Bohužiaľ, sladkosti sú kategorizovanévýrobky, ktoré sú počas dojčenia zakázané. Dôvod tohto obmedzenia závisí nielen od cukru v zložení, ale predovšetkým od farbív, aróm, zvýrazňovačov chuti a konzervačných látok. Je možné, aby si mama dala slnečnicovú chalvu a neuškodí to bábätku?
Pred odpoveďou na otázku, je možné halvadojčiaca matka, pozrime sa na jeho zloženie. Rozdrvené slnečnicové semienka sa šľahajú s karamelovou zložkou a na konci výrobného procesu sa pridáva penidlo.
Halva je bohatá na obrovské množstvo užitočných stopových prvkov skupiny Cu, MG, K, P. Kompozícia obsahuje veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov.
V predaji najčastejšie nájdete slnečnicuhalva, a budeme o tom hovoriť. Tento typ halvy nie je kontraindikovaný počas dojčenia, ale všetko by malo byť s mierou, pretože výrobok je vysoko kalorický a spolu s výhodami môžete získať pár kíl navyše. Mimochodom, výrobok obsahuje asi 500 kcal / 100 gramov. A pre ženy, ktoré prídu do formy po pôrode, je to nedostupný luxus.
Napriek vysokému obsahu kalórií, halva -skvelý produkt na dobitie energie. Samozrejme, väčšia miera užitočnosti závisí od surovín, z ktorých sa vyrába. Produkt zo slnečnicových semien posilňuje nervový a kardiovaskulárny systém, je schopný rozkladať cholesterolové plaky, podieľa sa na procese normalizácie krvného obehu a posilňuje krvné cievy. Priaznivo pôsobí na stav pokožky, nechtov a vlasov.
Môže sa chalva podávať dojčiacej matke?!Mladé matky si musia pamätať na skutočnosť, že akákoľvek sladkosť môže byť silným alergénom, preto by sa takéto výrobky mali zavádzať do vašej stravy s mimoriadnou opatrnosťou. Pokiaľ ide o slnečnicovú halvu, situácia je trochu iná a hlavný dôraz by sa mal klásť na individuálne vlastnosti dieťaťa a mamičky. V niektorých prípadoch takýto produkt poskytne neprekonateľné výhody a v iných môže poškodiť.
Halva nie je taká potrebná pre dojčiacu matku v prvom mesiaci,ale ak naozaj chces, tak sa porad s lekarom. Pri absencii kontraindikácií vám lekár s najväčšou pravdepodobnosťou udelí povolenie, ale nezabudnite, že nový produkt sa musí zaviesť do stravy v malých množstvách, pričom treba sledovať reakciu dieťaťa. Poruchy trávenia alebo objavenie sa alergií by mali upozorniť mladú matku a výrobok by sa mal okamžite vylúčiť.
Na chalve je najzaujímavejšie to, že je nielen neskutočne chutná, ale pomáha aj pri zvyšovaní laktácie, čo je popri sladkosti celkom príjemný moment.
Začnite používať výrobok by mal byť malýpo častiach a nie skôr ako 2 mesiace po pôrode. Po zavedení do jedálnička zjedzte nalačno malý plátok slnečnicovej chalvy a potom počas celého dňa jedzte osvedčené jedlá, na ktoré bábätko rozhodne nemá alergiu. Ak sa do večera u dieťaťa nevyvinie alergia alebo negatívna reakcia, môžete postupne zvyšovať množstvo orientálnej sladkosti. Odporúča sa neprekročiť značku 50–100 gramov, pretože výrobok má veľmi vysoký obsah kalórií a môže prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.
Ak dieťa reagovalo negatívne na halvu, mali by ste počkať ešte niekoľko mesiacov, pretože telo dieťaťa ešte nie je pripravené na takéto jedlo.
Je možné, aby dojčiaca matka jedla slnečnicovú chalvu?Podľa lekárov môže byť produkt zavedený do stravy ženy s HB. Orientálna pochúťka nasýti mlieko užitočnými vitamínmi, mikroelementmi a tukmi, ako aj kyselinou listovou, ktorá má veľký význam pri vývoji rastúceho organizmu.
Okrem užitočných vlastností môže mať halva aj negatívny vplyv: nepriaznivo ovplyvňuje trávenie omrviniek, spôsobuje tvorbu plynov, črevnú koliku a dokonca aj hnačku.
Navyše nikto nie je imúnny voči nákupuprodukt nízkej kvality. Mnoho bezohľadných výrobcov pridáva do chalvy GMO, príchute, emulgátory a zvýrazňovače chuti, čím zvyšuje trvanlivosť.
Pred nákupom si prečítajte recenzie o poctivostivýrobcov a dobrých značiek halvy. Venujte zvláštnu pozornosť trvanlivosti a zloženiu. Zakúpený výrobok vždy skladujte v sklenenej nádobe v chladničke. Ak nedôverujete výrobcom, môžete si halvu pripraviť sami. Koniec koncov, hlavnou vecou je zdravie dojčiacej matky a dieťaťa, a nie čas strávený prípravou orientálnych sladkostí.
Je možné, aby halva pre dojčiacu matku, prišli sme na to. Existujú však kategórie ľudí, pre ktorých je produkt kontraindikovaný:
Neodporúča sa jesť chalvu ženám, ktoré ju predtým nekonzumovali. Všetky ostatné maškrty sú povolené, ale len v primeraných množstvách.
Aby sa chalva nestala problémom pre novorodenca, je potrebné ju jesť s mimoriadnou opatrnosťou podľa nasledujúcich odporúčaní:
Je možné, aby dojčiaca matka mala chalvu v prvom mesiaci?Známy pediater Komarovsky sa domnieva, že ovocie a sladkosti sú v strave matky v prvých mesiacoch života bábätka neprijateľné. Orientálnu sladkosť navyše zaraďuje medzi alergénne produkty, no zároveň má výhradu, že tento prístup je len odporúčaním. Preto sa musí rozhodnúť iba matka, pretože v prvom rade je zodpovedná za svoje zdravie a dieťa.
S otázkou, či je možné počas dojčenia jesť halvumami, máme to. Prejdime k mýtom. Existuje pomerne rozšírený názor, že chalva má pozitívny vplyv na obsah tuku v materskom mlieku. Bohužiaľ, toto je obrovská mylná predstava. Obsah tuku v materskom mlieku závisí výlučne od charakteristík ženského tela a potrieb dieťaťa v čase kŕmenia, ktoré súvisia s obdobím vývoja. V súlade s tým sa s dozrievaním drobkov zloženie materského mlieka mení v súlade s potrebami v aktuálnom časovom období.
Na otázku, či dojčiace matky môžuslnečnicová chalva, mali by ste určite odpovedať áno, ale iba ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Nie je potrebné uprednostňovať produkt iba zo slnečnicových semien, tahini a orechy sú nemenej užitočné. Jediné, na čo si treba dávať pozor, sú arašidy. Ide o pomerne silný alergén a je lepšie odložiť takúto pochúťku až do obdobia, keď dieťa vyrastie.
Jedzte v malých porciách, najmä ak máte nadváhu, pretože produkt je veľmi kalorický. A vždy sledujte reakciu dieťaťa.
Môže sa chalva podávať dojčiacej matke?Nevylučujte informácie, že lekári varujú mladé matky náchylné na alergie, pretože veľké množstvo vitamínov a aminokyselín nemusí mať najlepší účinok na dojčiace ženy.
