Dieta pentru fibroamele uterine

Odată cu dezvoltarea fibromului uterin, modificări ale stăriifemeile pot lipsi. Cel mai frecvent simptom al bolii sunt tulburările ciclului menstrual. Multe clinici sunt angajate în metode conservatoare de tratare a fibromului uterin fără intervenție chirurgicală. Succesul tratamentului depinde de dietă.

1. Dieta pentru fibrom uterin este compilată cu accent pemulte fibre. Cerealele integrale sunt baza nutriției. Fibrele au un efect benefic asupra normalizării nivelului de estrogen. Taratele de cereale sunt considerate cea mai bogata sursa de fibre, motiv pentru care este atat de util sa le adaugam in dieta femeilor cu fibrom uterin. Fasolea și mazărea, orezul negru și caisele uscate sunt ingrediente esențiale în mâncărurile gătite.
2. Nutriția pentru fibromul uterin ar trebui să fie îmbogățită fără greșeală cu nuci de diferite tipuri. Pe lângă fibre, nucile furnizează organismului acizii mononesaturați, mineralele și vitaminele lipsă.
3. Crește cantitatea de antioxidanți din organisminclusiv acid ascorbic, licopen, ß-caroten și vitamina E. Un grup separat de antioxidanți este prezentat sub formă de bioflavonoide. Roșiile și pepenele verde sunt deosebit de bogate în licopen. Combinații de succes de antioxidanți se găsesc în fructele și fructele de pădure proaspete. Prunele uscate, cătina, rodia, strugurii vor îmbogăți semnificativ masa alimentară. Ceaiul verde la un cost economic va aduce mari beneficii. Ingredientele din soia au proprietăți vindecătoare în acest caz.
4. O dietă pentru fibromul uterin va fi completă dacăincludeți produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi în dieta dvs. În grăsimea din lapte este prezent acidul linolenic în cantități mari. În studiile recente legate de bolile din categoria oncologice, acidul linolenic a primit multă atenție.
5. Dieta pentru fibromul uterin include o listă solidă de pești marini. Deosebit de remarcate sunt acele tipuri de pește care conțin acizi omega-3 mai benefici. Meniul include somon, macrou, sardine, hering, ton.
6. Consumul de semințe de in este important pentru sănătatea tuturorfemeilor, indiferent de starea corpului. Nutriționiștii interzic medicamentele și produsele cu semințe de in numai pentru colecistită acută, diaree și cornee inflamată.
7. Dieta pentru fibromul uterin atribuie vitaminelor un rolregulatori ai ciclului menstrual. Abordarea profesională este că în prima fază predomină semnificativ în alimentație vitaminele B. Acestea sunt ficatul, cerealele îmbogățite, boabele de orez, diverse nuci, laptele, gălbenușul de ou, carnea, peștele, fructele, pătrunjelul, spanacul, mazărea verde, sparanghelul. , avocado, citrice. În a doua fază a ciclului menstrual, pozițiile sunt schimbate, crescând semnificativ proporția de vitamine A, C, E. Sunt multe dintre ele în broccoli, spanac, mazăre verde, boabe de grâu încolțite, tărâțe de cereale, porumb, ouă, morcovi. , caise, chefir, smantana, salata verde.

Fibroame uterine, contraindicații

• În alimentația femeilor cu miom uterin, strictlimitați aportul de carbohidrați la rata minimă admisă. Aveți grijă la utilizarea grăsimilor animale. Se recomandă să dozați cu grijă sare în alimente, să refuzați rețetele de gătit mâncăruri picante.
• Planul de dietă este conceput pentruEvitați să mâncați în exces, mai ales înainte de culcare. Ei plănuiesc să mănânce cele mai multe alimente bogate în calorii în mijlocul zilei. Primul mic dejun este recomandat până la ora 10.00, iar cina cu mult înainte de culcare, până pe la ora 18.00.

Pacienților le este strict interzis să facă baiebai, plaja intensiva si folosirea solarii in saloanele de infrumusetare. Este periculos să se maseze organele de reproducere într-o stare de dezvoltare a fibromului uterin. Fără participarea unui medic ginecolog, este imposibil să se prescrie tratamente hormonale sau măsuri fizioterapeutice.