În zilele noastre, sportul este integralparte a vieții aproape a fiecăruia dintre noi. Cu toții ne place să ne relaxăm în natură, iar jocurile sportive sunt cea mai bună opțiune pentru o astfel de vacanță. Una dintre aceste distracții distractive ar trebui să fie atribuită voleiului favorit al tuturor. Și chiar și un astfel de joc aparent necomplicat are propriile sale caracteristici.
Să începem cu această întrebare.Conceptul de „tactici de volei” este împărțit în două elemente principale: apărare și atac. Mulți cred că ofensarea este mai importantă decât apărarea. Cu toate acestea, acest lucru este fundamental greșit. Dimpotrivă, apărarea reprezintă acțiuni mult mai responsabile ale jucătorilor și, în general, în timpul jocului, cel mai important lucru este coeziunea echipei și atitudinea acesteia, deoarece chiar și greșelile minore și greșelile pot duce la înfrângere. Desigur, atacatorul din echipă are o gamă mai largă de acțiuni și diverse tehnici, dar dacă apărătorii sunt foarte atenți la joc, atunci acțiunile lor pot fi mai eficiente.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra tacticii de apărare.Toate acțiunile echipei depind în mod direct de locația și interacțiunea directă a jucătorilor în caz de blocare, asigurare, servire și lovituri de către atacatori. Toți participanții trebuie să aibă o locație specifică pe terenul de joc. Depinde de ce zone atacează adversarii.
În timpul jocului, participanții se pot deplasacâmp în orice mod convenabil - nu există restricții aici. Singurul lucru care trebuie remarcat este că alergarea, săriturile sau alte acțiuni trebuie să fie mai rapide decât acțiunile efectuate în timpul atacului. Opriri bruște, schimbări instantanee de direcție, tranziții bruște la atacuri sau sărituri - această tactică de volei funcționează excelent în apărare. Amintiți-vă că rafturile joase sunt, de asemenea, grozave. Pentru a face acest lucru, întindeți picioarele în lateral, înclinați ușor trunchiul înainte și așezați mâinile la nivelul taliei și îndoiți-le la coate.
Cel mai popular mod este să prinzi mingea.de jos prin îndreptarea ambelor brațe. În același timp, trunchiul jucătorului poate fi ușor înclinat în jos sau poate fi în poziție verticală. Această metodă este recomandată pentru lovituri puternice și serviri de alunecare. Primirea mingii de sus este mai potrivită pentru serviri slabe, când mingea zboară mai mult sau mai puțin calm. Tacticile de volei sunt, desigur, de o mare importanță, dar nici echipamentul jucătorilor din defensivă nu trebuie uitat. Deși uniformele (mâneci mari, genunchiere etc.) costă foarte mulți bani, se justifică pe deplin, oferind un joc de cea mai înaltă calitate și cel mai sigur.
După ce ați analizat pe scurt tactica acțiunilor în apărare, putețimergi la regulile atacului. Scopul principal al echipei în acest caz este de a crea condiții pentru servirea și marcarea unui punct. Există mai multe sisteme pentru implementarea unui atac: de la al doilea transfer de către jucătorul care se află pe prima linie, precum și de la al doilea transfer de către participantul care iese din linia din spate. Este permis și un atac din prima treaptă, care vizează imediat lovitura.
Planificarea pitch este cea mai mareacțiunile tactice comune și individuale în acest caz se bazează pe o conștientizare clară a modului și în ce direcție ar trebui să fie aruncată mingea în acest moment. Aici trebuie să-l poți direcționa către cele mai slabe locuri de pe site-ul adversarilor. De exemplu, poate fi un jucător care nu se pricepe la servirea tehnicilor sau un participant care joacă ca înlocuitor pentru altul. Rezultatul serviciului va fi foarte mare dacă aruncarea este bruscă pentru echipa adversă. Și pentru a realiza acest lucru, trebuie să schimbi modul de servire sau să schimbi brusc traiectoria aruncării. În același timp, este foarte eficient să rotiți mingea în mâini pentru a confunda cumva adversarul - această tactică de a juca volei atunci când atacați funcționează în majoritatea cazurilor.
