Cu privire la necesitatea de a menține o postură corectă tuturoro persoană aude din copilărie. Acest lucru este important nu numai pentru frumusețe, ci și pentru sănătate. Într-adevăr, numai în acest caz, sarcina pe coloana vertebrală va fi distribuită uniform, ceea ce va evita tulburările în activitatea organelor interne și dezvoltarea diferitelor patologii ale coloanei vertebrale. Poziția scoliotică este cea mai frecventă la copii și adolescenți. Boala se pretează destul de bine la adaptare. Este important să detectați problema în timp util și să contactați un specialist pentru a remedia problema.
Postura este poziția corpului în careo persoană reușește să-și țină fără efort capul și corpul uniform. În același timp, umerii ar trebui să fie ușor trase înapoi și coborâți, iar stomacul ar trebui să fie ascuns. O caracteristică distinctivă a posturii corecte este simetria omoplaților și a feselor.
O coloană vertebrală sănătoasă este cheia corectăriiformarea posturii. Defectele pot fi cauzate atât de factori externi, cât și interni. Cele mai multe tulburări sunt dobândite și apar la o vârstă fragedă. Ce trebuie făcut dacă un copil are o curbură a coloanei vertebrale? Cu ce medic ar trebui să mă contactez pentru consultare? Numai un ortoped poate oferi asistență eficientă și profesională în acest caz. În timpul terapiei, este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui terapeut de masaj. Metoda de tratament va depinde de gradul de dezvoltare a bolii.
Trebuie remarcat imediat că pentru a apelapostura scoliotică scolioza este greșită. Dacă în primul caz, când poziția corpului se schimbă, deformarea dispare, atunci în al doilea, se observă o curbură stabilă, care nu dispare atunci când spatele este îndreptat.
Fenomenul patologic începe să se dezvolte încopii de vârstă școlară care nu stau corect la birou sau poartă în mod regulat o servietă grea pe un umăr. Conform rezultatelor cercetărilor, mai mult de 53% dintre copiii cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani au o postură scoliotică. Deplasarea frontală a vertebrelor este considerată o schimbare destul de periculoasă care poate duce la o încălcare a funcționalității organelor și sistemelor interne.
Postura scoliotică la un copil este de obiceiboala dobândită. Cu toate acestea, există adesea cazuri în care patologia începe să se dezvolte pe fondul tulburărilor congenitale ale dezvoltării coloanei vertebrale.
Principalele cauze ale apariției patologiei includ, de asemenea:
Puteți vedea schimbări patologicecu ochiul liber. La copiii de vârstă primară și școlară, primul semn este o înclinare - o burtă bombată, picioarele îndoite la genunchi, spatele rotunjit. În această etapă, situația poate fi ușor corectată.
Dureri de spate care apar cu prelungirea fi în poziția șezut este un alt clopot de alarmă la care ar trebui să se acorde atenție. Postura scoliotică suprasolicită unii mușchi. În poziția normală a corpului, sarcina pe coloana vertebrală și țesutul muscular este distribuită uniform și nu există disconfort.
Dacă nu este tratată la o vârstă fragedăsituația nu va face decât să se înrăutățească. În prezent, experții numesc cocoașa coastei un fenomen patologic frecvent. Aceasta este o consecință severă a scoliozei cauzată de curbura coloanei vertebrale. Cocoza este o îngroșare a țesutului muscular. Se formează pe latura în care se coloana vertebrală.
Pe fondul curburii coloanei vertebrale, bolile respiratorii se dezvoltă mai des, apar dureri de cap și o încălcare a procesului digestiv.
Postura scoliotică pe partea stângădiagnosticată în cazuri rare. Cel mai adesea partea dreaptă este lovită. Schimbările încep deja la vârsta școlii primare, când copilul este obligat să stea mult timp.
Primul grad de postură afectată se caracterizează prinmodificări minore care pot fi corectate prin concentrarea atenției copilului asupra necesității de a ține în mod corespunzător spatele. În a doua etapă a dezvoltării patologiei, manifestările clinice cresc. Simptomele bolii dispar complet numai dacă copilul ia o poziție orizontală.
La al treilea grad de dezvoltare a posturii scoliotice la copii, se observă unele semne de scolioză.
În prezent, postura scolioticăeste diagnosticat la mulți copii și este frecvent la pacienții adulți. Pentru a scăpa de un fenomen patologic și a restabili sănătatea coloanei vertebrale, este necesar, în primul rând, să consultați un specialist cu experiență. Chirurgul ortoped va determina gradul de dezvoltare a bolii și va selecta metoda adecvată de tratament. În majoritatea cazurilor, este necesar un impact complex asupra problemei.
