Многи људи се питају:"Зелени чај - повећава или смањује крвни притисак?" Питање је прилично сложено и на њега нема недвосмисленог одговора, а ово пиће на различите начине утиче на различите људе. Разне врсте зеленог чаја веома су популарне широм света. И то није изненађујуће: уосталом, његове користи су изузетно велике. Научници су већ дуго доказали да чај јача имунолошки систем и здравље уопште, нервни систем, позитивно делује на сан, активира рад срчаног мишића, штеди од депресије и пуни енергијом.
Ако не размишљате о томе какав зелени чајснижава или повећава крвни притисак, онда се човек одмах сети да ово дивно пиће помаже у превазилажењу стреса и побољшању расположења. Посебно је користан за старије особе, јер садржи калцијум који јача кости, нормализује функционисање штитне жлезде и других органа, јача нокте, зубе и косу.
Па ипак:Да ли зелени чај подиже или снижава крвни притисак? Садржи прилично пуно кофеина (четири пута више него у кафи), што значи да би теоретски требало да подигне притисак. На крају, уз помоћ кофеина може се утицати на овај индикатор. Међутим, чудно је то што врло мало подиже притисак. Дакле, са хипотензијом, она, за разлику од кафе, неће побољшати стање. Због тога би хипотензивни пацијенти зелени чај требали пити једноставно као здраво и пријатно пиће, па чак и повећавати крвни притисак другим средствима. Али за хипертензивне пацијенте може се користити само са великом пажњом. Такође није врло корисно за било које болести које прате грозница и за бубрежне болести.
Генерално је сасвим једноставно одговорити на питање „чајподиже или снижава крвни притисак “када је реч о црном чају. Дефинитивно га повећава, и то знатно. Једино што се његовим ватреним обожаваоцима може саветовати је да не пију јако пиће, већ га разблажују млеком. Иначе, много је корисније за кости и зубну глеђ.
Питање „зелени чај подиже или спуштапритисак “је веома важан за труднице. Чињеница је да производе морају да бирају изузетно одговорно, јер развој, стање и добробит детета зависи од овога. Дакле, вреди озбиљно размислити о пијењу чаја.
Прво, због особености прераде сировина уЗелени чај задржава многе особине корисне за бебу и његову мајку. Дакле, можете га пити, али не злоупотребљавати: једна шоља је довољна да бисте добили корисне антиоксиданте. Не знајући да ли зелени чај снижава или повећава крвни притисак, жена га може избећи, макар само зато што кофеин није врло корисна супстанца. Дакле, само са великом љубављу према овом дивном напитку, требало би га пити изузетно умерено током свих девет месеци трудноће и током времена дојења.
Трудница може неустрашиво данконзумирајте највише двеста милиграма кофеина (то су три шоље чаја). Међутим, кофеин се налази и у другој храни. Дакле, вреди преиспитати употребу чаја и кафе, чоколаде, безалкохолних пића. Ипак, зелени чај је дивно пиће. Дивно и корисно. Вероватно не вреди потпуно одустати, вођени само мислима о томе да ли зелени чај подиже или снижава крвни притисак.
