Data scadenței travaliului se apropie și fiecare femeie începeGândește-te la cum va avea grijă după ce copilul ei va părăsi casa ei confortabilă. Cel mai adesea, își amintesc imediat despre bandaj după naștere. Indiferent dacă ai nevoie sau nu, cum să-l porți corect - toate acestea sunt întrebări la care fiecare medic răspunde în moduri diferite. Dar refacerea siluetei după naștere este un proces dificil, mai ales că este complicat de unii factori. Nutriția ar trebui să fie completă, ceea ce înseamnă că dietele nu pot fi amintite chiar și până la sfârșitul alăptării. Activitatea fizică va fi, de asemenea, sever limitată pentru o lungă perioadă de timp. Acesta este, probabil, motivul pentru care sunt puse multe speranțe pe bandajul postpartum.
Toți medicii au propria lor părere desprefezabilitatea și eficacitatea aplicării sale. Unii chiar și în timpul sarcinii le sfătuiesc pe femei să înceapă să poarte un bandaj prenatal și apoi să treacă la postpartum, alții cred că este dăunător, iar alții pur și simplu nu văd niciun rost în el. Desigur, multe depind de constituția, vârsta și greutatea femeii însăși, de starea mușchilor ei. Prin urmare, dacă intenționați să deveniți mamă, mergeți la sală, mușchii buni vă vor fi de folos la naștere și în perioada de recuperare.
Există contraindicații pentru purtarea unui bandaj.Acestea sunt boli alergice și de piele, tulburări grave ale tractului gastrointestinal, boli ale rinichilor și cusături după cezariană. Adică, mai trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a decide dacă puteți purta aparatul dentar după naștere.
Se întâmplă adesea ca o femeie să cumperemodel care îi place și apoi se plânge de disconfort sau chiar durere. Acesta este adesea cazul când achiziția se face cu mult înainte de a ajunge timpul să puneți bandajul după naștere. Acest accesoriu trebuie selectat individual, în conformitate cu caracteristicile structurii anatomice. Prin urmare, atunci când alegeți un model, asigurați-vă că îl încercați pe fiecare, iar dacă acesta este încă departe de nașterea bebelușului, adăugați o mărime. Acesta este modul în care puteți alege ceea ce va sta perfect și va ajuta să vă strângeți burta lăsată.
Apropo, dimensiunea bandajului este exact aceeași cu cea alenjerie. Prin urmare, măsoară-ți doar circumferințele, găsește lenjerie potrivită în funcție de grila de mărimi și nu ezita să mergi și să alegi un accesoriu. Deoarece va trebui să purtați un bandaj după naștere timp de cel puțin două săptămâni, acordați atenție calității țesăturii. Ar trebui să absoarbă perfect umezeala și să lase aerul să treacă, acest lucru este foarte important atât vara, cât și iarna, deoarece permite pielii să respire. Medicul care conduce sarcina te poate sfatui asupra modelului potrivit. El poate da, de asemenea, o recomandare pentru cât timp poate fi purtat bandajul. De obicei o pun la spital, imediat după naștere, și o scot după aproximativ două luni. În acest timp, cifra vine în ordine.
Daca, chiar si dupa consultarea unui medic, continuiîndoiește-te de care model este potrivit pentru tine, este mai bine să acționezi cu siguranță. Un bandaj universal postpartum este cea mai economică opțiune. Poti incepe sa il porti de la aproximativ 6 luni, cand burtica devine foarte vizibila. Va reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și, astfel, va face viața mai ușoară viitoarei mame. Acesta este un model foarte simplu și de încredere, care poate fi adaptat confortabil la caracteristicile individuale ale corpului feminin. După ce ați experimentat cu acesta în ultimele luni de sarcină, este puțin probabil să vă puneți întrebarea cum să purtați un bandaj după naștere. Este o bandă elastică, a cărei parte mai largă susține abdomenul, iar partea mai îngustă susține partea inferioară a spatelui. Prețul unui astfel de model începe de obicei de la 300 de ruble. Cu toate acestea, economisirea nu merită, deoarece trebuie să o porți mult timp.
Acesta este probabil cel mai popular bandaj dupănaştere. Recenziile notează eficiența sa ridicată. O bandă largă (până la 30 cm) acoperă strâns întregul abdomen și se strânge bine. Se prinde cu Velcro, iar diametrul poate fi ajustat la discreția ta. Acesta nu este cel mai scump model, costul începe de la 500 de ruble, dar nu numai că strânge perfect abdomenul după nașterea naturală, dar și menține sutura după o operație cezariană. Cu ajutorul acestuia, se efectuează profilaxia herniilor postoperatorii. Cu toate acestea, în timp ce este purtat, se poate umfla și poate cauza neplăceri.
Sau „har”.Această lenjerie de corp arată foarte frumoasă și chiar rafinată, dar având în vedere că în primele trei până la patru săptămâni o mamă și un copil nu ies din casă, acest lucru nu are nicio importanță deosebită. Adesea, reclamele arată acest bandaj special după naștere. Fotografiile fetelor cu burtă plată stimulează cererea, ceea ce are nevoie producătorul. Cu toate acestea, mama trebuie să se gândească mai întâi la beneficiile practice. Acest tip de bandaj este realizat sub formă de chiloți. Există o inserție strânsă pe stomac, iar pe laterale există numeroase elemente de fixare care reglează etanșeitatea strângerii. Acesta este cel mai dificil și greoi dintre toate modelele, așa că întrebarea cum să puneți un bandaj după naștere este cea mai relevantă atunci când alegeți „grația”. Consultantul din magazin trebuie să arate cu atenție întreaga secvență. Acordați atenție dacă în partea de jos există cleme pe care le puteți desface pentru a merge la toaletă. În rest, acesta este un model grozav care se așează perfect, strânge stomacul și nu alunecă la mers. Cu toate acestea, un astfel de bandaj va trebui să fie spălat zilnic.
