Prvá vec, ktorú pocítite, je nekontrolovateľný prílivhrôza. Najmä vtedy, keď vám prvýkrát ochabnú nohy. Tomuto problému čelia nielen obyvatelia megalopolí. A vekové kategórie sú neurčité. Častejšie sa príznaky objavujú u pracujúcej časti populácie, s pribúdajúcim vekom sa môžu iba zintenzívniť a dokonca viesť k invalidite.
Mali ste také pocity? Aj vám znecitlivú nohy?Dôvody tohto stavu sú rôzne. V prvom rade - nedostatok správnej fyzickej aktivity a fyzická nečinnosť. A záťaž je pre svalový aparát a jeho tón veľmi, veľmi potrebná. „Svaly majú niečo do seba?“ -- pýtaš sa. Nervové zakončenia sú s nimi priamo spojené. Ale o tom viac nižšie.
A teraz jeden prípad z miliónov podobných(lekárska prax). Chlap sa obráti na terapeuta so sťažnosťou, že má znecitlivené nohy. Otupenosť ho navyše môže chytiť kedykoľvek a s rôznou silou. Niekedy to bolo mierne otupenie a rýchlo to prešlo a niekedy to bolo také silné, že bolo nemožné vstať z postele. A neskôr začali tiež ruky ochabovať. Pocity boli obzvlášť silné skoro ráno.
Terapeut si objednal vyšetrenie.Urobili röntgen sakrálnych a bedrových oblastí, naskenovali cievy a ... Neboli zistené žiadne odchýlky. Liečba bola symptomatická, ale ako asi tušíte, nedošlo k nijakému zlepšeniu. A pacient sa vrátil s rovnakými sťažnosťami. Už v priebehu komunikácie s neuropatológom sa ukázalo, že chlapík spal na gauči a zaspal „pri televízii“ v neprirodzenej polohe. Toto je známy obraz, nie? Recept bol tentokrát podaný vo forme odporúčaní na usporiadanie miesta na spanie. Keď pacient prišiel o dva týždne neskôr na druhú schôdzku, prestal podávať sťažnosti. Príčinou stavu bola slabosť svalového aparátu. Neprirodzená poloha zasahovala do regulácie krvného obehu.
Najčastejšie to dokážeme zvládnuť.uvádzajú sami. Je len potrebné, aby ste boli ohľaduplnejší k spôsobu života. Začnite so základným cvičením každé ráno. Kráčajte viac pešo, a ešte lepšie - ranné jogging si naplánujte niekde v lese, v parku, na námestí. Prebytok kyslíka okrem celkového tonusu nikdy nebolí. Dávajte pozor na svoje jedlo. Nie je čas to konečne zmeniť? Páperie s konzervantmi, „yeshki“, polotovarmi, koláčmi a buchtami! Potešenie z toho je imaginárne, škoda je obrovská. Áno, sami viete ... Zvyčajne také neradikálne opatrenia pomáhajú zabudnúť na to, že vaše nohy ochabujú.
Ak príznaky pretrvávajú, nie je lekárskeprieskum je nevyhnutný. Ak sú vaše nohy stále znecitlivené, navštívte najskôr terapeutovu kanceláriu. Potom musíte darovať krv na analýzu (všeobecnú a biochemickú). Určite sa obráťte na vaskulárneho chirurga (s najväčšou pravdepodobnosťou vám bude pridelený vaskulárny sken). Navštívte neurológa. Veľmi často je znecitlivenie končatiny (alebo končatín) spojené so stavom chrbtice (zovreté nervové zakončenia, herniované vertebrálne disky, osteochondróza, zakrivenie chrbtice (skolióza atď.), Preto je povinné aj vyšetrenie chrbtice. Je možné, že vaša liečba bude prísne individuálna, berúc do úvahy zistené odchýlky.
Ak sa nenájdu žiadne vážne problémy, potomje pravdepodobné, že vám bude predpísaná liečba vo forme aktívneho odpočinku („pohyb je zdravý“), masáže, kontrastnej sprchy, zmien v dennom režime a užívania vitamínov. Zvyčajne sú predpísané injekcie B6 a B1, priebeh liečby trvá 20 dní. Je vhodné pridať kyselinu nikotínovú do tabliet (alebo injekcií). Pomôže to obnoviť prívod krvi.
S vyšetrením neotáľajte.Necitlivosť končatín nie je vždy dôvodom na paniku, ale je tiež nemožné ju odložiť v nádeji, že vás to tentokrát „unesie“. Napríklad, keď obe končatiny (ruka a noha) ochabnú súčasne na jednej strane, je možné, že sa telo snaží signalizovať poruchy obehu v mozgu. Pri akýchkoľvek nepríjemných pocitoch, ktoré cítite, sa vás telo snaží povedať o zlyhaniach. Počúvajte svoje telo.