Tehnici de servire și aruncare, blocare, treceremingea către jucătorii echipei, metodele de primire a acesteia, coerența muncii în echipă și, în general, tehnica utilizării sabiei în general - toate acestea sunt nuanțe destul de importante. Profesioniștii remarcă faptul că sportivii cu o bună formă fizică și cunoașterea tacticii deseori eșuează. Acest lucru se datorează faptului că jucătorii care perfecționează fiecare element cu o perseverență deosebită sunt, în majoritatea cazurilor, mai pregătiți. De aceea trebuie mai întâi să vă familiarizați cu elementele de bază ale acestui sport și abia apoi să vă adânciți în aspecte precum tactica de apărare în volei, acțiunile tactice în timpul unui atac etc.
Volei, ca și alte sporturi, esteo abordare analfabetă poate fi un joc destul de traumatic. Înainte de a începe competiția, trebuie să înțelegeți că probabilitatea de a suferi diverse accidentări este foarte mare, așa că la început este foarte important să studiați cel puțin cele mai elementare dispoziții ale jocului. Chiar și la campionatele mondiale, participanții care nu cunosc aceste reguli sunt pedepsiți cu descalificare.
Deci, în primul rând este prezențaantrenor în timpul competiției. Responsabilitățile sale includ verificarea echipamentelor și a inventarului aferent. Tehnica și tactica corectă de a juca volei, adică modul în care mingea este servită și primită, este primul lucru pe care un antrenor ar trebui să-l învețe pe jucătorii săi. Tehnica este adesea acordată mai multă atenție. Într-adevăr, de regulă, primele leziuni sunt asociate doar cu degetele. Pentru a evita astfel de incidente, este necesar să întăriți mâinile și să asigurați o aderență puternică, pentru care antrenorii experimentați efectuează exerciții simple, al căror sens este să aruncați și să prindeți mingi ușoare.
Nu vom enumera diverseleexercițiu, deoarece acest lucru ar trebui făcut de oameni special instruiți. Vă vom reaminti doar că îmbrăcămintea sportivă a jucătorilor de volei joacă, de asemenea, un rol important. După cum arată practica, cel mai bine este să joci volei în îmbrăcăminte ușoară, și anume un tricou, pantaloni scurți și câteva încălțăminte ușoare, dar ferme, cu tălpi granuloase. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, în timpul jocului, se recomandă insistent să îndepărtați toate bijuteriile, cum ar fi bijuteriile și alte obiecte mici, deoarece acestea pot fi dăunătoare sănătății și chiar infirm.
Acum, probabil, nu există astfel de oameni care să nu facă astanu am auzit niciodată de un astfel de sport ca voleiul. Tacticile jocului în atac și apărare, aderarea la tehnicile de servire și primire a mingilor - aceste subiecte în majoritatea cazurilor sunt de interes doar pentru profesioniști. Cu toate acestea, nu toată lumea știe despre detalii și diferite fapte surprinzătoare care ar putea interesa jucătorii amatori. De aceea, în această secțiune aș dori să vorbesc doar despre cele mai interesante. De exemplu, Federația de Volei este formată din 218 de țări și ocupă o poziție de lider printre alte asociații de sporturi mondiale.
Un alt punct la fel de interesant se referăcelebra minge Wilson. Ați văzut filmul „The Outcast”? Dacă înțelegeți despre ce vorbim, atunci amintiți-vă cu siguranță de personajul principal al acestui film, care a folosit doar această minge în jocuri. Și acum cel mai important lucru: această legendară minge a fost vândută la licitație pentru o sumă importantă - 18.400 de dolari!
În mod surprinzător, brazilienii sunt campionia lumii în acest joc și, într-adevăr, ei au fost cei care au demonstrat prima dată tehnica incredibil de frumoasă de servire a mingii, dezvoltată în 1984 pentru jocul de volei. Învățarea tacticii jocului este un lucru destul de dificil, dar pentru acest popor nimic nu este imposibil în acest sport. În Rusia, despre volei s-a vorbit pentru prima dată în 1923, iar 28 iunie al aceluiași an este considerată pe bună dreptate ziua de naștere oficială a acestui joc interesant și interesant din țara noastră. Dar voleiul a câștigat o mare popularitate nu numai în țările de mai sus. Potrivit cercetărilor efectuate, acum acest sport îi place aproape 1 miliard de oameni care trăiesc pe planeta noastră. Și nici această cifră nu poate fi considerată o limită.
