Care ar trebui să fie dieta pentru pancreas?

Pancreasul, potrivit experților,este un organ foarte important în corpul nostru a cărui funcție este de a produce enzimele necesare pentru digestia corectă a alimentelor. De asemenea, produce hormonul insulină, în absența căruia apare diabetul zaharat. Astăzi, mulți se plâng de problemele cu activitatea acestui corp. O dietă competentă în această situație este într-adevăr necesară. În caz contrar, arsurile la stomac constante, senzația de greață dimineața, vărsături, pierderea poftei de mâncare nu vor permite o viață normală. În acest articol vom lua în considerare normalizarea activității unui astfel de organ precum pancreasul.

Simptome, tratament, dietă. Principii de bază

Așa cum am menționat mai sus, cu diverse tipuribolile acestui organ nu sunt în niciun caz simptomele cele mai plăcute. Aceasta este arsuri la stomac și greață dimineața și o senzație constantă de greutate. Pentru a face față acestei probleme, veți avea nevoie nu numai de un tratament competent, ci și de o dietă specială, despre care vom discuta mai jos.

1. În primul rând, trebuie menționat căo dietă zilnică trebuie să fie compusă din cinci până la șase mese, la intervale aproximativ egale. Cu toate acestea, porțiile în sine ar trebui să fie relativ mici pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv.
2. În plus, dieta pancreasului este alimentele coapte sau fierte. Cu toate acestea, acestea nu trebuie să conțină o cantitate crescută de fibre.
3. Dieta pancreasului estelimitarea aportului de zahăr și sare, carbohidrați simpli, precum și grăsimi. Pe de altă parte, cantitatea de alimente proteice și produse lactate ar trebui să crească ușor.
4. Numărul zilnic de calorii nu trebuie să depășească 1800 kcal.
5. Dieta pancreatică trebuie strictăfi observat pe tot parcursul anului din momentul primelor atacuri ale bolii. Apoi, conform recomandărilor medicului curant, dieta trebuie să fie variată. Cu toate acestea, cu o agravare a bolii în unele cazuri, este complet necesar să refuzați complet alimentele timp de câteva zile, înlocuind-o cu apă simplă necarbonată (ceaiul nu poate fi).

Produse permise:

• pâine uscată;
• carne slabă, păsări de curte;
• ouă fierte sau omletă pe apă;
• supe de legume, cereale;
• produse lactate (chefir, brânză de vaci, smântână);
• decocturi din plante;
• legume fierte.

Produse interzise

• carne grasă și pește;
• toate mâncarea prăjită;
• alimente sărate și sărate, conserve;
• fructe acre și fructe de pădure;
• dulciuri, produse de patiserie, ciocolată, înghețată;
• băuturi carbogazoase, alcool, cafea;
• produse de aluat (clătite, plăcinte etc.).

Meniu de probe

Pentru micul dejun, făina de ovăz este considerată o opțiune excelentă.terci de gătit pe apă. Pentru prânz, puteți coace legume în folie împreună cu pui. Mâncați o omletă proteică pentru cină. Ca gustare în dietă, este permisă utilizarea brânzei de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi, precum și fructe. Dacă urmați această dietă de probă, pancreasul dvs. nu vă va deranja. Simptomele, dieta, precum și consultările constante cu specialiștii îți vor părăsi treptat viața.

Recomandări utile

În concluzie, trebuie menționat că aproximativuldieta prezentată în acest articol trebuie urmată ceva timp după atacurile de pancreatită. În caz contrar, boala nu se va diminua, va atrage multe consecințe negative. În plus, dieta cu pancreasul pe parcursul întregului curs ar trebui să fie însoțită de o scădere a efortului fizic, încercați să nu suprasolicitați și să evitați eventualele răceli.