Vara vreau să mă odihnesc bine, să mă recuperezdupă o iarnă lungă și friguroasă, economisește sănătatea și vorbește doar cu familia ta, altfel, pe tot parcursul anului, totul este muncă, muncă... Mulți pleacă în străinătate într-o călătorie cu pachet sau călătoresc în sudul Rusiei ca „sălbatici”. Dar mai există odihnă în sanatorie și case de odihnă - liniște, calm, wellness și complet sigur, ceea ce este important în vremurile noastre tulburi.
Când oamenii merg să se odihnească în alte țări, este,de regulă, este asociat cu astfel de inconveniente precum schimbarea fusurilor orare sau aclimatizarea. Când o persoană este tânără și plină de energie, poate că toate acestea nu reprezintă o problemă specială pentru el. Dar bătrânii și copiii suportă destul de greu toate cele de mai sus.
De ce expune corpul copilului la excesîncărcături? Poate ar trebui să preferați ca Egiptul sau Turcia să se odihnească în sanatorie și case de odihnă, care sunt literalmente alături? De exemplu, există atât de multe locuri pitorești frumoase în regiunea Moscovei, cu aer curat și peisaje rusești minunate! Fără stres pentru corp, doar vino și relaxează-te! Puteți să vă plimbați în pădure, să culegeți fructe de pădure și flori sălbatice, să faceți plajă, să înotați într-un râu sau lac. Și soarele aici nu este la fel de înverșunat ca în sud, ceea ce înseamnă că căldura nu este atât de puternică, iar riscul de a te arde în timp ce faci plajă pe plaja din centrul Rusiei este mult mai mic decât pe coasta mării de sud.
Dar asta nu înseamnă că nu este binerelaxați-vă în Crimeea sau în Teritoriul Krasnodar. Există și sanatorie și centre de recreere, moderne și confortabile. Iar dacă mergi cu copii în sud, este mai bine să te stabilești într-o pensiune decât să încerci să te relaxezi în „modul sălbatic”.
Oameni care se consideră sănătoși și nu au nevoieorice tratament, pot cumpăra în siguranță un bilet la o casă de odihnă. Există un regim de zi liber, iar mâncăruri dietetice plictisitoare nu sunt servite în sala de mese pentru micul dejun, prânz sau cină. Și există mult mai mult divertisment în casa de odihnă. Sarcinile pensiunii includ asigurarea oaspeților cu cazare, mâncare gustoasă de înaltă calitate, servicii personale și diverse divertisment.
Este cu totul altceva dacă o persoană simte astatrebuie să-și îmbunătățească temeinic sănătatea și, prin urmare, vrea să folosească restul verii pentru asta. Apoi puteți merge la o stațiune într-un sanatoriu, pe care trebuie să o alegeți în conformitate cu indicațiile medicale. Pe loc, medicul va prescrie tratament și proceduri preventive și o dietă pentru noul oaspete. În astfel de instituții, există de obicei o rutină zilnică specială, ore de liniște etc.
Rusia are un număr mare de astfel de persoaneinstitutii sanitare. Iar instituțiile de stațiune și sanatoriu situate în regiunile Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan și Kaluga sunt considerate una dintre cele mai bune. În aceste zone sunt concentrate peste o duzină de zone de agrement protejate, fiecare dintre acestea oferind tipuri de tratament specializate.
Nu este un secret că acum în toatela nivel mondial se înregistrează o creştere a bolilor bronhopulmonare. Zona stațiunii din centrul Rusiei este foarte favorabilă pentru ca persoanele cu această patologie să fie în ea. Multe dintre sanatoriile locale ale Federației Ruse au fost deschise în anii de existență a URSS. Unele dintre ele au statutul de stațiuni balneologice, deoarece apele minerale din surse locale pot ameliora oamenii de bolile tractului gastrointestinal, precum și creșterea imunității și îmbunătățirea proceselor metabolice ale organismului. În centrul Rusiei, se recomandă relaxarea persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare, tulburări nervoase etc.
Proprietățile vindecătoare ale soarelui sudic, ale apei de mare șiClima de coastă nu se îndoiește nimeni. Sudul este o zonă de recreere tradițională și punctul central al multor pensiuni și stațiuni. Mai mult, dacă în centrul Rusiei este bine să te relaxezi vara, atunci în sud poți face acest lucru în orice lună a anului. Acest lucru este facilitat de un climat sudic cald și blând. În ceea ce privește popularitatea astăzi, desigur, sanatoriile din Teritoriul Krasnodar conduc. Soci, Anapa, Tuapse, Gelendzhik au o rețea uriașă de instituții special concepute pentru recreere și tratament în stațiuni și sanatoriu.
Pe coasta Mării Negre a Teritoriului Krasnodarsunt multe izvoare tămăduitoare şi locuri unde există noroi tămăduitor. În regiunea Anapa și Gelendzhik, clima este similară cu cea a Mediteranei, iar aerul este saturat cu fitoncide de pini și alte conifere și plante. Dacă sunteți interesat de subiectul: „Gelendzhik: odihnă, sanatorie”, atunci în primul rând ar trebui să acordați atenție unor astfel de stațiuni de sănătate precum „Curcubeul”, „Arkhipo-Osipovka”, „Vulcan”, un sanatoriu numit după. Lomonosov - aceste zone de recreere sunt printre cele mai iubite printre ruși.
