Strugurii sunt foarte sănătoși singuri.Și ce putem spune despre gustul său rafinat, datorită căruia această boabă este pur și simplu adorată de mulți oameni. Dar există o întrebare care vă face să vă puneți la îndoială utilizarea unei cantități mari din acest produs. Este întrebat în mod constant de cei cărora le este frică de problemele cu apendicita și sună astfel: „Este posibil să mănânci struguri cu semințe?”
Există câteva mii de soiuri ale acestui fruct.Acestea diferă nu numai prin gust, culoare, aromă, ci și prin mărimea și numărul de semințe din interiorul fiecărui strugure. Există soiuri în care semințele sunt mari, este dificil să le mănânci și, atunci când folosești astfel de fructe de padure, vrând-nevrând, dispare întrebarea dacă este posibil să mănânci struguri cu semințe - trebuie pur și simplu să fie scuipate. În alte soiuri, de exemplu Kishmish, nu există deloc semințe. Dar, în cea mai mare parte, semințele sale sunt mici și, prin urmare, sunt consumate împreună cu boabele. Să aflăm dacă semințele de struguri pot fi consumate și nu este dăunătoare sănătății?
Principalul beneficiu al acestor fructe de pădure este căsunt bogate în zaharuri, acizi organici și flavonoizi - substanțe care neutralizează radicalii liberi și sunt antioxidanți puternici, adică împiedică îmbătrânirea celulelor corpului. Aceleași proprietăți, poate chiar într-o măsură mai mare decât pulpa, sunt posedate de semințele multor pomi fructiferi și fructe de pădure, inclusiv struguri. Cu siguranță pe rafturile magazinelor ați dat peste ulei de semințe de migdale, piersici sau struguri - toate acestea fiind utilizate în cosmetologie și gătit. În special, strugurii au o aromă picantă de nuci și se utilizează pentru îmbrăcarea salatelor, murăturilor sau pentru prăjire. Astfel, cel puțin de dragul acestui produs minunat, se poate da cu încredere un răspuns pozitiv la întrebarea dacă este posibil să se mănânce struguri cu semințe.
În general, mulți gastroenterologi insistăla o astfel de utilizare a fructelor de pădure - cu semințe. În opinia lor, pe lângă vitaminele, mineralele și compușii bogați în oase, mai există o proprietate extrem de utilă pentru stomac. Datorită rigidității lor, acestea sunt slab digerate și pot afecta organismul în același mod ca fibrele - pentru a crește peristaltismul intestinal. Rețineți - în acest scop, strugurii se mănâncă cu semințe, fără a le mesteca.
Și iată nutrienții din semințemult mai mult decât în fructe de pădure, dintr-o utilizare simplă, nu va fi absorbit de corp în forță. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este să măcinați semințele de struguri într-o râșniță de cafea și să adăugați puțin la cafea sau ceai. Și pe baza lor, puteți face tincturi - în această formă, semințele vor avea, de asemenea, un efect bun asupra corpului.
Dar totuși, nu toate semințele de struguri potpentru a beneficia. Și deloc din cauza apendicitei - acesta este doar un mit conform căruia semințele de fructe pot provoca inflamații. Dar, de la sine, semințele de struguri sunt un aliment foarte greu pentru organism și, prin urmare, copiii, precum și persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal, ar trebui să fie descurajați să le mănânce în cantități mari. Deci, înainte de a decide dacă puteți mânca struguri cu semințe, ar trebui să vă evaluați propria sănătate.
