У култури мноштва славила се женска лепотанарода и цивилизација. Жене су биле те које су инспирисале мушкарце на подвиге, писање сонета и песама, романтична лудила и крваве дуеле. И ако су у 18.-19. веку биле поштоване бујне даме, симболизујући просперитет, онда су у последњих 60 година витке девојке биле оличење сексуалности. Поред тога, затегнута фигура симболизује здравље, снагу и виталност жене. И није узалуд да витке голе девојке посећују мушкарце у еротским фантазијама.
Најпознатији представници лепотеполови који се могу похвалити својим раскошним телом су Милоска Венера, Мерилин Монро, Џесика Алба и многи други. Постизање виткости и памети није тако тешко. Да бисте то урадили, довољно је правилно јести, редовно посећивати теретану, бити креативна и активна особа.
Све витке девојке бирају здраве иуравнотежена исхрана. Да стране не би пливале са мастима, морате разумети једноставна правила компетентне дијете. Прво морате напустити једноставне угљене хидрате који се налазе у кондиторским и пекарским производима. Препоручљиво је јести сложеније угљене хидрате и протеине: житарице, јаја, свјежи сир, поврће и воће. Тренутно постоји много шема за губитак тежине, али само дијета са угљеним хидратима ће помоћи да се ослободите вишка масти, дате лакоћу телу и очувате здравље, што је много важније од секси тела. За мушкарца витке девојке не одређује ознака на ваги, тако да је непотребно завлачити се у непотребне оквире и ићи на строге дијете. Са наглим смањењем угљених хидрата, тело почиње да показује непотребну, према девојци, бригу, уз одржавање већ нагомилане масти. Здрава исхрана је уравнотежен унос угљених хидрата, протеина и масти.
Поред правилне исхране, потребно је сталноодржавајте се у форми. Савремени начин живота не обезбеђује особи одговарајућу физичку активност, па витке девојке и мушкарци увек посећују теретане. Добар програм тренинга укључује анаеробне и аеробне вежбе. Трчање и дизање тегова ће телу дати еластичност, као и побољшати расположење. На крају крајева, када се бавите спортом, људско тело ослобађа природни лек серотонин - хормон среће.
Не заборавите на духовни развој, којиомогућава вам да се извучете из ропства брзе хране и пасивног начина живота. Ни у ком случају не би требало да ограничите свој дан на дијете и вежбање. Посета позориштима, музејима, биоскопу такође треба да постане важан део вашег живота.
У закључку, напомињемо да је жеља за виткимтело је понекад деструктивно. Према званичној статистици, 25% девојчица од 15 до 23 године доводи себе до анорексије у покушају да контролише сопствену тежину. А ова болест је трећи водећи узрок смрти међу адолесценткињама.
Главна ствар је запамтити да сте за вољеног мушкарца, без обзира да ли сте га упознали или не, ви највиткија девојка на свету и право оличење лепоте и женствености.
