Odlišujeme sa v tom od našich predkovvenujeme značnú dobu osobnej starostlivosti a osobnej hygiene. Navonok sme vždy čistí, občas si nemyslíme, že aj naše vnútorné orgány potrebujú tento druh prevencie.
Na žalúdok si spomenieme, až keďpripomína si bolesťou, ťažkosťou alebo keď potrebuje jedlo. Zo všetkých vnútorných orgánov si osobitnú pozornosť vyžaduje žalúdok, ktorý je prvý, ktorý sa stretáva s potravinami vstupujúcimi do tela spolu s mikróbmi a rôznymi baktériami. Ako si teda vyprázdniť žalúdok?
Rôzne spôsoby, ako si vyčistiť žalúdok, sú jednoduchéohromenie, počnúc lekárskymi postupmi, pri ktorých sa používajú lieky, a končiac ľudovými prostriedkami, ktoré naši predkovia stále používali.
Predtým, ako sa naučíme čistiť žalúdok a črevá, poďme sa trochu oboznámiť s tým, čo predstavuje žalúdok.
Toto je jeden z hlavných ľudských orgánovpripomína vrece, s mnohými záhybmi. Jedlo pohybujúce sa po zažívacom trakte zanecháva na svojich stenách najtenšie vrstvy toxínov a rôzne nepotrebné prvky, ak ich nie je možné dostatočne stráviť. Pri trávení v žalúdku sa jedlo premieňa na chym a pohybuje sa ďalej - cez dvanástnik do čreva a tam zanecháva zvyškové vrstvy na stenách. S príchodom novej dávky potravy sa tieto vrstvy stávajú hrubšími, čo sťažuje uvoľňovanie tráviacich enzýmov. Vyskytujú sa poruchy všeobecnej funkčnosti tela, zníženie imunity a celkového stavu človeka.
Keď si predstavíme prácu tráviaceho systému, môžeme hovoriť o tom, ako vyčistiť žalúdok. Ponúkame niekoľko spôsobov, ako si môžete vybrať ten najvhodnejší pre seba.
Jeden z bežných spôsobov čisteniažalúdok možno nazvať indukciou zvracania. Procedúra sa vykonáva niekoľko dní (stačia dva až tri dni), sprevádzané výrazným príjmom vody dovnútra. Táto metóda má svoje negatívne stránky. Z tela sa odstraňujú nielen nepotrebné látky a mikroorganizmy, ale čiastočne aj žlč, čo spôsobuje celkom znateľné poškodenie žalúdočnej sliznice. To môže mať vplyv na celú prácu gastrointestinálneho traktu.
Naučiť sa, ako vyprázdniť žalúdok vyvolaním zvracania apo zastavení sa môžete pustiť do postupu. Odporúča sa to robiť večer, tri hodiny po večeri. Sódu bikarbónu (čajovú lyžičku) rozpustite v litri vody (nie horúcej, prevarenej) a vypite polovicu zmesi. Počkajte päť minút a vyvolajte zvracanie. Postup opakujte ešte raz.
Ďalším efektívnym spôsobom čistenia žalúdka je odvar z borovicových ihiel.
Varte vodu (500 ml) a varte ihly(nasekané, päť polievkových lyžíc stačí). Udržujte na miernom ohni desať minút a nalejte do termosky, trvajte na nej asi desať hodín. Vývar používame počas dňa, nahradíme ho vodou. Je veľmi dôležité, aby bol vývar čerstvý, preto sa musí pripravovať každý deň.
Hneď ako budete, venujte pozornosť svojmu močuuvidíte, že začne meniť farbu, čo znamená, že sa začal proces čistenia. V priebehu užívania odvaru z borovicových ihiel by sa malo pokračovať, kým sa moč nestane priehľadným. Po očistení tohto typu sa odporúča ráno piť nalačno teplú prevarenú vodu.
Ako si vyčistiť žalúdok koreňom kalamusu
Najprv musíte pripraviť čaj z oddenkov kalamusu.Vezmeme si štyri poháre čaju teplé a sami si vyvoláme zvracanie. Čaj z Calamusu dokonale odstraňuje hlien zo žalúdka, zmierňuje podráždenie a zabíja infekcie. Ráno, predtým ako si začnete umývať zuby, sa odporúča vypiť asi tri poháre vody s prídavkom sódy bikarbóny. Potom vyvolajte zvracanie. Takto sa zbavíte aj hlienu.
Postupy čistenia žalúdka sú kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:
Pamätajte, že čistenie žalúdka by sa nemalo robiť veľmi často, iba pravidelne. Veľa zdravia pre vás!