Pentru a elimina simptomele posturii scoliotice, se utilizează următoarele metode:
Gimnastica pentru postură - cea mai eficientămetoda de a scăpa de problemă. Un set de exerciții trebuie prescris de un specialist după stabilirea unui diagnostic precis. Exercițiile de fizioterapie pot întări corsetul muscular și coloana vertebrală în sine.
Ce exerciții trebuie să faceți?Dacă postura ta este tulburată, mersul pe jos este deosebit de benefic. Ca o încălzire, puteți merge pe patru picioare. Exercițiul trebuie făcut timp de 2-3 minute. După aceea, ar trebui să mergi pe degetele de la picioare și pe tocuri.
Luând o poziție predispusă, este necesarîncercați să rupeți umerii și capul de pe podea, astfel încât corpul să rămână nemișcat. În acest caz, brațele ar trebui să fie separate. Un exercițiu eficient este de a întinde trunchiul în sus, cu coloana vertebrală înapoi. Brațele sunt folosite ca suport.
Gimnastica va ajuta la restabilirea unei posturi frumoasebăț. Trebuie ținut pe omoplați cu brațele îndoite la coate, efectuând îndoiri înainte. Specialiștii în reabilitare recomandă să vă puneți mâinile cu un băț la spate și să reveniți la poziția de plecare.
Gimnastica pentru postură se efectuează timp de 30-40minute zilnic. Exercițiile fizice obligatorii sunt considerate „biciclete”, „foarfece” și genuflexiuni. Activitatea fizică corectă în majoritatea cazurilor ajută la eliminarea completă a semnelor posturii scoliotice. Cel mai adesea, această metodă de terapie este prescrisă copiilor.
Postura înclinată și scoliotică nu este ușoarăpoziția incorectă a corpului, dar și un obicei prost, care în viitor poate duce la boli grave. Pentru a preveni apariția consecințelor grave, medicii recomandă purtarea unor dispozitive ortopedice speciale numite corectori.
Reduceți stresul coloanei vertebrale și prevenițideformarea sa ulterioară va fi ajutată de un corset de postură din spate. Opțiunile pentru adulți și copii diferă nu numai prin dimensiune, ci și prin caracteristicile de design.
De obicei, această metodă este utilizată la copiivârsta la care puteți scăpa de problemă suficient de repede. Corectorii posturii sunt recomandați copiilor în perioadele de creștere intensivă, când există un risc imens de a dezvolta scolioză. În scopuri medicinale, dispozitivele sunt prescrise copiilor cu patologii congenitale ale coloanei vertebrale.
Pacienții adulți trebuie, de obicei, să poarte corectori de postură. Acestea ajută la prevenirea progresiei stării patologice și previn apariția durerii.
Corsetul de postură pentru adulți ar trebuidobândiți numai după diagnostic și determinarea tipului și gradului de curbură a coloanei vertebrale. Pentru încălcări minore, se recomandă utilizarea unui corset elastic. Vă permite să fixați coloana vertebrală în poziția corectă și să ușurați regiunea lombară. Pentru încălcări mai grave, doar un tip dur de corectori de postură vă va ajuta. Plăcile rigide sunt cusute în benzile unui astfel de dispozitiv, care nu permit corpului să ia poziția „preferată”.
Corectorii magnetici sunt populari,ameliorarea oboselii musculare, înclinarea, durerea în toate părțile coloanei vertebrale. În prezența unor procese patologice pronunțate, chirurgii ortopedici recomandă adulților să poarte reclinatoare. Dispozitivul arată ca două curele care se intersectează pe spate în zona omoplaților. Dispozitivul vă ajută să vă mențineți umerii la aceeași înălțime de podea.
Corectorul de spate pentru copii poate fipreventiv și curativ. Se recomandă utilizarea unui dispozitiv ortopedic pentru postura scoliotică, scolioza de gradul I, înclinare. Produsul trebuie să fie realizat din materiale naturale și să aibă o dimensiune care să corespundă parametrilor copilului.
Duritatea corectorului este selectată în funcție degradul de curbură al coloanei vertebrale. Corsetul de postură (pentru copii) poate fi sub forma unei veste. Acest tip de produs ortopedic este utilizat atunci când există probleme în partea superioară a coloanei vertebrale. Copiii pot purta reclinatoare nu mai mult de 4 ore pe zi.
