Lapte slabire, toate detaliile metodei

O combinație de două produse găsite în fiecareacasă, se transformă într-un miracol pentru toți cei care vor să slăbească. Cine s-ar fi gândit că, adăugând lapte la ceaiul verde, puteți obține nu numai o băutură gustoasă și plăcută, ci vă puteți transforma și în exterior. Ceaiul din lapte pentru scăderea în greutate, și acesta este numele băuturii rezultate, este ușor de preparat și nu necesită costuri financiare și de timp în cantități mari. Acesta este ceea ce atrage această metodă de slăbit.

Avantajele unei băuturi unice sunt de neînlocuit, dar completexplicabil. Aceste două produse se completează perfect. Laptele reduce activitatea cofeinei, iar ceaiul favorizează absorbția calciului și a glucidelor conținute în produsele lactate. Astfel, corpul este saturat cu câteva ore înainte, în urma căruia senzația de foame nu vă vizitează. Calciul participă activ la descompunerea celulelor adipoase. În plus, băutura elimină excesul de lichid din organism și elimină toxinele. Prin urmare, ceaiul din lapte pentru slăbit a devenit cunoscut pe scară largă.

Nu există practic contraindicații la această metodă.există, cu excepția caracteristicilor individuale și a intoleranței la produse. Ceaiul de lapte pentru scăderea în greutate, ale cărui recenzii sunt doar pozitive, este util pentru toată lumea. Opiniile celor care au testat singuri metoda coincid complet, confirmând eficacitatea acesteia și capacitatea de a pierde aproximativ un kilogram în fiecare zi. Unele femei se bucură atât de mult de ceaiul din lapte încât își înlocuiesc una dintre mese. Este mult mai ușor să suporti o zi de post pe o băutură minunată decât doar pe chefir sau mere verzi.

Pentru a prepara ceai din lapte pentru slăbit,trebuie să luați 10 grame de ceai verde (2 lingurițe) și un litru de lapte. Desigur, cel mai bine este să folosiți ceai verde de înaltă calitate, dar dacă nu este disponibil sau nu doriți să-l utilizați, îl puteți înlocui cu un analog negru sau puteți amesteca cele două soiuri împreună. Nu este exclusă posibilitatea utilizării ceaiului cu aditivi pentru fructe, dar trebuie întotdeauna să fie slăbită și nu în pungi.

Puteți găti ceai din lapte pentru pierderea în greutateîn mai multe moduri. De exemplu, preparați ceai în lapte sau amestecați ceaiul preparat cu lapte în cantități egale sau convertiți proporțiile la volumul unui pahar și pregătiți ceai proaspăt din lapte imediat înainte de a bea. Nu contează ce metodă alegeți, rezultatul și eficacitatea nu se schimbă.

Ca zi de post, ceaiul din lapte se folosește fie la 200 ml, la fiecare două ore, fie când ai chef să mănânci. În această zi, trebuie să bei multă apă curată pentru a rămâne hidratat.

Dacă stați întreaga zi pe un singur produsdificil, atunci se recomandă respectarea unei nutriții adecvate și raționale, iar pentru cină ar trebui să existe ceai din lapte. O dietă a unui astfel de plan poate dura o lună sau mai mult. Organismul primește toate substanțele de care are nevoie pentru viață și activitate, iar masa de seară constă dintr-o băutură proteică cu conținut scăzut de grăsimi, dar îmbogățit cu calciu și antioxidanți.