Целлюлит – злейший враг современных женщин.Koľko problémov prináša so svojou prítomnosťou na bokoch, zadku a dokonca aj na bruchu. Navonok sa podobá pomarančovej kôre, a preto sa tomu často hovorí. Dnes chcem hovoriť o tom, čo je masáž v plechovkách a ako to urobiť správne.
Anticelulitídna masáž s bankami: technológia
Tento typ masáže sa vykonáva pomocouvákuové plechovky. Nájdenie na predaj nie je veľký problém. Za zmienku stojí, že existuje niekoľko druhov vákuových pohárov, ale pre anticelulitídnu masáž je najvhodnejšia silikónová nádoba. Jeho používanie je jednoduchšie ako iné.
Anticelulitídna masáž pomocou pohárov - úžasnámožnosť upratovania pokožky. Dosiahnutie dobrého výsledku bude samozrejme trvať najmenej mesiac, ale stojí to za to. Počas vákuovej masáže sa zlepšuje krvný obeh problémových oblastí, tuky sa rozkladajú a ich vylučovanie je aktivované.
Technológia tejto masáže je založená nazahrievanie pokožky. Preto sa na pokožku nanáša predhriaty olej (grapefruit, manadrín, levanduľa) a môže sa použiť aj špeciálny gél proti celulitíde. Potom je silikónová nádoba (alebo sklenená nádoba s polymérovým uzáverom) stlačená rukami a pripevnená k pokožke. Ďalej sa začína najdôležitejší proces - banka sa musí pohybovať v priamke, kľukatými a kruhovými pohybmi. Je dôležité zabezpečiť, aby vákuová nádoba príliš nezachytávala pokožku, pretože v tomto prípade bude bolesť zreteľnejšia a nevylúči sa výskyt veľkého počtu modrín.
Stojí za zmienku, že anticelulitída môžemasáž v rôznych častiach tela sa vykonáva trochu inak. Preto by sa na bokoch mala banka posúvať v smere od kolien a ďalej nahor (v smere pohybu lymfy). Na zadku sa môžu meniť pohyby, ale v oblasti brucha sa uprednostňujú kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek.
Čo ešte potrebujete vedieť
Teraz, keď viete, ako to urobiťanticelulitídna masáž s bankami, musíte venovať pozornosť niekoľkým dôležitým bodom. Po prvé, bez ohľadu na to, aká dobrá je táto masáž v boji proti pomarančovej kôre, existuje množstvo kontraindikácií jej implementácie. Po prvé, toto je tehotenstvo. Okrem toho zabudnite na masáž bankami, ak by tí, ktorí trpia žilovou expanziou žíl, mali ochorenie krvi, zhubný alebo benígny nádor. Odmietnite masáž a tých, ktorých pokožka na ňu bude reagovať inak, ako by sme chceli. Po masáži sa často stáva podráždenou a je pokrytá modrinami. V princípe je nepravdepodobné, že anticelulitídna masáž pohármi nebude bez modrín, ale ak ich je veľa, mali by ste predovšetkým premýšľať o tom, či všetko robíte správne, ak príliš nepretiahnete pokožku jarom.
Je potrebné poznamenať, že použitie anticelulitídneho pohára sa neodporúča pre veľmi citlivé oblasti tela. A to sú predovšetkým paže, hrudník a vnútorná strana stehna.
Aby bola masáž efektívnejšia,je vhodné, aby vás sprevádzala iná osoba. Bude trochu ťažké venovať náležitú pozornosť problémovým oblastiam sami. No, ak nikto okrem seba nemôže pomôcť, musíte si zabezpečiť dostatok voľného času, aby ste si cez pomarančovú kôru vzali dobrú nádobu a prispeli k jej skorému zmiznutiu.
Pamätajte však na tú jednu anticelulitídnu masážťažko poraziť pomarančovú kôru. Najmä ak je celulitída v poslednej, najťažšej fáze. Určite upravte stravu, vykonajte aspoň jednoduchú sadu fyzických cvičení, ktoré vám umožnia dobre pracovať všetky časti tela.
