Femeile moderne subestimează utilizareamăsurați temperatura bazală. Este simplu, ieftin și foarte informativ. Această tehnică vă va ajuta să stabiliți dacă ovulația are loc și când, să suspectați tulburări hormonale, procese inflamatorii, amenințarea cu avortul.
Temperatura bazală, a cărei rată variază înîn funcție de faza ciclului, măsurată în anus la un anumit moment dimineața. Acest lucru ar trebui făcut cu un mercur sau un termometru electronic după trezirea în pat. Este recomandabil să nu deschideți ochii și să nu vorbiți. Termometrul trebuie pregătit seara și pus în așa fel încât să poată ajunge la el.
Este mai bine să se înregistreze lecturile sale imediat, ca să nusă uiți. Temperatura bazală normală poate fi obținută într-o stare de odihnă fizică și psihologică. Dacă în ajunul unei femei a băut alcool, a făcut sex, stres experimentat, sa întins neobișnuit de târziu, foarte obosit, a luat medicamente, atunci rezultatul va fi nesigur.
Бессмысленно проводить измерения при высокой temperatura corpului in timpul gripei si a altor boli. Despre astfel de factori este necesar să se facă note în care sunt înregistrate măsurătorile. În plus, este necesar să se ia în considerare natura secreției vaginale și intensitatea menstruației.
Ciclul normal constă în ovulație,folicular și luteal. La început, foliculii încep să se maturizeze, apoi se eliberează o dominantă. În această fază, ovarele sintetizate sunt cele principale. Acestea asigură o temperatură bazală scăzută.
Atunci când foliculul se maturizează, apare ovulația.Se formează un corp galben, care eliberează progesteron. Acest hormon este responsabil pentru pregătirea endometrului pentru implantarea embrionului și, atunci când survine sarcina, pentru menținerea acestuia.
De asemenea, asigură o temperatură bazală ridicată.în a doua fază (luteală) a ciclului și în primele luni de purtare a unui copil. Valoarea sa sub 37 de grade poate fi considerată o amenințare de avort.
Femeile care înșiși sau la recomandarea unui medicîncepeți să utilizați această metodă, întrebându-vă ce ar trebui să fie temperatura bazală. Nu există un răspuns neechivoc la această întrebare, deoarece este foarte individual. Cel mai important, în prima fază a fost scăzut, iar în al doilea mare. Diferența dintre valori trebuie să fie mai mare de 0,4 grade.
Valoarea medie a temperaturii bazale:
Pentru a ușura perceperea datelor obținute, sunt reprezentate grafice de temperatură bazală. Zilele ciclului sunt marcate pe axa orizontală, iar valorile obținute sunt pe axa verticală.
Ovulația apare când se află pe diagramăexistă un salt de la un nivel scăzut al temperaturii în sus. Uneori există o recesiune, deși acest lucru nu este necesar. Acest fenomen se datorează unei eliberări suplimentare de estrogen.
Creșterea temperaturii ar trebui să dureze în mod normal nu mai mult de 3 zile. Dacă durează mai mult, atunci unii experți consideră că acest lucru indică luteinizarea foliculului.
Durata celei de-a doua faze durează de obicei 14 zile, dacă estemai scurt de 12 și chiar mai mult de 10 zile, atunci se poate suspecta insuficiența acestuia. Acest lucru necesită examinarea hormonală, consultarea unui ginecolog și administrarea de gestageni. Este categoric imposibil să se prescrie orice tratament numai în termenul stabilit.
O diferență mică între valorile medii între a doua șiprimele faze pot indica deficit de estrogen și / sau progesteron. Un grafic cu salturi semnificative care nu are o zonă de citire ridicată sau scăzută indică anovulația.
Temperatura bazală, a cărei rată depinde de caracteristicile individuale, trebuie măsurată timp de cel puțin trei luni. Apoi puteți trage concluzii.
Deci, temperatura bazală, a cărei normă esteindividual, poate fi utilizat pentru diagnosticarea diferitelor patologii hormonale în ginecologie. Această tehnică este utilizată activ pentru a găsi cauzele infertilității. Este simplu, ieftin și informativ atunci când este utilizat corect.
