/ Je možné, aby sa tehotné ženy opaľovali na slnku a na soláriu?

Je možné, aby sa tehotné ženy opaľovali na slnku a na soláriu?

Mierny opálenie nie je len zdravýľuďom, ale aj tým, ktorí majú slabú imunitu. Žena nesúca dieťa, pretože nikto nepotrebuje posilniť celkový stav tela. Preto sa často objavujú otázky, či je možné opaľovať tehotnú ženu a akú metódu expozície ultrafialovým lúčom si vybrať.

Doba nosenia dieťaťa je normálnapre takmer akékoľvek ženské telo. Preto môže dať definitívnu odpoveď o výhodách alebo nebezpečenstvách opaľovania pre nastávajúce matky iba gynekológ, ktorý pozoruje tehotnú ženu.

Aké je použitie slnečného žiarenia

Najmä slnečná energia je prospešnáovplyvňuje celkový stav tela, podporuje produkciu vitamínu D a zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi. Okrem toho slnko pomáha zvládnuť sezónne záchvaty depresie a normalizovať metabolické procesy.

Väčšina ľudí čaká na prázdninovú sezónunasávať morské pobrežie, získať silu, získať opálenie. Tehotné ženy nie sú výnimkou. Pozitívny účinok ultrafialového žiarenia na ľudské telo je dlho preukázanou skutočnosťou, ale rovnako ako akékoľvek terapeutické činidlo je potrebné užívať slnečné kúpele v obmedzených množstvách. Ženy, ktoré očakávajú dieťa, sú ohrozené, takže sa často pýtajú, či sa tehotné ženy môžu opaľovať na slnku. Je dôležité poznamenať, že nosenie dieťaťa nie je závažnou kontraindikáciou. Po prvé, musíte venovať pozornosť iným ochoreniam.

je možné opaľovať tehotnú

Kontraindikácie pre opaľovanie

Okrem obmedzenia trvania existujú náznaky odmietnutia dlhodobého pobytu na slnku. Medzi ne patrí:

  • ochorenia prsných žliaz, ako je mastopatia;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • diabetes;
  • patologické zmeny v zložení krvi;
  • ochorenie srdca;
  • prítomnosť alergických reakcií na ultrafialové žiarenie;
  • kožné choroby.

Počas tehotenstva sa príznaky týchto ochorení môžu zhoršiť.

môžu tehotné ženy opaľovať sa s otvoreným bruchom

Negatívny vplyv ultrafialového žiarenia

Je možné opaľovať tehotné ženy v počiatočných fázach?Táto otázka najčastejšie zaujíma ženy v situácii. Koniec koncov, to je presne ten čas, kedy ľahko prepraví let a môže ísť do mora. V počiatočných štádiách tehotenstva prinášajú slnečné kúpele v rozumnej miere viac výhod než poškodenie. Výnimkou z pravidla sú ženy so zdravotnými problémami.

Hlavné obmedzenie pre budúce matky - dĺžka pobytu pod slnkom. Najnebezpečnejším je ultrafialové žiarenie počas dňa, sprevádzané vysokou teplotou vzduchu.

Opaľovanie počas tehotenstva je možné, ale je to dôležitépamätajte, že počas tohto obdobia sa obnoví hormonálne pozadie budúcej matky. Telo produkuje väčšie množstvo estrogénu zodpovedné za pigmentáciu. Preto je opaľovanie oveľa rýchlejšie ako iné osoby, čo môže spôsobiť popáleniny.

tehotenstva a opálení

Kedy bude potrebná pomoc lekára

Lekársky známe nežiaduce udalosti vyplývajúce z nekontrolovaného opaľovania:

  • stupeň popálenín;
  • tepelné šoky;
  • exacerbácia chronických ochorení;
  • riziko rakoviny, najmä rakoviny kože;
  • vysoká pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl.

Názory expertov

Na otázku, či sa tehotné ženy môžu opaľovať,nemožno jednoznačne odpovedať. Predpokladá sa, že v prvom trimestri by očakávané mamičky mali byť obzvlášť opatrné, pokiaľ ide o ich zdravie, počúvať akékoľvek príznaky, ktoré sa nezhodujú s celkovým obrazom tehotenstva a vyhnúť sa možným negatívnym vplyvom na životné prostredie.

