Există dorința de a petrece timp distractiv și util?Vrei să te miști după muncă? În acest caz, nu poți merge undeva la un bar sau un club de noapte, ci la un centru de trambulină. De exemplu, la Moscova există trambuline JUST JUMP în Sokolniki. Aceasta nu este doar o pereche de frânghii strălucitoare pentru sărituri, ci un întreg complex de săli de sport profesionale.
Centrul JUST JUMP nu este doar trambuline din Sokolniki, ci și alte 3 arene:
Cele mai mari trambuline sunt considerate în Sokolniki la st. Sokolnichesky Val, 1, clădirea 1. Aceasta este singura dintre cele patru arene care funcționează în program 7/24.
Parcul este dotat cu peste 40 de trambuline, carecombinate într-un singur întreg. Suprafata lor este de aproape 400 de metri patrati. m. Există pereți și poteci de trambuline, trambuline sportive, o groapă de spumă. Acesta din urmă este conceput pentru a elabora cele mai dificile numere acrobatice.
Arena este împărțită condiționat în zone.În fiecare dintre ele sunt posibile atât timpul liber, cât și orele de grup. Și dacă totul este clar cu săriturile libere, atunci antrenamentul organizat necesită explicații. Dacă vizitatorii vin cu o întreagă companie, atunci ei pot organiza cursuri distractive cu un trainer. Așa că va fi posibil să stăpânești mai economic primii pași, sau mai bine zis săriturile, pe o trambulină.
În plus, se poate angaja un antrenorindividual. Acest lucru este util în special pentru cei care decid să facă sărituri profesional. Sub îndrumarea strictă, săritorul va fi dotat cu echipament, vor fi sugerate unele subtilități, iar siguranța va fi asigurată.
Mergând în centru, ar trebui să știi astaexistă câteva reguli care asigură siguranța orelor de trambuline. Vârsta minimă la care copiii au voie să sară este de un an. Dar până la vârsta de 7 ani, copiii sunt angajați numai în prezența rudelor adulte. Până la maturitate, nu totul este atât de simplu. Este necesară permisiunea scrisă a unui părinte sau tutore. Formularul său poate fi descărcat din resursa oficială a arenei.
Există restricții nu numai de vârstă, darsi in greutate. Deci, un săritor cu o greutate mai mare de 120 kg nu va avea voie să sară. Aceasta nu este discriminare, ci inaccesibilitatea oportunității din cauza caracteristicilor tehnice ale trambulinelor.
Ziua de naștere foarte curând? Ai nevoie să ridici spiritul corporativ în companie? Trambulinele din Sokolniki sunt un loc minunat pentru a organiza orice eveniment menit să vă înveselească.
Pentru evenimente festive există o oportunitateorganizează concursuri și jocuri interactive. Mai mult, toată acțiunea va fi însoțită de traineri profesioniști. Cu siguranță, această zi de naștere nu trebuie uitată. Fotografiile de la trambuline din Sokolniki și peste un an vor încânta cu atmosfera lor în această zi.
În timpul oricărui astfel de evenimentcentrul își poate închide porțile pentru a primi alți vizitatori. Administrația arenelor anunță în prealabil ora și datele unor astfel de închideri prin intermediul rețelelor de socializare. La urma urmei, există conturi pe Facebook, și pe VK și pe Instagram.
Săritul cu trambulină nu este doar distractiv, ci șiUtil pentru oameni de toate vârstele. Această activitate ajută la întărirea aparatului vestibular, a mușchilor spatelui și ai picioarelor, îmbunătățirea coordonării mișcărilor, digestia și circulația sângelui. Sistemul respirator primește și partea sa de antrenament.
Aceasta este o activitate fizică grozavă pentru cei careantrenamentul de forță este interzis, dar cu o severitate suficientă a bolii, merită să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a face exerciții pe trambuline.
