Да би дошло до зачећа или да би седа би то избегла, жена треба да надгледа свој месечни циклус. Уз одређено знање, највероватније можете утврдити на који дан се јавља овулација.
Главни знак способности жене даразмножавање је стварање јајне ћелије које може оплодити мушка сперма. Много више из школског програма о анатомији зна шта је овулација и како се она дешава. Репродуктивно доба жене почиње са око 12-13 година. Од овог периода, ако нема одступања у здрављу, менструација се јавља без одлагања или поремећаја у циклусу. Време појаве јајашца у материци пада усред менструалног циклуса. Након сазревања, јаје улази у материцу, одатле прелази у јајоводе - ово је овулација. Након тога, јајашце је спремно да прими сперму и оплоди. Присуство јајашца у материци, спремног за оплодњу, показатељ је здравља и способности зачећа. Жена на овај дан има велику вероватноћу да затрудни и, знајући то, може спречити нежељену трудноћу.
Да бисте израчунали који дан се дешаваовулација, са стандардним месечним циклусом од 28 дана, одбројава се приближно четрнаест дана од првог дана менструације. Ова метода је индивидуална за сваку жену, јер свако има различите циклусе, а овулација се дешава у различито време. Да бисте тачно утврдили на који дан се јавља овулација, можете користити метод мерења температуре у ректуму. Да бисте то урадили, свако јутро пре устајања из кревета треба да измерите базалну температуру. Пре овулације, температура обично пада на 36 степени, а на дан када јајашце уђе у материцу, требало би да порасте на 37,2 степена. Да бисте са максималном тачношћу одредили најповољнији дан за зачеће, потребно је неколико месеци вршити мерења у низу.
Већина жена може сама да сазна којадан када овулирају. Довољно је слушати своје тело. У таквим данима осећају се болови у доњем делу стомака, повећава се сексуална жеља и нагло се повећавају изливи из вагине. Али вреди се уверити да пражњење нема непријатан мирис, иначе не указује на овулацију, већ на неку врсту болести.
Ако је жена пре тога абортирала или родила,њен овулацијски циклус не успева, што објашњава зашто се овулација не дешава онако како се очекивало. Такође, разлог дугог одсуства јајне ћелије у материци могу бити менструалне неправилности, лекови или потпуно одсуство менструације. Да би се поставила тачна дијагноза, жену треба прегледати лекар који ће прописати одговарајући третман.
Свака жена сања да носи и рађаздрава беба. Трудноћа се сматра најсрећнијим тренутком у њеном животу. Да бисте избегли проблеме са зачећем, морате да водите рачуна о здрављу жена, посматрајте ток менструалног циклуса. Ако се концепција није догодила, а менструација је одложена, потребно је потражити лечење код специјалиста.