Toto stanovisko je kontroverznou otázkou, pretožeSpočiatku správny priebeh tehotenstva neohrozí život a zdravie embrya, s výnimkou komplikácií, ktoré môžu vyvolať vonkajšie infekcie. Experti majú vo všeobecnosti spoločnú pozíciu a nezakazujú tehotné ženy, aby boli na slnku. Naopak v primeraných množstvách má ultrafialové žiarenie priaznivý vplyv na stav ženského tela.

tehotná na mori

Prečo by tehotné ženy mali byť obozretné pri dlhodobom vystavení slnečnému žiareniu.

Odpoveď na túto otázku môže byť formulovaná takto:

  1. Predĺžené vystavenie slnku vedieprehriatie, ktoré môže spôsobiť tepelný úder, ako aj zvýšenie vnútornej teploty v oblasti panvy ženy. Zvýšenie teploty ohrozuje správny vývoj plodu, má najmä negatívny vplyv na tvorbu orgánov a systémov embrya. Túto skutočnosť by mali brať do úvahy tí, ktorí sa pýtajú, či sa tehotné ženy môžu opaľovať s otvoreným bruchom, najmä dlhú dobu.
  2. Nekontrolovaná expozícia ultrafialovým lúčomna koži ženy, nesúcej dieťa, vedie k popáleniu a pigmentácii. Takéto škvrny na koži zvyčajne zmiznú samy o sebe, avšak určitá pigmentácia kože môže pretrvávať dlhý čas, až po narodenie dieťaťa. V niektorých prípadoch môže byť odstránenie škvŕn ťažké.
  3. Vysoká teplota vzduchu kombinovaná s jasnýmslnko často vyvoláva zhoršenie zdravotného stavu vo všeobecnosti u tehotných žien. Niektoré mamičky netolerujú horúčku, v dôsledku čoho sa zvyšuje ich krvný tlak, a ich srdcová frekvencia sa zvyšuje. To je jeden z najpresvedčivejších dôvodov, prečo experti negatívne odpovedali na otázku, či je možné opaľovať tehotnú ženu. Takáto reakcia organizmu na predĺžené vystavenie slnku môže viesť k takým smutným dôsledkom ako vnútorné krvácanie z maternice a zvýšenie tónu maternice. V dôsledku toho existuje hrozba ukončenia tehotenstva.

Ako užívať slnečné kúpele počas tehotenstva

Takže kategorické kontraindikácieči je možné opaľovať tehotnú ženu, nie je príliš veľa. Keď je na slnku, žena môže a mala by byť počas celého obdobia samozrejme podľa odporúčaní lekárov. Po prvé, budúce matičky sa zaujímajú o to, či je možné opaľovať tehotné brucho? Ženy by mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Прием солнечных ванн в строго определенное время dní. Najlepšie intervaly sú ráno (až desať hodín) a večerné hodiny (po piatich). Úpal slnka počas dňa je silne kontraindikovaný, keď je mimoriadne ohrozené vysoké slnko.
  2. Obmedzte čas strávený na priamom slnečnom svetle. Dodržiavajte časové obdobie nepresahujúce desať minút nepretržitého procesu činenia.
  3. Výber správneho šatníka, ktorý chcete vyrobiťopaľovanie zakrývajúce žalúdok. Vyvarujte sa tesného oblečenia. Nezabudnite nosiť klobúk. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare.
  4. Použitie špeciálnych prostriedkov na ochranu pokožkykryt. Ak plánujete ležať na pláži, nezabudnite chrániť svoju pokožku pred agresívnymi účinkami slnka. Na tieto účely bolo vyvinutých mnoho špeciálnych krémov a olejov. Pri výbere ochranného krému dôkladne preštudujte zloženie a stupeň ochrany produktu. Musí to byť najmenej 15 SPF. Vo všeobecnosti sa opúšťa opaľovacie oleje. Jemná citlivá pokožka tehotnej ženy nepotrebuje špeciálne prostriedky na získanie požadovaného opálenia. Ale ak si stále kúpite opaľovací olej, úplne odstráňte kozmetiku obsahujúcu éterické oleje z citrusov, škorice, céder, zázvoru alebo rasce. Éterová zložka týchto prostriedkov môže viesť k nežiaducim následkom vo forme spálenia od slnka, alergických reakcií alebo prehriatia tela.
  5. Primeraná pitná voda. Keď ste na slnku, doplňte tekutinu v tele.
  6. Predchádzanie prehrievaniu. V horúcom počasí striedajte proces opaľovania s prijatím postupov vody. A najmä v drsných obdobiach sa schovávajte v tieni alebo očakávajte zníženie teploty v miestnostiach.
Je možné opaľovať sa počas tehotenstva