Ideea amintește oarecum de „har”, dar de execuțiemult mai simplu. Slipul de corset cu talie înaltă este conceput pentru a susține abdomenul. „Bermuda” - este cam la fel, dar cu o linie alungită a șoldului. Adică obții o strângere clasică care începe sub piept și se termină chiar deasupra genunchiului. Judecând după recenzii, acestea oferă, mai degrabă, un nivel psihologic de confort, astfel încât o tânără mamă să se privească în oglindă fără teamă. Va dura timp pentru ca talia și șoldurile să redevină perfecte, dar deocamdată ai nevoie doar de un accesoriu care să susțină mușchii abdominali slăbiți. Multe femei întreabă cât de mult să poarte bandajul după naștere. Depinde de modul în care îți antrenezi mușchii, de cum ai trecut prin travaliu și de multe caracteristici individuale. Cel mai adesea se anunță termene de la 2 săptămâni la 2 luni.
Acesta este un alt tip de centură.Este mult mai larg. Este o bandă elastică cu închidere Velcro. Una se poartă sub formă de fustă, în timp ce trage atât de talie, cât și de șolduri. Eficientă din punct de vedere al decorativității, însă, funcționalitatea directă - suport pentru mușchii slăbiți în perioada de recuperare după naștere - nu funcționează suficient de bine. Prin urmare, modelul nu a fost utilizat pe scară largă.
Orice bandaj de înaltă calitate vă permite să oferițisuport lombar. Astfel, tânăra mamă va simți mai puțin disconfort. În plus, bandajul asigură o contracție rapidă a uterului, ceea ce înseamnă că accelerează perioada de recuperare după naștere. În timp ce îl purtați, organele interne intră la locul lor și există mai puține șanse ca prolapsul rinichilor sau al uterului să se dezvolte. Și o funcție pur estetică, stomacul devine plat și frumos mult mai repede.
De fapt, doar primul punct poate fi luat în considerarecu adevarat punctul forte. Confortul unei femei, absența stresului pe spate este un ajutor excelent pentru o tânără mamă, care are acum un nou-născut în brațe. În detrimentul contracției uterului, acest lucru poate fi argumentat. Alăptarea asigură această funcție mult mai bine. O siluetă frumoasă despre care toate femeile se bucură este o chestiune de timp. Îngrijire vigilentă pentru copil, plimbări constante cu un cărucior pe jos și alimentație adecvată - acesta este modul care duce la faptul că stomacul va deveni din nou plat.
De obicei, efectele negative ale purtării oricăruia dintrenu are modele. Cu toate acestea, dacă este selectat incorect, taie pielea, pune prea multă presiune asupra organelor interne, atunci acest lucru poate duce la consecințe negative pentru corpul tău. Prin urmare, trebuie să adoptați o abordare foarte serioasă în alegerea unui model. Pe de altă parte, o simplă bandă de material poate face treaba la fel de bine, dacă nu mai bine. Desigur, ea nu va avea o apariție atât de spectaculoasă, dar acesta nu este principalul lucru.
Specialistii centrelor perinatale sunt foarte bunicunoașteți despre beneficiile pe care le oferă bandajul după naștere. Comentariile medicilor indică faptul că însăși ideea de bandaj pe burtă este foarte corectă, dar întregul sortiment de modele prezentate în farmacii nu este altceva decât un truc de marketing și o modalitate de a face bani pe produse noi. De ce să porți corsete de susținere? Cert este că, după naștere, presiunea intra-abdominală scade, iar organele sunt deplasate. De asemenea, tonusul mușchilor planșeului pelvin scade brusc și își revine după aproximativ 14 zile. În acest timp, pot apărea modificări, care apoi nu pot fi corectate. Cu toate acestea, o sling și cel mai bun bandaj postpartum nu sunt același lucru. Indiferent de model ai alege, strânge abdomenul, iar din moment ce podeaua pelviană este slabă, organele se scufundă și mai jos. Există puține bune, praștia funcționează într-un mod diferit.
Veți avea nevoie de o țesătură precum bumbac sau in.Puteți folosi o eșarfă sling sau o bandă de 3 metri lungime și 50 cm lățime.Trebuie să vă întindeți pe spate și să puneți materialul în jurul taliei. Apoi mutați capetele la spate, încrucișați și aduceți-l înainte, acolo unde îl legați, cel mai bine pe partea dvs. Rezultă două straturi, primul este larg și îndreptat, al doilea este îngust. Acum trebuie să vă puneți mâinile sub țesătură, să vă luați stomacul și să-l trageți în sus - în buzunarul de sub al doilea strat, care va servi drept reținător. Se dovedește că centura te îmbrățișează sub burtă și o ridică puțin. Devine mai ușor să respiri.
Dacă să porți un bandaj după naștere, este treaba tuturorfemei. Am încercat să vă spunem despre toate modelele care există astăzi pe piață. Puteți să le priviți în orice rețea de farmacii și apoi să întrebați medicul dumneavoastră ce părere are despre asta. Dacă vorbim despre care model este cel mai funcțional și mai convenabil, atunci poate fi o centură-centru sau una universală. Nu este interzis să economisiți bani și să faceți o praștie cu propriile mâini. Astfel de măsuri vă vor permite să vă recuperați mai repede după naștere. Acum ai la ce să te gândești în timp ce te pregătești pentru cel mai interesant eveniment de până acum.
