Žena chce vždy vyzerať krásne aatraktívne, preto sa o svoje telo musíte starať už od malička. Aj v dospievaní sa môže celulitída začať rozvíjať. Dôvody jeho výskytu môžu byť veľmi rozmanité: od podvýživy a sedavého životného štýlu až po porušenie metabolických procesov tela. Ako ju identifikovať v počiatočných fázach, zabrániť jej výskytu a aké prostriedky boja sú najúspešnejšie? Celulitídu možno pokojne nazvať výsledkom dnešného životného štýlu a aby sme sa tohto problému úplne zbavili, je potrebné úplne prepracovať tak stravu, ako aj všetky návyky.
Príčiny "pomarančovej kôry"
Čo spôsobuje túto strašnú celulitídu?Dôvody jeho vývoja môžu byť nasledujúce: znaky puberty, hormonálna nerovnováha, tehotenstvo, užívanie antikoncepcie, sedavý životný štýl, fajčenie, alkohol, chronický nedostatok spánku, nezdravá strava. Pri porušení metabolizmu vody a solí v ženskom tele sa môže vyvinúť aj celulitída, čo môže byť indikátorom všeobecnej poruchy tela, ktorá vznikla v dôsledku porušenia hormonálnych hladín, zníženého svalového tonusu, vaskulárnej slabosti a stagnácie. v krvi a lymfe. V rôznych prípadoch sa vyvinie celulitída, príčiny môžu spočívať aj v dedičnosti, zlej ekológii a neustálych stresových situáciách.
Celulitídové stupne
Je možné ju v počiatočných fázach identifikovať, aby sa:zabrániť ďalšiemu vývoju? Na stanovenie stupňa sa používa test na zovretie, pričom pri miernom tlaku na telo v oblasti stehien sú objavené tuberkulózy a priehlbiny prvým znakom celulitídy, dá sa to nazvať prvým stupňom.
Pri druhom sú známky viditeľné bez štipky, tretísprevádzané zvýšenou telesnou hmotnosťou sú s najväčšou pravdepodobnosťou veľké problémy s metabolickými poruchami. Štvrtý stupeň vedie k príliš voľnému telu, početným pečatiam.
Ako liečiť celulitídu
Hlavné metódy boja možno nazvať správnymistravovacie, športové a anticelulitídne masáže a telové zábaly. Prečo je taký nepríjemný problém ako celulitída? Jeho dôvody spočívajú aj v nedostatočnom množstve vypitej vody za deň, norma by mala byť asi 1,5-2 litrov, čo umožní odstránenie toxických látok z tela. Ďalším povinným krokom bude strava a správna vyvážená výživa. Okrem vody by ste mali používať odvary z bylín z harmančeka, šípok, čerstvých štiav, zeleného čaju. Anticelulitídna masáž pomôže obnoviť štruktúru podkožnej vrstvy, aktivovať metabolické procesy. Skvelou kombináciou by bola masáž a zábaly tela, na ktoré používajú hlinu, bahno, riasy.
Doma môžete použiťšpeciálny masér na celulitídu, najlepšie sa používa po sprchovaní alebo kúpeli, naparené telo sa hodí na rýchlejšie miesenie. Je tiež potrebné zahrnúť do denného režimu športy ako beh, chôdza, bicykel, plávanie. Je lepšie začať s liečbou celulitídy v počiatočných štádiách, dajú sa zistiť dôvody a dá sa vyhnúť tejto nepríjemnej chorobe a integrovaný prístup ju pomôže navždy zbaviť.
