Od nepamäti ľudia jedli ovos,užitočné vlastnosti, ktoré v našej dobe dokázali odborníci. Pri porovnaní s inými obilninami mu môžete dať dlane v nutričnej hodnote. Veda potvrdzuje, že obsahuje všetky látky potrebné pre naše telo a rôzne chemické prvky.
Pridaním do nášho menu dostaneme takmervšetko, čo pre nás potrebujete. Nie je náhoda, že Briti si z neho urobili ovos, ich užitočné vlastnosti, ktorých užitočné vlastnosti napĺňajú telo životne dôležitou energiou, ktorá je preň nevyhnutná. Naša krajina má tiež vlastné tradičné jedlo z tejto zdravej obilniny. To je želé. V ruských dedinách sa dlho varí a dokonca sa považuje za liečivo.
Odborníci tvrdia, že pre dospelých aj pre dospelýchOvos je ideálny pre dojčenskú výživu, ktorej prospešné vlastnosti umožňujú jeho použitie nielen pri varení, ale aj pri liečbe rôznych chorôb. V tomto prípade sa používajú takmer všetky jeho deriváty. Toto nie je len zrno samotné, pokiaľ možno nešúpané, ale aj jeho tráva, slama, zrno a múka.
Veľmi často sa používa ako odvar,vyrobené z obilia alebo obilia. Potrebné na vode a bez pridania korenia, cukru alebo soli. Aké je použitie ovseného vývaru? Samozrejme sa nepoužíva náhodne. Vďaka svojmu vynikajúcemu zloženiu je ideálny na liečbu pacientov s cukrovkou, ľudí s poruchami srdca a krvných ciev, s anémiou a asténiou.
Ľudia sochorenia žalúdka a čriev. Ovsené vločky alebo ovsená kaša rýchlo lieči otravu jedlom, hnačku a zápchu. Je účinný pri vredoch aj akútnych zápaloch. Takýto vývar pôsobí veľmi jemne, ani v najmenšom nepoškodzuje jemnú sliznicu a zároveň nasýti telo množstvom živín a látok, ktoré sú pre jeho správne fungovanie veľmi dôležité. Používajú sa ako účinný prostriedok proti kašľu, tuberkulóze, bronchiálnej astme a iných ochoreniach dýchacieho systému.
Vápnik je tiež súčasťou mnohých prvkov,ktorý obsahuje ovos. Jeho blahodárne vlastnosti tak posilňujú naše kosti a chrupavku, ktorá sa stáva najlepšou ochranou pred rôznymi zraneniami, ako aj prevenciu proti takým závažným chorobám, ako je osteoporóza. Je tiež užitočný pri artritíde a iných ochoreniach kĺbov. Aby ste pocítili jeho liečivé účinky a pochopili, čo je užitočné ovos, pripravte ďalší vývar. Vezmite nasekanú ovsenú slamu (jednu časť) a čistú vodu (desať častí). Voda povaríme a naplníme ju slamkou, necháme ju variť a piť pred každým jedlom v množstve sto gramov.
Ak hovoríme o tom, na čo je ovos užitočný, mali by stespomenúť aj jeho vplyv na náš vzhľad. Každý, kto si chce po dlhú dobu zachovať mladosť a krásu, posilniť nechty a vlasy, je jednoducho potrebný, pretože obsahuje taký cenný prvok, ako je kremík. Môže byť tiež použitý ako účinné masky, ktoré dokonale eliminujú suchosť a odlupovanie. Aby ste to urobili, musíte si vziať nerafinované ovsené zrná (jedna časť) a čistú vodu (sklo). Vývar varíme na miernom ohni za stáleho miešania aspoň štyridsať až päťdesiat minút. Toto sa musí urobiť, aby zrno poskytlo vývaru všetky svoje výhody.
Je veľmi dobrý pre staršiu pleť s nedostatkomlátok, ktoré potrebuje, dokonale kompenzuje ich nedostatok a okamžite dodáva tvári svieži vzhľad. Okrem iného je to prvý ľudový liek na rôzne druhy ekzémov, zápalov a diatéz.
Ale to nie sú všetky liečivé vlastnosti, ktoréobdarovaný ovsom. Je dobrý aj pri rôznych nervových poruchách, ale na to je potrebné pripraviť si tinktúru z alkoholu a čerstvých byliniek. Zelené mladé klíčky ovsa sa musia naliať vodkou alebo alkoholom a trvať najmenej tri dni na tmavom mieste. Vezmite tento liečivý prostriedok v množstve tridsiatich kvapiek nie viac ako štyrikrát denne. Je účinný aj v boji proti takému zlozvyku, akým je fajčenie.
