Deja în timpul sarcinii, o femeie se pregăteșterolul viitor al mamei la nivel psihologic, precum și toate dificultățile care vin în această perioadă. După naștere, multe doamne se tem de alăptarea și îngrijirea copilului. Poate exista și o teamă pentru sănătatea nou-născutului. Cu toate acestea, foarte curând toate temerile sunt lăsate în urmă, femeia se calmează și intră treptat în rolul mamei. Din păcate, departe de toate, această perioadă se termină fericit. Unele femei au o stare dureroasă de anxietate, nejustificată din motive obiective. În medicină, aceste tipuri de modificări se numesc depresie. În acest articol, vom vorbi mai detaliat despre această afecțiune, principalele cauze și modalități de prevenire a acesteia.
Aceasta este o boală mentală destul de gravă,format exclusiv în perioada postpartum și caracterizat prin starea de spirit depresivă, pierderea intereselor trecute. O astfel de afecțiune patologică apare cel mai adesea în prima sau a doua săptămână după nașterea copilului.
Acest tip de depresie are o relație directă cu schimbările sociale, chimice, precum și cu schimbări psihologice în viața unei doamne. Din fericire, această patologie este foarte tratabilă.
Modificări chimice observate în organism,din cauza fluctuațiilor nivelului hormonal după naștere. Cu toate acestea, experții încă nu au reușit să găsească confirmarea științifică a relației dintre hormoni și depresia în sine. Se știe că, în perioada de gestație, nivelul de progesteron și estrogen crește de 10 ori. După nașterea copilului, acești indicatori scad brusc, iar după alte trei zile revin la nivelul care a fost înainte de sarcină.
Alături de schimbările hormonale, transformările sociale și psihologice afectează și debutul unei stări depresive.
Combaterea acestei condiții nu este posibilă, ci șitrebuie sa Mai bine, preveni semnele depresiei postpartum și împiedică dezvoltarea unor tulburări mintale grave. Nu toate doamnele care au născut nu sunt afectate de această afecțiune: cineva a fost capabil să supraviețuiască foarte repede și acum se bucură cu fiecare copil în fiecare zi nouă, în timp ce altele experimentează zilnic atacuri de iritare și furie, ca urmare chiar ajunge la un divorț. De ce se întâmplă asta? Pentru a preveni dezvoltarea depresiei, este important să cunoaștem cauzele acesteia și să încercăm, pe cât posibil, să le evităm. Factori provocatori:
Desigur, nu toate cauzele depresivecondițiile depind de femeie. Deseori sunt dictate de condiții sociale și de viață. Totuși, starea emoțională a unei tinere mame depinde în mod direct de gânduri și de dispoziția zilnică, de atitudinea față de viață și de ceilalți. De aceea, psihologii recomandă cu tarie minimizarea tuturor emoțiilor negative.
Cum se manifestă depresia postpartum?Cum să înțelegeți că aveți exact această problemă și nu o altă boală? La urma urmei, aceasta poate fi oboseala cea mai obișnuită din cazurile acumulate, care de multe ori dispară de la sine. Specialiștii identifică o serie de semne care indică o stare depresivă postpartum. Dacă apar, trebuie să consultați imediat un medic. Doar un specialist poate confirma prezența unei astfel de probleme precum depresia postpartum.
Aceste simptome sunt cele care însoțesc depresia.după naștere. Dacă găsiți unul sau două dintre semnele de mai sus, nu există niciun motiv să vă faceți griji, deoarece acest lucru poate fi o oboseală banală. Dacă această cifră scade la scară, este momentul să sune alarma și să solicite imediat ajutor de la specialiști.
De ce este important să recunoaștem disponibilitatea în timp util?problema? Chestia este că depresia prelungită după naștere, care în unele cazuri poate dura luni întregi, fără intervenția medicilor se termină adesea în psihoză. Această afecțiune este caracterizată de confuzie, delir, halucinații, inadecvare completă. Desigur, aici putem vorbi deja despre restricționarea accesului mamei la copil.
Există mai multe dintre ele și toate au o natură diferită:
Specialiștii disting trei tipuri de tulburări de această natură, care se formează exclusiv după nașterea unui copil:
Depresia postpartum considerată mai gravăo problemă decât splina obișnuită. Dacă mamele tinere care au depășit splina au reușit deja să facă față tuturor dificultăților și experimentează bucuria îngrijirii copilului, femeile cu depresie postpartum se simt în fiecare zi mai mizerabile și epuizate.
Uneori, o doamnă chiar înainte de apariția firimiturilor în lume se luptă cu o stare depresivă, iar nașterea agravează doar o problemă existentă anterior.
