Novonarodené deti potrebujú špeciálne jedloa materské mlieko, ktoré má úplne dokonalé, vyvážené zloženie a úplne uspokojuje základné potreby malého rastúceho zázraku pre vitamíny, živiny a minerály v prvých dvadsiatich piatich týždňoch života dieťaťa.
Počas tohto časového obdobia dochádza k dozrievaniutráviaci a enzýmový systém, vytvára sa črevná mikroflóra. V tomto ohľade sa enzymatická užitočnosť materského mlieka do šiestich mesiacov života stáva nedostatočnou. Včasný začiatok zavádzania doplnkových potravín súčasne s dojčením prispieva k príjmu potrebnej vlákniny a ďalších minerálov v tele, ktoré sú potrebné na vykonávanie fyzickej aktivity, duševného rozvoja a proporcionálneho rastu dieťaťa.
Článok sa zaoberá otázkami, ako je zavedenie doplnkových potravín s umelým kŕmením, tabuľka s výrazmi a zoznamom produktov.
Rodičia sa na túto chvíľu tešiakeď už môžete dieťaťu ponúknuť niečo viac ako zmes alebo materské mlieko. A pri pohľade na všetky druhy viacfarebných pohárov, chcem to urobiť ešte rýchlejšie. Existuje však určité „ale“, ktoré spočíva v tom, že označenie na ovsenej kaši alebo šťave z veku, od ktorého sa dá uviesť, vôbec neznamená, že sa to dá urobiť. To platí najmä pre doplnky od štyroch mesiacov. Existuje silný názor, že deti by sa nemali zavádzať do doplnkových potravín skôr ako vo veku šiestich mesiacov. Je tiež vhodné, pretože v tomto okamihu už má dieťa záujem o niečo nové na vyskúšanie.
O zavedení doplnkových potravín s umelými látkamikŕmenie po 3 mesiacoch by malo byť vhodným znakom lekárov vo forme podváhy, anémie alebo iných. Bez špeciálnych lekárskych predpisov sa umelé deti zavádzajú do novej výživy od veku štyroch mesiacov.
Z toho vyplýva, že dieťa je pripravené na doplnenie stravy:
V prípade kŕmenia omrvín sa môžu umelo doplňujúce potraviny zavádzať od približne troch do piatich mesiacov v dôsledku skoršieho ukončenia vývoja enzýmového systému u týchto detí.
Единодушного мнения в вопросе о том, как stále nie je správne spracované, aby sa dieťa mohlo kŕmiť umelým kŕmením. Zdravotnícka organizácia a väčšina detských lekárov odporúča začať s pyré zo zeleniny. To je pri normálnom vývoji dieťaťa. Ak má problémy s priberaním na váhe, môžete začať s doplnkovými potravinami s obilninami.
Sezónnosť zavedenýchdoplnkové potraviny. To znamená, že ak jeho začiatok spadne na zeleninové obdobie, potom sa tekvica môže stať prvou zemiakovou kašou. Je ľahkej konzistencie, dobre stráviteľný, nealergénny a zdravý produkt.
Prvé doplnkové potraviny s umelým kŕmením(tabuľka je uvedená nižšie) musíte začať v striktne stanovenom časovom rámci. Po návyku, ktorý sa vyjadruje vo voľnej konzumácii produktu, môžete začať zavádzať ďalšie pyré, môže to byť zemiakové alebo tekvicové, ktoré majú väčšiu nutričnú hodnotu.
V niektorých prípadoch odporúčajú pediatri začaťdoplnkové potraviny od mladšieho veku, ako je obvyklé. V tomto prípade sa ako prvé doplnkové jedlo používajú obilniny. S akými obilninami treba začať, aby ste nepoškodili dieťa?
Odborníci na detskú výživu odporúčajúzvoliť ako zavedenie doplnkových potravín počas dojčenia po 5 mesiacoch, také cereálie, ako je ryža a pohánka. Táto voľba je založená na skutočnosti, že tieto výrobky neobsahujú lepok, ktorý môže spôsobiť alergické reakcie. A ďalším plusom je, že biochemické zloženie týchto obilnín, ako aj ich výživová hodnota, plne zodpovedajú veku dieťaťa a jeho potrebám.
