Banánový koktail - nápoj, ktorý je rovnakýláska, dospelí i deti. Môže byť použitý kedykoľvek počas dňa. Zvlášť dobré ponúkať banánový koktail pre hostí na letnej párty. Tieto exotické ovocie boli v poslednej dobe zriedkavými hosťami na našich stoloch. Ale teraz sa banány konzumujú v každej rodine a dokonca aj malé deti ich vyskúšajú od narodenia. Než zistíte, ako vyrobiť banánový koktail, musíte hovoriť o výhodách tohto ovocia.
Predpokladá sa, že banány zlepšujú náladu.Sú nádherne nasýtené a tiež majú jedinečnú chuť. Podľa lekárov toto plody obsahujú endorfíny - hormóny s dobrou náladou. Okrem toho má serotonín, známy pre schopnosť stimulovať rôzne pozitívne reakcie tela. Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam sú tieto ovocie veľmi vysoké v kalóriách. Preto, ak ste na strave alebo len nie ste príliš spokojní s vašou postavou, nemali by ste ich zneužívať. Jeden banán obsahuje približne 80 kilokalórií. Takže jeden alebo dva banány denne nie sú desivé.
Banánový koktail prinesie vaše teloPožadované množstvo horčíka a draslíka. Okrem toho banány pozoruhodne zvyšujú duševnú výkonnosť. Táto kvalita je o to cennejšia v našom veku neustáleho rozruchu a obrovských záťaží.
Banány pomáhajú prácu srdca vďakaobsah draslíka. Napokon, ak tento stopový prvok nestačí, môže dôjsť k arytmii. Je tiež nevyhnutná pre dobrú funkciu pečene. A Taliani dokonca používajú banány ako prírodné spacie pilulky. Robia banánový koktail s koňakom a škoricou a konzumujú ju v noci.
Je dôležité vedieť, že nezrelé banány prinášajúpoškodenie tela. Obsahujú veľa škrobu, takže môže dôjsť k tvorbe plynu. Udržujte tieto ovocie v chladničke alebo v balení nemôže. Toto by sa malo robiť pri izbovej teplote, ako aj pri nízkej vlhkosti.
Ak chcete potešiť hostí, deti alebo samilahodný a zdravý nápoj, potom banánový koktail - čo potrebujete. Tu je príklad takého vitamínového nápoja: potrebujete dva banány, 100 mililitrov krému, štyri kiwi, dve polievkové lyžice cukrového sirupu a 200 mililitrov vody. Najlepšie je pripraviť banánový koktail v mixéri. Aj keď nemáte takéto zariadenie, môžete použiť mlynček na mäso, obyčajný šľahač alebo sito. Odlúpte banány a kivi, nakrájajte na malé kúsky a nechajte pár na ozdobu. Musia sa rozdrviť na homogénnu hmotu. Teraz nakrájajte chladený krém v pene, premiešajte s mletým ovocím a cukorným sirupom. Potom všetko musí byť šľahané, mierne zriedené minerálnou vodou a vyliate do vysokých okuliarov. Odrezané plátky ovocia sa musia odrezať a dať na okuliare.
Banánový milkshake môže byť vyrobený spomocou zmrzliny. Vezmite jeden banán, 300 gramov mlieka a 100 gramov zmrzliny. Teraz nakrájajte banán a nakrájajte ho do miešača, pridajte mlieko, znova ho zmačknite a potom položte rovnakú zmrzlinu a na niekoľko minút trváte. Ozdobte koktail s plátkom banánov a šľahačkou.
Banánový koktail môže byť pripravený za teplaformulára. Vezmite pol litra mlieka, jeden banán, niektorú škoricu, jednu vanilku, 50 gramov horkej čokolády. Potrebujete zohriať mlieko na panvici, položiť vanilku dole, rozrezať. Vydajte to. Banán by mal byť nakrájaný v mixéri a pridávaný do mlieka. Pokračujte v ohrievaní zmesi a položte rozbitú čokoládu. Počkajte, kým sa koktail stáva homogénny, vyberte panvicu z tepla a nalejte do pohárov. Posypeme škoricou na vrchu. Taký banánový koktail vám pomôže zahriať sa v chladnom rannom veku a rozveseliť sa.