În unele cazuri, simptomele acestui mentalbolile apar la câteva luni de la nașterea copilului. Inițial, o tânără mamă experimentează emoții extrem de pozitive și plăcerea de a comunica cu un copil, dar după un timp, toate aceste sarcini încep să se epuizeze, iar femeia însăși se simte mizerabilă și deprimată.
Cât durează depresia postpartum?Depinde nu numai de mama însăși, ci și de mediul ei. Foarte des, o femeie nu se grăbește să caute ajutor calificat de la un psiholog, crezând că problema se va rezolva singură. Uneori, sexul corect se teme pur și simplu să caute sprijin din cauza dezamăgirii complete în sine și a preocupării constante pentru sănătatea copilului.
Desigur, această atitudine nu se agravează decâtsituația. Nu fi timid să ceri ajutor. În primul rând, psihologii recomandă să vorbească cu cei dragi, să povestească despre toate neliniștile. Dacă sunt de acord să preia o parte din treburile casnice, mama lor va avea timp să se relaxeze și chiar să se consulte cu specialiști.
Cum să scapi de depresia postpartum?Aceasta este întrebarea cea mai des pusă de rude și prieteni ai unei femei care a trebuit să se ocupe de această problemă. În primul rând, ar trebui să solicitați ajutor calificat. Încercarea de a ajuta o mamă tânără pe cont propriu nu este recomandată, deoarece în unele cazuri este necesar să luați medicamente și să consultați un psiholog. Auto-medicația poate agrava doar situația actuală, ceea ce va implica dezvoltarea psihozei postpartum.
Depinde de tip și complexitate, depresieeste tratat fie în ambulatoriu, fie într-un spital. Decizia cu privire la această din urmă opțiune este luată numai pe baza identificării riscului de tendințe suicidare și a gravității condiției generale. Medicina modernă oferă mai multe metode de tratament:
De regulă, utilizarea celor de mai susmedicamentele implică o respingere completă a alăptării, deoarece aceste fonduri pot dăuna bebelușului. Este important să rețineți că orice medicament trebuie luat numai după consultarea unui medic. Când depresia postpartum dispare, medicamentele sunt retrase treptat, iar femeia revine la viața ei obișnuită.
Psihologii recomandă ca rudele și prietenii să ajutetinerele mame care se confruntă cu o problemă, cum ar fi depresia postpartum. Cauzele acestei boli, după cum știți, stau adesea în lipsa de odihnă. Un soț își poate ajuta soția, asumându-și o serie de responsabilități casnice pentru a răspunde nevoilor fizice ale nou-născutului. Nu este un secret faptul că acest tip de tulburare este diagnosticat mai rar în acele cupluri în care soții au luat inițial o parte activă în treburile familiale comune.
Un sprijin neprețuit pentru o femeie este și faptul că soțul este gata să asculte toate experiențele și anxietățile sale, să se înveselească. Se recomandă critici și condamnări clare.
Consecințele neplăcute includ următoarele:
Pe lângă complicațiile medicale,consecințe sociale destul de severe. În primul rând, aceasta este defalcarea familiei. Într-adevăr, schimbările constante în starea de spirit a unei femei, nemulțumirea față de propria viață, o iritabilitate crescută - toți acești factori împing de multe ori ambii soți să divorțeze. În plus, unele femei în stare de disperare decid să abandoneze copilul. De obicei, acest tip de situație este frecventă în rândul mamelor singure.
Cum să evitați depresia postpartum? Cauzele exacte ale acestei afecțiuni sunt încă neexplorate. De aceea, specialiștii nu pot oferi măsuri eficiente pentru prevenirea acestuia.
Cu toate acestea, psihologii apelează la o serie de măsuri care, într-o măsură sau alta, contribuie la reducerea probabilității de depresie:
În acest articol, am descris ce reprezintădepresie postpartum la femei. Simptomele și cauzele acestei afecțiuni pot fi diferite în fiecare caz. Este important să ne amintim că depresia este în primul rând o boală destul de gravă. Tânăra mamă însăși nu este de vină pentru faptul că trebuie să sufere așa ceva. De aceea, doar o femeie nu se poate strânge și face față problemei. La urma urmei, nu o singură persoană cu putere de voință nu poate depăși gripa, diabetul sau un atac de cord.
Pe de altă parte, atenția soțului și a rudelor ajutăfemeia se simte cu adevărat iubită. Îi va fi mult mai ușor să găsească timp liber pentru relaxare sau un hobby. Acest tip de îngrijire contribuie la recuperarea rapidă a tinerei mame și la întoarcerea ei în familie.
