Cum să determinați o zi sigură

Una dintre metodele de prevenire nedoritesarcina este calculul datelor la care concepția este imposibilă. Dacă aveți un ciclu regulat, atunci calculul unei zile sigure nu este dificil, există multe metode pentru aceasta. Dar cei cărora corpul le prezintă surprize sub formă de întârzieri sau de debut mai timpuriu al menstruației nu ar trebui nici măcar să încerce să se protejeze în acest fel.

Trebuie remarcat imediat:nu trebuie să uităm că corpul uman nu este un mecanism care poate funcționa fără eșecuri și defecțiuni. Chiar dacă nu ați avut o singură întârziere în ultimii 15 ani, iar ovulația a avut loc exact în a 14-a zi, acest lucru nu înseamnă că sunteți asigurat împotriva schimbării acesteia pentru câteva zile în viitor. Dacă utilizați exclusiv această metodă pentru protecție, atunci fiți întotdeauna pregătiți pentru un miracol neplanificat. Multe femei spun povești aparent incredibile despre conceperea bebelușilor lor. În unele, oul a fost fertilizat imediat după menstruație, în altele în cea mai sigură zi - înainte de a începe.

Pentru a îmbunătăți fiabilitatea metodei calendaruluiîn paralel cu acesta, puteți măsura temperatura bazală. Acest lucru va oferi o imagine mai completă a proceselor care au loc în corp. Deci, dacă nu vă este frică de o sarcină accidentală, dar nu o planificați încă și, în același timp, doriți să scăpați de contracepție, atunci trebuie să știți cum arată calendarul zilelor sigure. Nu este dificil să-l calculăm, principalul lucru este să cunoaștem principiile de bază pe care se bazează munca sistemului reproductiv al unei femei.

Deci, în ziua ovulației, care la standardUn ciclu de 28 de zile are loc în a 14-a zi, cu cele mai mari șanse de a rămâne însărcinată. Având în vedere că sperma activă și sănătoasă poate fi în uter sau tuburi timp de până la 5 zile, ar trebui considerată periculoasă nu numai data eliberării ovulului, ci și cele 5 zile care preced acest eveniment. Ar trebui să vă abțineți de la contacte neprotejate timp de câteva zile după apariția ovulației. Nu uitați să luați în considerare posibila eroare la stabilirea zilei de eliberare a ouălor. Deci, acest lucru se poate întâmpla cu câteva zile mai devreme sau mai târziu, dacă în ciclul următor ați fost nervos, ați făcut excursii lungi, ați schimbat zona climatică, ați fost bolnav.

Mulți pot influența ziua ruperii folicululuifactori, prin urmare, nu este întotdeauna posibil să se determine cu exactitate o zi sigură pentru a face dragoste fără o protecție suplimentară. Nu vă puteți teme să rămâneți gravidă dacă nu vă protejați undeva înainte de ziua a 8-a și după a 20-a zi a ciclului (este necesar să contați din momentul în care a început descărcarea). Trebuie remarcat faptul că cele mai sigure zile sunt înainte de menstruație, în timp ce este de dorit ca ovulația să fie confirmată. Una dintre cele mai fiabile metode prin care puteți afla dacă a ieșit un ou este ultrasunetele. Dar, din fericire, el nu este singurul. Puteți lua temperatura corpului rectal dimineața sau puteți utiliza teste de ovulație.

Știind când este o zi sigură pentru a practicaavând relații sexuale fără contracepție, vă puteți relaxa mai bine și vă puteți bucura de dragoste. Dar dacă nu vă puteți lăuda cu un ciclu regulat, atunci trebuie să utilizați suplimentar alte metode: acestea pot fi fie alte modalități de a determina data ovulației, fie diverse remedii.