Компатибилност хране са одвојеним оброцима: особине дијете

Проблем вишка килограма познат је многим људима,а неки од њих су у сталној потрази за методом или леком који ће им помоћи. Нажалост, већина њих захтева или строга ограничења хране или исцрпљујућа оптерећења. Међутим, постоји један начин да се решите вишка килограма. Довољно је само знати компатибилност прехрамбених производа са одвојеном исхраном.

Теоретски, ова метода је позната веома дуго.пута. Потврда ових чињеница налази се у древним списима грчких и римских исцелитеља, који су већ тада упозоравали на интеракцију одређених производа. Све време је људско тело реаговало на исти начин на конзумирану храну, због чега лекари упозоравају да је не узимају олако.

Компатибилност хране са одвојенимисхрана подразумева припрему посебне дијете коју треба поштовати током целог живота. Морам рећи да ова метода има благотворно дејство на тело не само са стране губитка тежине, већ и са становишта здравља. То значи да нећете само смршати, већ и побољшати стање коже, косе и унутрашњих органа.

Како функционише компатибилност хранеодвојена храна? Према стручњацима, наш пробавни систем није савршен, а одређени ензими су потребни за разградњу различитих група елемената хране, који се производе узастопно. Иначе, протеини, масти и угљени хидрати се дуго пробављају, а тело мора да ради интензивније. У овом случају, ензими произведени у екстремним условима почињу да потискују једни друге, а резултат је исти - акумулација токсина, токсина и сувишних килограма у телу.

Компатибилност хране са одвојенимисхрана се састоји у условној подели хране која се конзумира у три главне групе: протеини, биљне компоненте и угљени хидрати. Штавише, неки од њих су представници алкалне хране, други су кисели, а трећи играју неутралну улогу. Када се помешају прва и друга компонента, тада у желуцу започињу процеси труљења, трујући нас изнутра.

Одвојени оброци, компатибилност са храном инека пића су основа и гаранција здравља и дуготрајности. На пример, нисмо навикли да млеко сматрамо храном, али оно припада посебној групи, коју је непожељно комбиновати са осталим компонентама хране. Некима све ово може изгледати тешко и немогуће, али у ствари је све много једноставније него што се чини. Довољно је искључити заједничку употребу протеина и угљених хидрата, а храна биљног порекла може се додавати у обе врсте прехрамбених елемената.

Одвојена храна. Табела компатибилности производа

Веверице	Биљна храна (неутрална група)	Угљикохидрати
Риба	Свеже воће	Хлеб
Месо	Свеже поврће (осим кромпира)	Слаткиши, посластице
Јаја	Свеже цеђени сокови	Производи од брашна
Пасуљ	Зеленило	Кромпир
Нутс	Биљна уља	Душо
Семенке од сунцокрета	Хељда	Конзерве, конфигурације, џемови
Плави патлиџан	Сушено воће	Житарице
Гљиве	Берриес	Шећер

Из табеле следи да су производи из прве и последње колоне некомпатибилни, а средња група је дозвољена са оба.