Sănătatea bebelușului nenăscut depinde direct desănătatea mamei, prin urmare, niciun medicament „miraculos” nu este capabil să vindece complet toate bolile. Trebuie să te monitorizezi, să mănânci corect, să faci mișcare, să fii examinat de specialiști. Și cu atât mai mult, toate acestea ar trebui făcute dacă sarcina este planificată în viitor. Cum să dai naștere unui copil sănătos?
Da, având în vedere ritmul vieții moderne,este foarte dificil să găsești timp pentru examinarea medicală de către specialiști. Dar trebuie amintit că neglijarea sănătății dvs. va duce la consecințe nefaste. Drept urmare, va trebui să petreceți mult timp vizitând medicii, dar nu numai mama, ci și bebelușul vor trebui să fie tratați. Și cum să dai naștere unui copil sănătos, dacă starea mamei lasă mult de dorit? Mai întâi trebuie să ai grijă de tine.
Conform statisticilor, multe cupluri căsătorite auastfel de tipuri de boli pe care nici măcar nu le cunosc despre ele însele. Unele afecțiuni ascunse sunt exacerbate în timpul sarcinii. Consecința ignoranței cu privire la propriile boli pot fi patologiile sarcinii, diverse complicații și avorturi spontane. Drept urmare, viitorii părinți ar trebui să abordeze o decizie atât de importantă cu toată responsabilitatea și să știe totul despre sarcină și naștere în prealabil. Merită să faceți un examen medical complet pentru cuplurile căsătorite, chiar dacă nu există încă dorința de a avea un copil, deoarece există întotdeauna riscul unei sarcini neplanificate.
Cum să dai naștere unui copil sănătos - recomandări medicale:
- Când planificați o sarcină, un pas important va fistudiul setului de cromozomi pe care îl au ambii părinți. În țările dezvoltate, astfel de cercetări sunt de rutină și obligatorii. Copilul moștenește cromozomii în mod egal de la tată și mamă. Există riscul ca părinții perfect sănătoși să fie purtători de rearanjări cromozomiale. Un dezechilibru poate apărea dacă copilul primește o astfel de restructurare, chiar și a unuia dintre părinți. Dacă identificați în prealabil anomalii ale cromozomilor, acest lucru va ajuta la prevenirea consecințelor dezastruoase.
- Viitoarea mamă ar trebui să aibă un fizic excelentpentru ca sarcina să evolueze bine și să aibă un efect benefic asupra descendenților. Pentru a purta un copil, trebuie să te simți grozav. Corpul trebuie să fie puternic. Cum să dai naștere unui copil sănătos dacă mama este prea subțire sau supraponderală? Va fi foarte dificil, gândiți-vă din timp.
- Când planificați o sarcină, este necesar în prealabil
dar, adică în câteva luni, renunțățigări, băuturi alcoolice și droguri. În primele trei luni, se formează organele copilului, prin urmare, în această perioadă, este deosebit de important să se asigure că mama primește cantitatea necesară de vitamine, o nutriție adecvată și, de asemenea, nu se suprasolicită fizic și psihologic. Administrarea de medicamente poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea copilului dumneavoastră. - Infecțiile virale sunt foarte periculoase pentru dezvoltarefătul, în plus, poate contribui la avortul spontan. Rubeola este deosebit de periculoasă pentru un copil. Dacă se dovedește că mama nu are imunitate față de ea, atunci cu trei luni înainte de sarcină ar trebui să fie vaccinate. Există și alte boli infecțioase care pot distruge sarcina - herpes, citomegalovirus, toxoplasmoză, virusul Epstein-Barr. Înainte de concepție, astfel de infecții ar trebui excluse.
Sfaturi despre geneticieni:
- Există perioada cea mai potrivită pentru planificare - ultima lună de vară sau începutul toamnei.
- Bună formă fizică, stil de viață sănătos în general și
nutriție echilibrată - toate acestea vor avea un efect benefic asupra sănătății copilului. - Dacă o femeie de peste 35 de ani planifică o sarcină, este mai bine să faceți un test genetic.
- Se recomandă să luați acid folic cu trei luni înainte de concepție și să continuați în aceeași perioadă după concepție. Aceasta va reduce riscul copilului de a dezvolta defecte abdominale și cerebrale.
Planificarea pentru copii este o măsură necesară pentru noitimp, deoarece astăzi oamenii sunt adesea bolnavi, mănâncă alimente mai puțin sănătoase și rareori au grijă de sănătatea lor. Dacă există dorința de a avea copii sănătoși, atunci trebuie să lucrați din greu înainte de asta.
