/ / De ce dorm nou-născuții prost? Sfaturi pentru părinții tineri

De ce nou-născuții dorm prost? Sfaturi pentru părinții tineri

După nașterea bebelușului, aproape totulfamilia începe să trăiască în modul stabilit de el. În mod normal, însă, de cele mai multe ori un copil nou-născut doarme. În același timp, unii părinți nou-făcuți se confruntă cu faptul că bebelușul doarme prost, neliniștit sau nu vrea deloc să meargă în țara viselor. De ce nou-născuții dorm prost?

de ce dorm nou-născuții prost
Merită să cunoașteți standardele de somn pentru copiii de o anumită vârstă. De multe ori, părinții încep să se îngrijoreze atunci când nu există niciun motiv pentru asta. Unde se termină norma?

  • În primele trei luni de viață, bebelușul trebuie să doarmă cel puțin 16 ore pe zi;
  • de la 3 la 6 luni, aproximativ 15 ore pe zi sunt alocate pentru somn;
  • începând de la 6 luni la un an, acest timp este redus la 13 ore pe zi;
  • la un an, copilul ar trebui să doarmă aproximativ 12 ore.

Deci, v-ați asigurat în continuare că copilul doarme mai puțin decât se aștepta. De ce nou-născuții dorm prost? De fapt, există multe motive.

Primul este disconfortul cauzat de gaze și colicile intestinale.De regulă, apar ca urmare a înghițirii aerului în timpul procesului de hrănire. Dacă nou-născutul a țipat mult timp și cu voce tare, ar putea înghiți din greșeală excesul de aer.

Desigur, tulburările de somn sunt adesea însoțite dealte boli. Dacă copilul are febră, apar alte simptome enervante, este de înțeles de ce nu vrea să doarmă pentru timpul alocat.

de ce nou-născutul doarme prost
Psihologiculmobilier în casă. Un nou-născut are o strânsă legătură emoțională cu mama sa și, prin urmare, dacă părinții se ceartă constant, strigă, jură, acest lucru nu va afecta copilul în cel mai bun mod.

Un alt motiv pentru care nu dorm binenou-născuți - situație în care confundă noaptea și ziua. Acest lucru se întâmplă destul de des. Aici trebuie să privești el însuși copilul. Dacă doarme cu greu noaptea, este probabil să o facă în timpul zilei. Nu este nimic în neregulă cu asta, deoarece firimiturile nu au stabilit încă bioritmuri.

Cauza anxietății bebelușului poate fi iritarea pielii (erupție pe scutec, căldură înțepătoare), scutec debordant sau scutece complet umede.

Dacă un nou-născut nu doarme bine, este probabil că îi este foame. Până când bebelușul nu mănâncă normal, nu trebuie să vă bazați pe un somn calm și senin.

Tulburările de somn sunt uneori cauzate de problemecu sistemul nervos sau supraexcitare banală. Prea multe emoții și impresii vii, vizite frecvente ale oaspeților - toate acestea, desigur, sunt bune, dar cu măsură. Prin supraîncărcarea constantă a nou-născutului cu astfel de „surprize”, îi poți face un deserviciu.

În cele din urmă, copilul poate fi rece sau cald și inconfortabil în hainele la alegere.

Analizând toți acești factori, putețiaflă de ce un nou-născut nu doarme bine. De regulă, puteți face față acestei probleme pe cont propriu, dar uneori aveți nevoie de ajutorul unui pediatru (de exemplu, dacă bebelușul este bolnav).

Acum știi de ce nou-născuții nu dorm bine. Cum pot să-mi ajut copilul și să-i îmbunătățesc somnul? Iată câteva sfaturi simple pentru părinții tineri într-un astfel de caz:

  1. Aerisiți camera înainte de a stivacopilul să doarmă. Aerul rece, proaspăt, oxigenat este cheia unui somn sănătos. În mod ideal, dacă bebelușul doarme și în timpul plimbărilor în timpul zilei afară.
  2. Amurgul ar trebui să domnească în cameră, propiceadormind mai repede. Conform statisticilor, unul dintre cele mai frecvente motive pentru care un nou-născut nu doarme bine în timpul zilei este lumina prea puternică. Perdelele sau jaluzelele vor ajuta la eliminarea excesului de lumină.
  3. nou-născutul nu doarme bine în timpul zilei
    Copilul trebuie să fie plin, îmbrăcat într-un scutec curat.
  4. Când îți culci copilul, cântă-i cântece de leagăn. Prezența auzului și a vocii nu este atât de critică aici. Melodia calmă și vocea mamei îl vor liniști oricum.
  5. Este important să urmezi regimul. Puneți copilul să se culce constant și să se trezească în același timp. Schimbările constante în acest sens interferează cu somnul normal.
  6. Vechea cale este boala de mișcare. Cu toate acestea, experții îi sfătuiesc să nu se lase lăsați, deoarece copiii se obișnuiesc foarte repede cu el și, ulterior, nu pot adormi dacă nu sunt loviți.

Este important să vă obișnuiți treptat cu bebelușuldormi singur. Nu trebuie să vă grăbiți către el, auzind cel mai mic foșnet - așa că copilul se va trezi în cele din urmă. Lasă-l să se întindă o vreme - dacă nimic nu-l deranjează, în curând va adormi. De asemenea, îi puteți arăta nou-născutului că, dacă, de exemplu, a dormit de partea sa, se poate răsturna și continua călătoria prin regatul somnoros.

a placut:
0
Postări populare
Dezvoltarea spirituală
alimente
y