Dacă suntem trădați, ofensați sau, mai mult, aruncațiiubit, avem o durere insuportabilă. Se pare că viața sa oprit, nimic bun nu se va întâmpla în viitor. Inima pare să fie gata să explodeze, nu atât din resentimente, cât și din dezamăgire, de la incapacitatea de a corecta ceva sau de ao aduce înapoi. Fiecare persoană, probabil, cel puțin o dată în viața lui, a visat să întoarcă ceasul înapoi. "Cum să supraviețuiești despărțirii! Oh, cum vrei să te întorci ... ", spunem noi, dar nu putem schimba nimic. Deci, cum să supraviețuiești părtășiei cu iubitul tău, fără să faci nimic prost?
Iartă-te și lasă-te
Acesta este primul pas de restaurarepierderea calmului. Persoana care suferă nu observă acest lucru, dar cu cât se torturează mai mult cu amintiri din trecut sau cu clarificarea relației cu fostul iubit, cu atât mai mult el nu se poate recupera. O persoană care a devenit străină, trebuie doar să renunți. Psihologii recomandă ca acest lucru să schimbe situația, de exemplu, să mergeți în vacanță sau să vă mutați într-un alt oraș. Cu cât sunt mai puține întâlniri acolo, cu atât mai devreme va începe o viață nouă și plină de viață.
Într-un caz extrem, când totul cade din mâini șinimic nu poate distrage atenția de la gânduri sumbre, merită să cereți ajutor. Nu pentru psiholog, probabil, deoarece compatrioții noștri, spre deosebire de europeni, această profesie încă cauzează neîncredere și rudelor și prietenilor lor. Durerea nu trebuie să fie ascunsă și se preface că nu există. Dimpotrivă, dacă vrei să plângi - plângi, vrei să strigi - strigă, dar numai lângă cineva care poate să asculte și să se simtă mai bine. Prietenii noștri știu întotdeauna perfect cum să supraviețuiească despărțirea și își vor împărtăși cu bucurie experiența.
Dezbinarea este o modalitate foarte bună de a începe o viață nouă
Pentru o lungă perioadă de timp am planificat să învățăm cum să sărim cu un parașutsau brodati cu o cruce? Vrei să înveți limba chineză sau să înveți să conduci o mașină? Aceasta este cea mai bună terapie pentru a supraviețui o pauză cu o persoană iubită. Vă puteți angaja în sporturi active, utile și obositoare, ceea ce nu vă va permite să regretați mult timp sau să vă amintiți trecutul. Poți învăța noi abilități - mergi la cursuri de calculator, predă limbi străine sau școală de șoferi. Cum de a supraviețui separării mai bine și mai interesant? Excelentă ajută la supraviețuirea despărțirii celei mai obișnuite comunicări umane - este necesar să ne întâlnim cu prietenii, să mergem la vizită, orice, dar să nu rămânem singuri. Unul trebuie să numai pentru un moment să fie singur cu gândurile sale - lucru mai multe zile va veni la nimic, durerea va fi de peste si lacrimile din nou doresc să se simtă rău pentru tine, care nu poate fi permis să nu fi fost prins în durerea lor și nu rămâne acolo pentru totdeauna.
Fără prostii!
Pericolul despărțirii este că nutoți oamenii experimentează la fel de constant. Unii pe viață sunt dezamăgiți de reprezentanții sexului opus, alții încep să sufere de un număr imens de complexe foarte diferite, care nu le permit să fie fericiți în viitor. Dar este mult mai periculos atunci când o persoană care suferă se ucide încet cu alcool sau droguri și, uneori, refuză să trăiască, comitând cel mai rău păcat - sinuciderea. Dacă într-un moment critic nimeni nu ajută astfel de oameni, consecințele pot fi cele mai triste. Pentru a nu vă duce la o astfel de situație, este necesar să vă amintiți că nicio durere nu va dura pentru totdeauna. Cum să supraviețuiesc despărțirii? Foarte simplu - trebuie doar să trăiești. Memoria umană este neobișnuit de miloasă - după un timp, amintirile vor fi acoperite cu o ușoară uitare, apoi vor fi uitate și nu vor mai părea atât de dureroase. În acest caz, noile întâlniri sunt minunate. Cine știe, poate o cunoaștere ocazională cu care te-ai întâlnit la un curs de limbi străine sau în vacanță se va dovedi exact acel „prinț chipeș” a cărui apariție este de așteptat de mulți ani.
