Mnohí už počuli o liečivých vlastnostiach zázvoru. Používa sa na liečbu niektorých chorôb, zvýšenie celkového tonusu tela, posilnenie imunity a dokonca aj na chudnutie. Tento koreň je už dlho známy ako otepľovací prostriedok. Dokonca sa používa ako antidotum.
Správnou prípravou a aplikáciou môžete:
- zlepšenie krvného obehu;
- normalizovať metabolizmus;
- znížiť intenzitu zápalových procesov;
- zmierniť kŕče hladkých svalov;
- zlepšiť činnosť tráviaceho traktu;
- odstráňte stagnáciu žlčových ciest a žlčníka.
Okrem toho je to zázvorová tinktúra schopnáovplyvňujú metabolizmus tukov. Urýchľuje všetky procesy v tele a podporuje chudnutie. Zázvor sa preto často používa v prípadoch, keď sa vyžaduje tvarovanie tela. Malo by sa tiež povedať, že normalizuje hladiny cholesterolu. A to je vynikajúca prevencia aterosklerózy, koronárnych srdcových chorôb a iných závažných chorôb.
Na prechladnutie, zázvorová tinktúra alebo čaj pomáhaurýchliť zotavenie. Ich príjem podporuje zvýšený prietok krvi do horných dýchacích ciest a zmierňuje zápal. Zázvor môžete použiť aj ako anestetikum na bolesti hlavy, bolesti zubov, bolesti kĺbov a narušenie osteochondrózy.
Je potrebné predprané a vyčistiťkúsok zázvoru s hmotnosťou asi 250 ga nakrájaný na tenké plátky. Koreň pripravený spôsobom opísaným vyššie sa musí zložiť do malej nádoby (napríklad do pohára s chrenom alebo majonézou) a naplniť na vrchol vodkou. Zázvorová tinktúra sa má podávať infúziou dva týždne na tmavom mieste. Tibetský recept hovorí, že ho treba pravidelne potriasť.
O dva týždne neskôr sa infúzia filtruje a do vypustenej tekutiny sa pridajú 2 lyžičky. med. Pitie pripraveného liečivého nápoja je nevyhnutné na 1 čajovú lyžičku. na lačný žalúdok. 2 lyžičky denne stačí.
Ak si chcete vyrobiť tinktúru namaloletý alebo pre osobu, ktorej je alkohol kontraindikovaný, potom sa oplatí použiť inú možnosť. Pre takýchto ľudí nie je vhodná tinktúra tibetského zázvoru, ale odvar. Na jeho prípravu budete potrebovať malý kúsok koreňa s hmotnosťou asi 30 g, 300 ml vody, 0,5 lyžičky. prírodný med a 1 lyžička. čerstvo vylisovaná citrónová šťava.
Zázvor musí byť nakrájaný na tenké plátky avložte ich do malého hrnca. Môžete použiť aj vedierko. Nasekaný koreň zalejte vodou a varte na ohni asi 15 minút. Potom sa vývar ochladí a prefiltruje. Do výslednej tekutiny pridajte med a citrón.
Pri prechladnutí sa napríklad odporúča robiťtinktúra zázvoru, citrónu a medu. Ale musíte si to pripraviť vopred. Na tieto účely si musíte vziať citrón, dobre ho umyť a nakrájať na plátky spolu s pokožkou. Vložte ich na dno vopred pripravenej nádoby - obyčajnej dobre umytej nádoby. Jemne nasekaný zázvor sa položí na citrón. Potom sa to všetko naleje tekutým medom. Ak je to potrebné, môže sa vopred roztaviť v parnom kúpeli.
Táto zázvorová tinktúra sa pripravuje dva mesiace. Počas tohto obdobia bude môcť zázvor vylúhovať. Nezabudnite, že nádobu je vhodné skladovať na tmavom mieste, chránenom pred slnečným žiarením.
Nastrúhaný koreň sa zaleje vriacou vodou a položí saoheň. Hneď ako tekutina vrie, hrniec odstavíme z ohňa. Ihneď do nej môžete pridať citrónovú šťavu a naliať do termosky. Táto zázvorová tinktúra by mala stáť aspoň dve hodiny. Recept je možné zmeniť podľa vlastného uváženia. Niektorí napríklad radia pridať do nej med.
Ale je tu aj iná metóda, ako sa patrípripraviť zázvorovú tinktúru. Starý tibetský recept, ktorého recenzie potvrdzujú jeho účinnosť, odporúča zmiešať nadrobno nakrájaný zázvor a pár strúčikov cesnaku. Zložky sa umiestnia do termosky a naplnia sa vriacou vodou. Je potrebné trvať na nich aspoň 2 hodiny. Precedenú tekutinu je možné piť za tepla aj za studena.
Vezmite 2 litre prevarenej studenej vody astredne veľký koreň. Zázvor musí byť nasekaný mixérom alebo jemným strúhadlom. Výsledná kaša sa musí rozmiešať vo vode. Pridajte aj 1 stredne veľkú uhorku. Najprv ho musíte olúpať a nakrájať na pásiky. Do vody treba vložiť aj citrón nakrájaný na plátky. Táto zázvorová tinktúra by mala stáť cez noc. Stanovené množstvo tekutiny sa musí vypiť denne. Túto tinktúru je potrebné užívať v kurze – na dosiahnutie požadovaného účinku stačia 4 dni.
Priaznivé vlastnosti koreňa zázvoru sú známe už tisíce rokov. Teraz môžete nájsť desiatky rôznych receptov, ktoré vám povedia, ako pripraviť liečivý nápoj z tejto rastliny.
Keď užívate zázvor na chudnutie, majte na pamätinedôjde k žiadnemu viditeľnému výsledku, ak si nepamätáte základné pravidlá výživy. Áno, tinktúra dokáže urýchliť metabolizmus a odstraňovanie toxínov, ale to často nestačí. Je potrebné vylúčiť pečenie, mastné mäso, všetky druhy sladkostí.
Zázvorová tinktúra môže znížiť psychickú závislosť od jedla a tonizovať telo. To zase pomáha zvyšovať fyzickú aktivitu.
Kontraindikáciou sú aj poruchy kardiovaskulárneho systému. Zázvor obsahuje látky s kardioaktívnymi vlastnosťami. Môžu stimulovať prácu srdcového svalu.
Odmietajte používať zázvorovú tinktúrunevyhnutné pre alergikov. Ak ho pijete počas obdobia exacerbácií, môžete len zhoršiť stav. Zázvor prispeje k tomu, že všetky reakcie tela sa len zhoršia.
Kontraindikácie zahŕňajú aj peptický vred, zápal žalúdka. Nepite ho s vysokou kyslosťou. Ľudia trpiaci týmto problémom sa po vypití tinktúry často sťažujú na pálenie záhy.
