Sarcina este un moment minunat și fericitfemei. Poate fi umbrită de toxicoza timpurie, care uneori este inutilă de combătut și de fenomene atât de neplăcute precum vergeturile. Apar pe stomac, fese, șolduri, piept. Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii, orice reprezentant al sexului echitabil care urmează să devină mamă ar trebui să știe. Va dura o parte din timpul dvs. prețios, dar rezultatul va fi, fără îndoială, vă rog.
Cum apar vergeturile
Striae (vergeturile) seamănă cu aspectcicatrici. Motivele apariției lor pot fi insuficiența hormonală sau o creștere accentuată a greutății. Astfel de fenomene sunt caracteristice femeilor însărcinate. Stomacul și pieptul cresc rapid, iar pielea nu are timp să se întindă. La un moment dat, își pierde elasticitatea și pur și simplu se rupe. Acest lucru se poate întâmpla oricând. Poți adormi cu pielea netedă și mătăsoasă, iar când te trezești, găsești dungi urâte. Este foarte dificil să scapi de vergeturi. De asemenea, pot apărea în timpul nașterii, când corpul, inclusiv pielea, experimentează supraîncărcare.
Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii
Striae poate fi îndepărtat doar chirurgical. În acest sens, este necesar să se încerce prevenirea apariției acestora. Urmați reguli simple și reduceți la minimum riscul de vergeturi:
- Hidratează-ți pielea în mod regulat.Acordați o atenție deosebită feselor, abdomenului și pieptului. Există un ulei special împotriva vergeturilor, cremelor, gelurilor. Toate au ca scop restabilirea colagenului din piele și menținerea elasticității acestuia. Uleiul este cel mai bine absorbit. Este recomandat să fie utilizat dimineața, când mai ales nu există timp. Cremele mai mari se lasă cel mai bine pentru seară. Când cumpărați fonduri, citiți cu atenție instrucțiunile și compoziția. Nu trebuie contraindicate la femeile însărcinate. Produsul se aplică cu mișcări de masaj, frecând ușor pe piele. Acest lucru trebuie făcut cel puțin de două ori pe zi, întotdeauna după un duș.
- Fă gimnastică. A fost dezvoltată o serie întreagă de exerciții pentru femeile însărcinate. Ajută pielea să se întindă și să mențină fermitatea. În plus, vei pregăti corpul pentru naștere.
- Mâncați corect.Dacă sunteți în căutarea unui răspuns la întrebarea cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii, atunci mâncarea sănătoasă ar trebui să ia locul principal pe masa dvs. Încercați să mâncați mai puțin făină și dulce. Acest lucru va ajuta la prevenirea creșterii în greutate în exces și, prin urmare, va reduce probabilitatea de vergeturi.
- Purtați un bandaj. Acest element simplu va reduce sarcina pe mușchii și pielea abdomenului. Îți va fi mai convenabil și mai ușor să mergi în ea, mai ales în etapele ulterioare.
Stretch Mark Fight
Chiar știind răspunsul la întrebarea cum să evitămvergeturile în timpul sarcinii, mulți nu reușesc să facă acest lucru. Acest lucru depinde în mare măsură de predispoziția pielii și nu doar de râvna unei femei. Nu veți putea elimina complet striații. Dar este posibil să le netezi afară. Acest lucru trebuie făcut numai după naștere. Următoarele orientări vă vor ajuta:
- Pierdeți în greutate.
- Continuați să vă hidratați pielea.
- Mâncați corect.
- Mergi la sport.
- Folosiți scruburi și măști speciale.
Totul depinde de dorința și puterea voastră.
