Japonská masáž tváre Asahi

Japonská masáž tváre Asahi pokračoval v Japonsku z generácie nagenerácie. Technika, ktorá sa tu používa, sa nazýva „dva prsty“ (vykonáva sa ukazovákom a prostrednými prstami alebo prostrednými prstencami a prstami), tiež známa ako metóda Y. Japonská masáž tváre asahi ovplyvňuje kosti (t. J. Osteopatické), spojivové a svalové tkanivo, revitalizuje ich a prebúdza energiu tela. Tvár je mladšia.

Pri pohľade na masážny proces by ste si mohli myslieťže od neho vrásky iba vzrastú, je to však chyba. S vekom sa koža a svaly stávajú letargickými, a aby ste ich odstránili, musíte pracovať na hlboko položených tkanivách. Technológia orientálnych masáží je založená na práci s osobou, ktorá mu poskytuje skutočne potrebné bremeno. Používanie techník inteligentnej energie sa nazýva „tsogan“. Japonská masáž tváre Asahi by sa mala vykonávať jemne a starostlivo. Najvyššia opatrnosť sa musí venovať miestam lymfatických uzlín, a ak tam nie sú, môžete intenzívne a sebavedome pracovať. Japonská masáž Asahi je multifunkčná gymnastika a je navrhnutá tak, aby pôsobila na všetky svaly tváre, čo vedie k zvýšenému tonusu pokožky a svalov, čo spôsobuje zdvíhací účinok. A lymfatická drenáž dáva pokožke sviežosť.

Pred začatím masáže je potrebné pokožku očistiťtváre. Nezabudnite, že jej používanie má niekoľko kontraindikácií: choroby lymfatického systému, pokožky tváre, ORL - orgány, nádcha, v závislosti od individuálnych charakteristík - menštruácia, únava môže byť kontraindikáciou.

Japonská masáž tváre Asahi sa môže robiť pri státí, sedení alebo ľahnutí. Po celú dobu masáže je potrebné dbať na správne držanie tela.

Všetky triky končia záverečným cvičením.v bode 9, ktorý sa nachádza medzi tragusom ucha a chrámom. Je potrebné v ňom prsty fixovať na niekoľko sekúnd, potom musíte ísť po stranách tváre (bez ovplyvnenia temporomandibulárneho kĺbu). Prsty budú 2 cm pod spodnou čeľusťou - toto je bod 6 (hlboké krčné lymfatické uzliny). Potom sa prsty musia posúvať po stranách krku a musia sa zastaviť, keď prsty dosiahnu krčnú dutinu a vnútorný okraj kľúčnej kosti. Toto je bod 5.

Japonská masáž tváre pozostáva iba z 12 cvičení. Všetky cvičenia sa musia vykonávať trikrát.

1. Prsty sa umiestnia do stredu čela a pritlačia sa na pokožku. Počítajte do 3 a pod tlakom ich vezmite do svojich chrámov. Otočte ruky o 90 stupňov, uvoľnite tlak a dokončite posledný pohyb.
2. Položte prsty na vonkajšie rohy očí, beztlak vedie do vnútorných rohov. Tu zvýšte tlak a nakreslite polkruh pozdĺž polomeru orbitálnej kosti zhora v opačnom smere, fixujte 3 sekundy prstov blízko chrámov. Vráťte sa do vnútorných rohov očí a namierte prsty pozdĺž orbitálnej kosti zdola a zatlačte blízko vonkajšieho rohu. Pokračujte do chrámov.
3. Prsty - do stredu brady stlačte na 3 sekundyk tomuto bodu choďte prstami okolo pier a spojte sa cez hornú peru. Po 3 sekundách si odtrhnite prsty z tváre a znova ich preneste do brady. Toto cvičenie je jediné, po ktorom sa nevykoná posledný pohyb.
4. V horných dutinách blízko krídiel nosa musíte vykonať 5 oblúkových pohybov a trikrát trieť zadnú časť nosa.
5. Opakujte cvičenie 3, intenzívnejšie pritláčajte pokožku tváre, pokračujte v pohybe smerom k očiam.
6. Bez námahy kĺzajte z uhla dolnej čeľuste do vnútorného rohu oka. Pre každú stranu - osobitne.
7. Položte dlane vodorovne na líca, pritlačte si nozdry prstami a rozdeľte sa s úsmevom do chrámov.
8. Otvorte dlane na perách. Zdvihnite si na nosné dierky a "položte" ich líca.
9. Dlane dlane do stredu brady. „Nakreslite“ s nimi úsmev.
10. Intenzívne železo od stredu brady po tragus.
11. Palce - pod bradou, zvyšok na nose. Tlakom zoberte ruky na tragus.
12. Vyhlaďte čelo v kľukatých pohyboch sprava doľava.

Nezabudnite dokončiť posledný pohyb po každom cvičení!