Ak je telo drobkov náchylné na periodickézápcha, potom by najlepšou voľbou v tomto prípade bola pohánka a naopak, so sklonom k riedkej stolici by sa mali uprednostniť ryžové krúpy, má upevňovacie vlastnosti.
Ak sa mama rozhodne použiť nie obilniny pripravené na nákup v obchode, ale pripraviť si ich sama, mali by ste začať s malou a potom prejsť na stredné mletie.
Podľa rady lekára Komarovského, praktického lekárapediatr, zavádzanie doplnkových potravín počas dojčenia (zodpovedajúca tabuľka je uvedená nižšie, mali by ste začať s výrobkami, ktoré majú štruktúru najbližšiu k materskému mlieku a obsahujú baktérie mliečneho kvasenia. Jedná sa o kefír a tvaroh. A ďalším krokom bude pridanie domácich jogurtov. Výrobky na kŕmenie by mali obsahovať nízky obsah tuku a pripravené pomocou špeciálnej technológie v súlade so všetkými sanitárnymi normami.
Doplnkové potraviny zo zeleniny, ovocia, mäsa a rýb by mali byťbyť rozdrvený na pyré. Najprv učia v malých dávkach, postupne ich zvyšujú. Pri dobrej žalúdočnej reakcii sa ďalší produkt môže zaviesť po týždni.
Lekár odôvodňuje takéto odporúčania tým, žečrevá dieťaťa budú kolonizované prospešnými baktériami, ktoré ďalej prispejú k rýchlej asimilácii potravy, k adaptácii na nové potraviny dôjde rýchlejšie.
Zavedenie doplnkových potravín na dojčenie: tabuľka
Prvé doplnkové potraviny by podľa rady Dr. Komarovského mali začať takto:
Aj keď pred vašimi očami nie je žiadny stôl, môžete v súlade so základnými pravidlami a postupmi potravín opatrne zavádzať doplnkové potraviny.
A pravidlá sú nasledovné:
Rodičia by si mali pamätať, že jednou z najdôležitejších etáp v živote dieťaťa je prvé doplnkové kŕmenie počas dojčenia. Tabuľka WHO určite pomôže, ak máte akékoľvek otázky, musíte sa na ne obrátiť.
Ak chcete zvýšiť užitočnosť zavedených doplnkových potravín, môžete poradiť nasledujúce:
Niektorí rodičia začínajú s doplnkovými jedlamipri dojčení (tabuľka WHO navrhuje, ako to urobiť), stretnúť sa s takým problémom, že deti odmietajú používať nové jedlá. Dôvody sú tieto:
Ak sa z nejakého dôvodu dieťa prestalopoužívajte doplnkové jedlá, nemali by ste mu vyčítať a ešte viac ho kŕmte nasilu. Ale v tomto prípade nie je potrebné krátiť čas medzi kŕmením, dieťa bude mať hlad po ďalšom jedle a nebude vrtošivé. Medzi jedlami sa vyhýbajte občerstveniu a sladkostiam.
Úvod do stravovania nových potravín pre deti dňaumelé kŕmenie sa líši od tých, ktoré sa živia materským mliekom. Je to spôsobené tým, že telo prvého sa od útleho veku učí spracovávať cudzie prvky, skôr sa vyvíja enzymatický systém čreva. Preto je pre nich prispôsobenie sa novým produktom o niečo jednoduchšie.
Zavedenie doplnkových potravín s umelým kŕmením: tabuľka
Pri zavádzaní doplnkových potravín s umelým kŕmením (vyššie uvedená tabuľka naznačuje ich načasovanie a množstvo) je potrebné dodržiavať určité pravidlá:
Pretože zdravie dieťaťa a jeho ďalší vývoj závisí od zavedenia doplnkových potravín, mali by si rodičia pamätať, že k tejto problematike by sa malo pristupovať dosť vážne a zodpovedne.
Nie je potrebné sa ponáhľať, sú potrebné nové produktyzavádzať postupne a v súlade s postupnosťou potravín, pretože nemá zmysel dávať dieťaťu jedlo, ktoré jeho telo nie je pripravené na spracovanie. Základným pravidlom je nepoškodiť dieťa.
