Fiecare fată care a ajuns la reproducerevârsta, mai devreme sau mai târziu pune întrebarea: "Ce sunt zilele fertile?" În medicină, acesta este numele pentru perioada anterioară și după ovulație, timp în care șansele de a concepe un copil cresc dramatic. Cu alte cuvinte, această expresie denotă perioada de timp în care oul este pregătit pentru fertilizare. Dacă intenționați să aveți un copil, ar trebui să determinați momentul optim pentru a concepe. Dar cum poți face asta?
Cum se calculează zilele favorabile pentru concepție
Determinați începutul zilelor fertile pentrufetele nu vor fi dificile. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă ascultați și să acordați atenție unor semne. Acestea includ simptome precum durerea la nivelul abdomenului inferior, modificări ale calității și cantității de lichid cervical, fluctuații ale temperaturii corpului. În plus, nivelurile hormonale se schimbă în timpul ovulației.
Sindromul ovulator
Deci, ce sunt zilele fertile, ne-am dat seama.Acum să aruncăm o privire mai atentă la fiecare simptom caracteristic acestora. Cele mai frecvente dintre ele sunt așa-numitele dureri ovulatorii - cu această expresie, ginecologii denotă întregul set de semne ale ovulației. În același timp, o femeie poate simți dureri la nivelul abdomenului inferior sau chiar crampe. De regulă, disconfortul apare cu câteva săptămâni înainte de apariția menstruației și durează un timp relativ scurt - de la un minut la câteva ore. Cu toate acestea, nu toate fetele sunt atât de norocoase: unele dintre sexele mai frumoase suferă de dureri premenstruale zile întregi și sunt obligate să consulte un medic. Medicina nu a aflat încă ce cauzează sindromul ovulator, dar cea mai comună teorie este că în timpul eliberării unui ou din uter, mucoasa vaginală este iritată. Dacă întrebarea despre ce zile fertile este indisolubil legată de durerea ovulatorie pentru dvs., vă sfătuim să consultați un ginecolog calificat și să vă asigurați că cauza durerii nu este o infecție sau o boală avansată.
Lichid cervical
Dacă trebuie să definiți prin toate mijloaceleînceputul ovulației dvs., acordați atenție structurii lichidului cervical - se schimbă în funcție de faza ciclului. Căutați orice descărcare pe lenjerie sau hârtie igienică sau introduceți ușor un deget curat în vagin. În primele câteva zile după menstruație, scurgerea va fi abundentă, ulterior cantitatea lor va scădea și consistența se va schimba, de asemenea - vor deveni mai groase, lipicioase. Cu cât rămâne mai puțin timp pentru ovulație, cu atât lichidul cervical devine mai fluid. În plus, capătă o nuanță gălbuie. Imediat înainte de ovulație, lichidul cervical devine transparent și elastic - acest lucru indică faptul că în acest moment va avea loc concepția corectă. Desigur, nu toate fetele, datorită caracteristicilor corpului lor, pot observa modificări ale naturii fluidului cervical. Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală ginecologică, luați hormoni, alăptați sau aveți o infecție, monitorizarea lichidului cervical nu vă va ajuta să răspundeți la întrebarea care sunt zilele fertile.
Fluctuații ale temperaturii corpului
Marea majoritate a femeilor în timpulîn ovulație, temperatura corpului crește ușor. Dacă decideți să utilizați această metodă de determinare a zilelor fertile, amintiți-vă câteva reguli importante: măsurați temperatura imediat după trezire și nu folosiți pături electrice. Cel mai convenabil este să întocmiți un grafic al fluctuațiilor de temperatură.
Nivelurile hormonale
Puteți determina fluctuațiile nivelurilor hormonale dinacasă - pentru aceasta trebuie să achiziționați un set special de teste la farmacie. Acestea sunt cel mai bine folosite la mijlocul ciclului menstrual, astfel încât să vă puteți pregăti în mod corespunzător pentru ovulație.