Stațiunile medicale funcționează în regiunea Tuapse„Autotransportnik al Rusiei”, „Belaya Rus”, „Lermontovo”, „Green Valley”, „Yamal”, „Nebug”, „Green Guy”. Un număr mare de instituții de sanatoriu sunt situate în regiunea Soci: „Tineretul” (mamă și copil), „Aurora” (militar), „Dealul Albastru” ... În total, în Soci funcționează 101 de sanatorie. Cu toate acestea, aș dori să acord o atenție deosebită lui Anapa.
Regiunea Anapa este considerată în mod tradițional una dintre celecele mai bune locuri pentru copii. Pe teritoriul regiunii au fost deschise un număr mare de tabere de sănătate pentru copii: Solnechny, Kolosok, Kavkaz, Chernomorets, Globus, Pearl of Russia, Ural Gems, Change, Vesnyanochka, " Cosmos, Elbrus, Sokol, Priazovets, Beryozka, Scarlet Sails, tânăr petrochimist - aceasta nu este o listă completă a tuturor stațiunilor balneare pentru copii deschise lângă Anapa.
Mii de familii vin în Anapa în fiecare an cucopii pentru recreere. Vara există întotdeauna o mare întreagă de copii de diferite vârste, de la copii foarte mici până la adolescenți. Unde sunt cele mai bune plaje, cel mai blând și mai fin nisip, cea mai blândă și mai curată mare? Desigur, în Anapa!
Când vine vorba de odihnă în sanatorie și caseodihnă, este imposibil să nu amintim de Caucazul de Nord cu izvoarele sale minerale unice și cel mai pur aer de munte. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - aceste nume celebre evocă întotdeauna asocieri cu stațiunile.
Aici oamenii își îmbunătățesc sănătatea în fiecare an.tulburări ale tractului digestiv, diabetici, hipertensiune arterială, bolnavi cu boli ale sistemului endocrin etc. Apele minerale locale produc un efect cu adevărat miraculos. Și, desigur, nu numai că bolnavii se odihnesc în Caucazul de Nord, dar nici nu interferează cu cei sănătoși să-și petreacă vacanțele acolo, pentru că nu există prea multă sănătate!
Odihnește-te și în sanatorie și case de odihnă din Kareliafoarte popular. Locurile frumoase, natura frumoasa si infrastructura turistica dezvoltata fac ca o excursie in aceste locuri sa fie placuta si cu siguranta benefica pentru sanatate. Vastele păduri din Karelia sunt de obicei numite „plămânii Europei”, așa că nu vă mirați că în Karelia puteți respira atât de bine și de liber.
Celebrul sanatoriu funcționează în Petrozavodsk„Cheile albe”, în Prionezhie - „Apele Marcial”. Ambele unități se pot lăuda cu condiții confortabile de viață, programe excelente de îmbunătățire a sănătății. Vacanțele de vară din Nord au devenit deosebit de populare și solicitate în ultimii ani din cauza încălzirii globale. Uneori, căldura devine atât de insuportabilă chiar și în centrul Rusiei, încât oamenii preferă nu stațiunile sudice, ci cele din nord, unde chiar și în lunile de vară te poți răsfăța cu o răcoare plăcută.
Peninsula Crimeea este o altă atracție turisticăMecca. Oaspeții sunt bineveniți aici, atât iarna, cât și vara. Prin numărul de pensiuni și sanatorie, acest loc este considerat un lider. În Uniunea Sovietică, se obișnuia să călătorească anual pentru a se odihni în Crimeea. La urma urmei, marea majoritate a cetățenilor din acea vreme nici nu îndrăzneau să viseze la excursii în Turcia sau Egipt.
Din păcate, după perestroika, mulți din Crimeeaau fost abandonate sanatoriile și bazele de stațiuni construite sub „socialismul dezvoltat”. În 2014, Crimeea a revenit sub aripa Rusiei, iar acum putem spera că, treptat, rușii vor putea reface infrastructura turistică civilizată a peninsulei Crimeea. Între timp, astăzi mulți oameni preferă să se relaxeze în Crimeea într-un mod „sălbatic”. Adevărat, nu este greu să găsești acolo o pensiune bună. Odihna pe coasta Mării Negre din Crimeea este de asemenea bună, deoarece este ieftină în comparație cu străinătate.
Și în regiunea Kaliningrad, puteți perfectRelaxați-vă. În stațiunile Svetlogorsk și Zelenogradsk există multe pensiuni și sanatorie. Coasta de Chihlimbar, Otradnoye, Chaika, Maysky, Troika, Olympus, Yantar își așteaptă oaspeții. Și deși Marea Baltică rămâne destul de rece chiar și vara, particularitățile climei locale și confortul compensează mai mult acest neajuns.