Falošné opálenie

Môžu sa tehotné ženy opaľovať v soláriu? Toto je pomerne populárna otázka, ktorá sa obáva nastávajúcich matiek. Názory odborníkov na túto tému sa líšia.

Je potrebné poznamenať, že zvláštneŠtúdie týkajúce sa účinku UV lámp na telo tehotnej ženy sa nevykonali. Preto pri výbere alternatívnych metód získavania opálenia je lepšie sa spoľahnúť na všeobecné odporúčania. Okrem toho nezabudnite, že každé ľudské telo je vo svojom vývoji a vnímaní vonkajších environmentálnych faktorov individuálne. To, čo jeden človek ľahko toleruje, je úplne neprijateľné pre druhého.

ako sa opaľovať tehotná

Výhody umelého opaľovania

Výhody ultrafialového žiarenia získaného v soláriu možno považovať za nasledujúce body:

  1. Limit pobytu prevystavenie UV žiareniu. Tento okamih je obzvlášť dôležitý pre ženy, ktoré nie sú schopné, ako sa hovorí, zastaviť sa v čase. Pravdepodobnosť opálenia v soláriu je však oveľa nižšia ako pri priamom slnečnom žiarení.
  2. Ultrafialové svetlo pomáhavyrovnať sa s patogénnymi baktériami, podporuje rýchlejšie hojenie rán na pokožke. Niektoré ženy okrem toho zaznamenávajú pozitívny výsledok v boji proti rôznym zápalovým procesom na pokožke tváre, napríklad proti akné a akné.
  3. Pod vplyvom UV žiarenia je v tele aktívneVitamín D sa vyrába - nevyhnutný prvok, ktorý bráni rozvoju krivíc a pomáha posilňovať kostné tkanivo nielen nastávajúcej matky, ale aj dieťaťa.
  4. Okrem toho je spektrum UV lúčov solária odlišné odtaké prírodné slnečné svetlo. Vývojári a výrobcovia zariadení na umelé opaľovanie sú presvedčení, že emisia takýchto žiaroviek je menej nebezpečná ako priame slnečné žiarenie, pretože vo svojom spektre neobsahuje β-lúče, ktoré majú nežiaduce účinky na ľudské telo.

Poškodenie umelého opaľovania

Napriek jasným výhodám umelýchopaľovanie, mnohí odborníci majú tendenciu tvrdiť, že takéto postupy môžu spôsobiť rakovinu. Preto by ženy, ktoré sú náchylné k tvorbe nádorov alebo s už diagnostikovaným ochorením, nemali navštevovať solárium. Okrem toho podľa mnohých odborníkov žiarenie UV lámp v soláriu spôsobuje rakovinu kože. Je to naozaj tak, je ťažké povedať. Ak však budúca matka má nejaké zápalové procesy vo vnútri tela alebo na koži, je lepšie sa zdržať týchto postupov.

Okrem toho sa predpokladá, že solárium v ​​neskorom tehotenstve zvyšuje riziko opuchov spôsobených horúčkou a nedostatkom tekutín v tele.

Tehotná na pláži

záver

Môžu sa tehotné ženy opaľovať na mori av soláriu?Nie je možné jednoznačne odpovedať. O tom, ktorý druh opálenia je výhodnejší, by sa malo rozhodnúť s ohľadom na individuálne vlastnosti ženského tela. Hlavnou vecou je získanie súhlasu odborníka a splnenie všetkých bezpečnostných požiadaviek. Potom sa matka bude cítiť dobre a nenarodené dieťa nebude slnečným žiarením poškodené.

páčilo sa:
0
Populárne príspevky
Duchovný rozvoj
jedlo
y