Ускоро је лето. Плаже, планинарење, спортске игре.Статистичари, који све знају, уверавају да се лети повећава могућност повреда. Јер ово није време само за рекреацију на отвореном. Лето је време кратких сукњи, високих потпетица. Због тога модне девојке често долазе лекарима са притужбама: „Искривила сам ногу. Шта да радим?"
Али понекад се догоди овако:једноставно није могуће доћи до специјалисте. Штавише, бол који је настао током повреде привремено јењава, чак и ако дође до пукнућа лигамента. Обично се појачава тек следећег дана. Без помоћи може бити тешко доћи до лекара.
Због тога је толико важно пружити прву помоћ одмах. То је сасвим могуће учинити, чак и ако се повреда догодила далеко од куће.
Дакле, ако је девојчица (или дечак) искривила ногу. Шта учинити да спречите појаву хематома, едема и смањите бол?
Непосредно након повреде увучене ногепрепоручује се лед. Ако га нема, глежањ се може прекрити смрзнутим месом из замрзивача. У крајњем случају можете направити лосионе са хладном водом. Треба да примените хладноћу 10 минута, а затим пустите да се нога загреје неколико минута. Дакле, акције се понављају сат времена.
Након хладних процедура, на реду је топлооблози. Чисту памучну крпу добро натопите топлом јухом од арнике и држите је на нози два сата. За то време тканина треба да остане мокра и топла.
Невоља се догодила, искривио сам ногу. Шта ако код куће нема цветова арнике? Препоручује се прављење топлог облога од млека или лука помешаног са медом.
И чим се укаже прилика, и даље морате потражити медицинску помоћ.
Понекад се догоде и сложеније невоље - ишчашења. Ишчашење је истезање или пуцање зглобне капсуле које настаје услед померања зглобова.
Да ли се ова повреда може разликовати од уганућа илипукнуће лигамената? Моћи. Када се хематом истегне, након неколико сати појављују се оштри болови, едеми. Са дислокацијом, бол се појављује одмах, постепено се појачава. Отеклина се врло брзо накупља. Уд на месту расељавања фиксиран је у погрешном положају. То је уочљиво на први поглед. Положај се не може променити.
Теже је разликовати ишчашење од прелома, у којем нога такође постаје плава, набрекне и јако боли.
Међутим, не покушавајте да дефинишетенезависно, то је померање или прелом. Свеједно, дефинитивно ће вам требати лекарска консултација, и што пре, то ће лечење бити ефикасније. И прва помоћ за ишчашење и прелом је слична.
Шта урадити ако вам је нога ишчашена?Пре свега, не покушавајте сами да исправите зглоб. Веома је тешко визуелно разликовати ишчашење од прелома, па је најбоље поправити уд у положају у којем је остао након повреде.
Фиксирање се може извршити завојем, шалом или шалом. Добро је ако је могуће користити даску или неки други равномерни и трајни предмет као гуму.
Али ако при руци нема мараме или завоја, а девојчица је ишчашила или изврнула ногу. Шта да радим? Покушајте да се не померате, посебно је важно да не нагазите на повређени уд.
После тога препоручује сеприменити лед. Шта урадити ако вам је нога ишчашена, али нема леда? Исто као и при истезању: покушајте да спој спојите водом, храном из фрижидера. А онда обавезно идите код лекара.
Ако су болови веома јаки, најбоље је позвати хитну помоћ која је дужна да жртву одведе на трауматолошко одељење. Тамо се морају направити рендгенски снимци. Без тога је немогуће разјаснити дијагнозу.
Ако је лекар заиста дијагностиковао ишчашење, онда ће дефинитивно применити завој за фиксирање или гипс.
Да не бисте били беспомоћни у критичном тренутку, требало би добро да знате како да пружите прву помоћ.
