/ / Competiții sportive - calea către un stil de viață sănătos

Competițiile sportive sunt calea către un stil de viață sănătos

Competițiile sportive sunt iubite de copii și adulți pentruactivitate, entuziasm și varietate. Niciun divertisment nu vă poate energiza și vă poate înveseli ca jocurile sportive. Puteți participa la astfel de concursuri atât individual, cât și cu familii întregi și echipe. Spiritul competitiv și sentimentul de unitate al echipei vor fi capabili să unească străini complet, prin urmare, competițiile sportive sunt adesea folosite de organizatori atunci când trebuie să se prezinte rapid și să se împrietenească cu un număr mare de copii sau adulți. De asemenea, este recomandabil să folosiți acest tip de divertisment în vacanță și în rândul angajaților de lungă durată, pentru a vă permite să vă priviți unii pe alții într-un cadru neobișnuit, pentru a descoperi noi calități interesante la colegi.

competiții sportive
Folosirea echipamentului sportivvă permite să diversificați concursurile și să le faceți mai spectaculoase. Concursuri interesante pentru copii pot fi organizate folosind o minge, bolii, frânghii, cercuri și alte echipamente sportive.

De exemplu, o competiție foarte simplă pentru cei mai mulțimici participanți care știu să numere: copiii stau în cerc și își aruncă o minge unul către celălalt. Primul, aruncând, spune: „Unul”. Al doilea răspunde: „Doi” - și așa mai departe. Participantul care numește incorect numărul pleacă, apoi este eliminat și jocul începe din nou.

De asemenea, puteți ascunde pinii și puteți da sarcina de colectatlor. Cel care adună cel mai mult este câștigătorul. „Cartoful” preferat de toată lumea este încă mai potrivit pentru o companie adultă, deoarece presupune calcularea forței de impact.

Recuperările elementare pot fi îngreunate prin invitarea participanților să-i prindă pe cei care fug în cerc.

concursuri interesante pentru copii
Dacă dintr-o dată nu există inventar la îndemână, atunci puteți organiza competiții sportive folosind mijloace complet diferite.

Înlocuind mingea cu o sticlă de plastic goală, puteți aranja o cursă de releu cu sticla prinsă între genunchi. Câștigătorul este echipa în care niciunul dintre participanți nu lasă sticla în timpul alergării.

Folosind pietricele, scoici sau conuri, puteți aranja o cursă de ștafetă, în urma căreia fiecare echipă de participanți va trebui să prezinte o imagine sau un cuvânt.

Micile bile ușoare pot fi făcute din hârtie mototolită sau ziar, înfășurate cu bandă adezivă și folosite pentru a atinge ținta.

Concursurile în aer liber pentru copii le vor permite să aprecieze frumusețea naturii și să se bucure de diversele sale posibilități.

O competiție interesantă de care este capabilpentru a captiva copiii, poate deveni astfel: băieții sunt instruiți să adune un buchet frumos pentru mama lor și să-l predea. Cine face cel mai mare și mai frumos buchet este considerat câștigător.

concursuri pentru copii pe stradă
Coarda de sărituri poate fi îngreunată oferind să sară pe diferite suprafețe: nisip, iarbă, apă etc.

Aplicând o crenguță sau o floare frumoasă, poți juca jocul tradițional „freeze-wither”.

Cea mai simplă cursă de ștafetă poate fi desfășurată folosind nu un baston de ștafetă, ci o coroană de flori sau ierburi, pe care participanții o vor pune reciproc.

Competițiile sportive sunt capabile de semnificativsă diversifice timpul liber și să introducă elemente atât de cooperare, cât și de rivalitate în acesta. În plus, acestea vor contribui la insuflarea abilităților de viață sănătoase copiilor și adulților.

a placut:
0
Postări populare
Dezvoltarea spirituală
alimente
y