precum plămânii și inima, îmbunătățind metabolismul.

O listă cu beneficiile unei astfel de distracțiiimpresionant, nu-i așa? Prin urmare, atunci când intenționați să vă petreceți din nou timpul în afara orașului, nu uitați să luați o minge cu dvs., dar deocamdată vă puteți gândi la ce jocuri cu minge vă vor interesa dvs. și copiii.

În primul rând, amintește-ți copilăria și distracția care te-a încântat și te-a amuzat cel mai mult. Cu siguranță aceste amintiri încă evocă doar bucurie, nostalgie și căldură.

De exemplu, volei.Jocul este potrivit pentru absolut orice vârstă și vă puteți bucura de el atât pe plajă, cât și într-o poiană de pădure. Toți participanții formează un cerc, apoi își aruncă mingea unul către celălalt și o lovesc cu mâinile. Cei care nu au putut sau nu au avut timp să prindă, conform regulilor, sunt eliminați din joc. Dacă și copiii foarte mici vor să participe, atunci este mai bine să simplificați procesul și să nu loviți mingea, ci să o aruncați și să o prindeți.

Nu mai puțin popular joc a fost și va fi întotdeaunafotbal. Iar absența unui scop în natură nu este un motiv pentru a refuza acest joc cu mingea. În pădure, copacii care cresc peste tot vor servi drept poartă de acces, iar pe plajă puteți veni cu orice restricții condiționate din materialele uzate.

Pentru cei mai mici activiști,divertisment numit „Comestibil și necomestibil”, care dezvoltă atenția și extinde vocabularul copilului. Șoferul trebuie să arunce mingea pe rând la fiecare jucător și să spună orice cuvânt. Dacă înseamnă ceva comestibil, atunci trebuie să prinzi mingea și să o arunci altfel. În timpul unui astfel de joc, chiar și adulții se pot distra mult, pentru că uneori puteți „mânca” o mașină sau un vecin, dar refuzați o prăjitură sau dulciuri.

Orice divertisment, activ și sportivjocurile cu mingea vor aduce multă distracție și emoții pozitive adulților și copiilor. Cel mai important, nu uitați să luați echipamentul sportiv necesar cu voi! Și a avea o cameră în timpul vacanței va face posibilă realizarea de fotografii luminoase și unice, pe care le veți privi cu căldură chiar și după mulți ani.